写在这100天时

  8月的某天,在微博上看了这个“改变自己100天的训练营”的活动,我的下意识反应是想参加,因为“改变”二字的文案,一下子就把我吸引住了。但是,当我真正报名参加的时候,已经是距离此信息发布的几天之后且马上就要开营了,这期间很纠结。

   我并非是一个对自己十分无知的人。之前,通过寻找种种方式企图救治自己的拖延症,也试图用行动力去管理自己的生活方式。但是,成效总是卡在瓶颈上,有一点点,可无法触及根本。而且,我已然不年轻了。作为一个5岁孩子的妈妈,假如我现在对身边的人大声地说出我的梦想,可能会获得鼓励,但更多的是会觉得这人没事找事,不自量力,纯属怪咖一枚。可是,我还是想,想要去突破一下,看看自己到底也坚持多久,看看会不会像之前已经遭遇流产的百天计划一样。

   就像一条蛰伏在深海的鱼,即使适应了寒冷和黑暗,但当某天突然有一束光穿过海面直射进来时,鱼还是会贪恋上稀薄的光明和温暖,想要冲过重重阻碍,努力往上,去见一见海面上的世界。

   第一次训练营的大课,是在单位合唱团排练时中途开溜去听;第二次大课,是刚下飞机一路在返程的高速上听完,至今依稀记得,在黝黑的车内,微微晕眩的不适感,手机屏幕发出刺眼的亮光,耳朵里却有无比亲切和坚定的男声;第三次大课,孩子在一旁不停地玩耍嬉闹,中间数次被打断;第四次大课,终于安安静静,没有任何“波折”地听完。之后还有很多次大课,或是陪小朋友上兴趣班等待时听的,或是在回家的路上听等等。一切好像看似不容易,但现在想来其实很有趣。

   在这段时间里,从早上的“三件事”、“小确幸”到晚上的“感悟”,每天坚持在微博打卡,每天坚持在电脑上记录,慢慢地形成了常态,就跟吃饭喝水睡觉一样。开始学会画生命之花,审视自己的平衡轮;写下哪怕只是一点点小事的感恩日记,还有那些ETA们,帮我稳定情绪。在这一系列如流水般的日子中,慢慢养成了早起、冥想、拉伸、练字、阅读、写作、学习、运动等习惯,也开始尝试着去做自己感兴趣的事情,并且为之规划,为之付出行动。

    以前,觉得“自律”好可怕,那是离我很远,且都是牛逼、诸如学霸之类的人才能干的事情。而且自律真的很反人性。极少让自己睡懒觉,戒网断朋友圈,减少不必要的社交活动,鲜少逛街,更不会让自己花费大量时间去逛淘宝。克制自己的口腹之欲,记录每日摄入的卡路里,坚持锻炼。可我现在想说的是,是的,打卡很好玩,做计划很有干劲,做复盘更有成就,我就这样爱上了“自律”这个家伙。即使每天的日子过得规律、简单、平淡,在别人看来很枯燥,毫无情趣,但我能够把所有的清单任务前的小框框内打上勾,能够看到自己的阅读量递增,能够清晰地感受到自己对时间的掌控性,我在自己的世界里玩得超high,一切都是知足的。

      很多时候,追求梦想,保持你自己努力前进的道路,不要去在乎别人的嘲弄,这是很重要的一件事。自律,就和跑步一样,如果有志同道合的伙伴一起,那是一件幸运的事。如果没有,那就享受一个人在路上奔跑的自由感。

     今天,在坚持了100天的时候,在像往常一样评估成就感和幸福感的时候,我给自己打上了双10分。我做到了,纵使存在很多不足,但却能深刻感受到自己内核的改变。感谢自己当初的那份勇气,而这份勇气必将会鼓励我继续往前大步前进。

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