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今天的北京，天亮的格外的迟。过七点了，外面依然像晚上一样，没有什么亮光。
想着这可能又是一个雾霾天，不得不沦为行走“吸尘器”的我，心情实在是好不起来。
口罩、帽子、围巾，全副武装出门，送娃上学。
回来后，一直坐在桌前看书，抽空再看看重点关注的几个公众号文章。
看到剽悍一只猫的文章“最好用的时间精力管理法，让你的2017年不再颓废”时，顺手把文章的经脉打通，整理成一份武林秘籍。
图：剽悍一只猫公众号文章“最好用的时间精力管理法，让你的2017年不再颓废”思维导图，by 牛牛的Annie整理。
整理完，自己一个人看着傻乐。
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尽管学有所获，还是抵不住身体的不抗冻。
越看越冷，正想着要不要加件衣服的时候，婆婆带着一身寒气，回来了：“下雪啦！”
心情立马一喜，跑到窗前一看，果真。
米粒大小的雪花，正慢悠悠飘落。
图片来源：百度图片
着急去给大地披上洁白大衣的大粒雪花，似乎在不停催促那些不时翻舞的“调皮”小雪花：“快点儿，别玩了！到地面，会有很多的小盆友等着陪你们玩。”
诱惑还是有作用的，不少小雪花加快了下落的步伐。
当然，也有充耳不闻的。有的干脆歇住了脚，趴在窗户上，好奇的往里张望。
想起早上送娃出门时，跟他说：“等到下雪了，妈妈就再带你去做S2号线。”
没想到，想什么来什么。心里不禁美美哒^&^
天，还是灰蒙蒙的天。跟刚才一样，却又如此不同。心境改变，就有能力去欣赏，汲取当下的力量
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很多人能够一心二用。听着音乐，看着书，两不耽误。好像同时享受多重的人生。
我不行。我是那种沉浸在一件事情里，旁边的事物连背景都不是、会被完全忽略的人。
体会特别深的一次，是前年国庆期间，在崇文门的明城墙遗址公园。那天，去道场附近，等着接集训回家的娃。
去得早了，一个人在公园里来回溜达。希望时间快点过去，好早点接上娃回家。
走着走着，突然周围吵杂的车流声和鸣笛声都消失啦。好像，世界就只剩自己。没有着急、没有焦虑、没有吵杂。
那一刻，就那么静静地跟自己待在一起。
然后，也不知道过了多久，回过神来，发现四周，吵杂依旧。心情，却已截然不同。
刚到时，完全没有心情去欣赏周遭还算不错的风景。
“灵魂出窍”后，再看周围的风景。
公园里，曲径通幽；路边槐树枝丫的伸展都如此优雅；更别提城墙在夕阳的余晖下，彰显出来的厚重……
距离你上次，静静地跟自己待在一起享受当下，有多久啦？不妨留言与我分享哦。
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《当下的力量》指引我们，从对思维的认同中摆脱出来。找回被自己的大脑不断利用过去和未来，所遮掩的当下。
很多时候，我们活在当下的只有身体和呼吸。思维都在对过去的懊悔或者将来的焦虑中，让我们痛苦不堪。
这不是说未来不重要，不需要规划。而是规划好后，认真地过好每一个当下的时刻。
如果未曾有过规划，也可以啊。我们有权利，选择过没有规划的人生。
只是，无论你的人生有没有规划，都请认真过好每一个当下。
我们现在认真做的每件事，在将来的某个时刻，都会以礼物的形式出现在生命中。
开始写公众号以来，很多朋友在看。经常有人问我：文章里面的图片哪里找的、水印如何添加、导图如何做？
不少人以为这是开始写公众号以后，才开始去学的技能。
其实真不是。
辞职以后，报名参加了不少收费课程。那会儿，根本没有想过要开公众号。只是想着，学学总是没有坏处的。在学的那个当下，没想那么多。不过因为是自己想学的，努力去做好罢了。
所以，当你要去做一件事情的时候。不妨把“我必须”，“我不得不”，“我一定要”这种想法，换成“我想做”，“我能做”。
那种我“不得不”之类下的被胁迫感，不说完全消逝，散个七七八八肯定是没有问题的。源自内心的“我想做”，“我能做”的内在驱动力，远比我们想象的有力量得多。也会让我们有意愿去做到更好。
如果你没有时间，也不愿意去看心灵成长的书籍，比如《当下的力量》。那么，你只用看这则寓言就够了：
曾经，有一位乞丐在路边坐了三十多年。一天，一位陌生人经过。这位乞丐机械地举起他的旧棒球帽，喃喃地说：“给点儿吧。”
陌生人说：“我没有任何东西可以给你。”然后他问：“你坐着的是什么？”
乞丐回答说：“什么都没有，只是一个旧箱子而已，自我有记忆以来，我就一直坐在它上面。”
陌生人问：“你曾经打开过箱子吗？”
“没有。”乞丐说，“有什么用？里面什么都没有。”
陌生人坚持：“打开箱子看一看。”
乞丐这才试着打开箱子。
这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇与狂喜：箱子里装满了金子。
5
我们固执的相信将来一定会比现在好，所以，为了将来去牺牲现在的快乐。忽略了自己现有的财富。结果，到了将来，又为着更远的将来担忧。
随着一天天长大，忘了自己孩童时代，曾经多么的容易满足。一个沙坑，全情投入，都可以是全世界……
1. 愿你，能时刻像个孩子，活在当下。喜悦，自由心生。
2. 别为了不确定的将来，在当下制造更多的痛苦。
腊八节，喝着粥，想着有你陪伴，就是当下的幸福。
我是“牛牛的Annie”。如果你喜欢我的文章，请关注我，谢谢！
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【主要参考信息】
书籍：《当下的力量》
作者：埃克哈特.托利
译者：曹植
出版：中信出版社
ISBN：9 787508 614007