世界这么大，我想去看看。只是天气这么热，哪也去不了。再过一段时间，全国就该普遍高温了，想旅行又怕热不知所措？那是因为你没选对地点！
下面的避暑圣地保准让你玩的开心又清凉度夏。
宝天曼
这里有中原唯一的世界生物圈保护区——宝天曼。这里山雄、峰峻、石奇、林茂、瀑悬、潭幽、水清、奇花异草遍地,珍禽异兽出没，森林覆盖率高达99.8%。这里有负氧离子含量12000个每立方厘米的原始森林，这里夏季最高气温不超过不超过26℃的清凉夏天，是您远离喧嚣都市的“世外桃源”；是您观赏“天然物种宝库”、畅游“生态旅游的度假天堂”；是您夏季清肺养心的绝佳之地”。
这里有中原最美、最刺激、最生态的峡谷漂流—宝天曼峡谷漂流。全长12.8公里，239米的整体落差、九曲十八弯的漂流河道，波涛汹涌的浪花给您惊险浪漫的刺激与惊喜，让您一路欢歌，一路尖叫。
景区地址：河南省南阳市内乡县夏馆镇葛条爬村
神灵寨
炎炎盛夏，神灵寨清凉减压地，静待你的到来！大伞一样的翠竹林，郁郁葱葱、遮天蔽日，一秒走进绿野仙踪的童话世界！潺潺溪水、连连瀑布、清清碧潭...清爽宜人，清凉仙境！
地质公园里最奇特的地貌是这里独有的石头瀑布，萝卜瀑可谓惟妙惟肖，连缨须都是栩栩如生。闻着竹子的清香入睡，伴着明亮的鸟鸣醒来，和心爱的人一起，过向往的生活……
景区地址：洛阳市洛宁县涧口乡
仰韶大峡谷
高耸的山峰如同刀削般陡峭，绚丽的奇石形状各异，碧水清澈见底，绿树郁郁葱葱。犹如一卷不染尘世的原始画廊。
这里林木、花卉、飞鸟、异蝶丛生，是一处“养在深闺人未识”的处女地,是世外桃园、天然氧吧，堪称北国峡谷风光之最。
景区地址：河南省三门峡市渑池县段村乡境内
神农山
神农山的平均气温在26.4℃，夜间温度大概19℃左右，您们感受下这温度，是名副其实的避暑之地。
为什么神农山景区内的温度可以这么低。科学解释海拔越高，离地面越远获得地面供给的热量越少，温度就越低，平均每升高100米温度下降3度。而神农山海拔高于周围地区，当然温度就更低。山里的夏季气温要平均低6～8℃。太行山虽是我国有名的干旱地区，但在神农山景区的沟底和悬崖下多有泉水涌出，潺潺流水，终年不竭。
景区地址：河南省沁阳市紫陵镇赵寨村
万泉湖
万泉湖水上运动会为城市之间对抗赛，首日活动现场进行了6项精彩的水上运动项目竞赛、1项水上项目表演。运动员由一根堪称“生命线”的水管与摩托艇相连，高居空中的“飞人”时而凭借水柱的巨大冲击力一跃而起，时而进行360度的旋转，秀一把特技，极具观赏性，使得湖边的观众们连连呐喊鼓掌。
令人称奇的水上飞人、优雅时髦的 水上排球 、激情无限的 水中篮球 ……上周六， 万泉湖景区首届城市之间水上趣味 运动会开幕，一场夏日里的水上狂欢盛宴尽现眼前。
景区地址：河南省林州市万泉湖景区
轿顶山
我们去轿顶山玩耍时，除了气喘吁吁的爬山外又多了一个选择，——乘坐约十分钟的缆车，就能到达山顶看山看景了！ 轿顶山龙山索道为轿顶山第一条客运索道，索道分设上、下站。上站设在陡然高耸、云歇雾宿的龙山山顶，下站位于苍翠葱茏的幽谷栈道傍。
乘坐在缆车之上，轻松惬意，好不逍遥！看轿顶山风光，看眼底山石点点，体验一览众山，极目万里之美感，让索道架起了一条空中走廊。
景区地址：河南省辉县市沙窑乡小井村
八里沟
生活在钢筋混凝土高楼里的人，都会得一种叫百无聊赖的病，而绿水青山似乎就是药，来到新乡八里沟景区，便可以恢复活力，心旷神怡，置身其中，都市的嘈杂，生活的忧虑，都将被它的壮美所稀释！
八里沟景区荟萃了太行山水精华，集奇、险、俊、秀、幽于一体，被园林专家誉为“亚洲一绝”。是太行山水精粹所聚之地，兼有泰山之雄，华山之险，九寨、青城之幽，黄山、峨眉之秀，号称“太行之魂、中华风骨”。
景区地址：河南省新乡市辉县市上八里镇和寺庵村
尧山
这里森林密布，覆盖率达95%，大片原始森林郁郁葱葱，千年古木随处可见。这里有无数迷人的山泉、溪流、瀑布与深潭。
这里的山泉活泼俏皮，似呵似闹，如泣如诉，善于变化，富有生机。数百山泉汇成清澈的溪流，像山魂的精灵淙淙潺潺、叮叮咚咚，一边与行人对歌，一边充当向导……
景区地址：河南省平顶山市鲁山县尧山镇
七十二潭
七十二潭面积25平方公里，这里有别开生面的石川天然健康足道、依山傍水的天池商务休闲度假、惊险刺激的军事拓展训练、挑战极限的森林探险、眺游婀娜多姿的美女峰等旅游项目，吸引远近游人前来观光游览。
来这里走瀑、溯溪、踩浪，把夏天踩水里，让清凉的浪花为你洗去酷热，感受瀑布拍打在身上的悸动和快乐！七十二潭给我们紧绷的神经一时的轻松和惬意，心动不如行动，抽出点时间，到这里感受一下吧！
景区地址：南阳市方城县杨集乡
青龙峡
这里气候独特、山清水秀、环境优美，是一处天然“氧吧”，是原始生态旅游的绝佳去处。青龙峡是集峰、崖、岭、巅、台、沟、涧、川、瀑、洞等地貌于一体的自然山水型景区。
青龙峡中最是恢弘的当属青龙潭上的飞瀑。高空中宛如巨龙飞腾，渐渐地便觉像是浓雾，落至湖面却似珍珠四溅，足见其落差之高，水势之猛。说到水，此处素有北方的九寨沟之称。清泉，绿水，绝壁，倒影，飞瀑，样样俱全。
景区地址：河南省焦作市修武县
当你觉得夏天酷暑难耐，又不想待在空调房里无所事事，那么，来这些避暑天堂，小住一段时间，可好？