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活动主题：2016年磨房汕尾第二届陆河绿色骑行活动 “氧吧陆河，百里骑行”
参加人员：阿才、泽潮、阿东、阿泉、
煜琮、春由、嘉钢、
活动内容： 游览沿途各地风光，行走于山乡之间，感受山野的绿色骑行，享受山野骑行的乐趣，沿途空气清新，风景怡人。
骑行路线：岳溪广场（起点0KM）--圳口村--南天湖--神像山--长潭水库--新坑水库（二签32KM）--上护镇--新田镇--联安村（三签58KM）--河口镇--西湖村--嶂顶村--大路村（四签）--东坑镇--岳溪广场（终点100KM）
线路特点：挑战陡峭山坡骑行，全程线路百余公里，以村道、县道为主，其中有三段泥土路约15公里，远离车辆繁多的交通要道。
线路强度：全线共需爬升约1600米海拔，强度较高，适合挑战。
活动时间：2016.9.25
“氧吧陆河，百里骑行”——2016陆河县第二届自行车绿色骑行活动，开始！”随着陆河县委领导的一声令下，发号枪发出“呯”的一声，骑手们如离弦之箭，你追我赶，络绎不绝地按指示路牌向预定路线出发。一路上，人们夹道欢送，欢声笑语，热情洋溢。
骑手们来到的第一站是位于莲花山脉东南麓的“南告水库”的山下，仰望高处，山势雄伟，弯弯曲曲的陡坡立现，这就是“南万路”，夲地人称此路为陆河的“蜀道”，据说此山有七公里长坡，呈“九弯十八曲”之势，斜陡险阻，许多人都在此望而却步。
许多骑手开始迅猛的冲上了斜坡，我们陆骑队一行七人也开始冲锋了，泽潮、阿东、嘉钢一马当先，阿泉、春由紧紧跟随，我和领队阿才则殿后收队，这是一支具有团结精神的团队。
当踏上第一段斜坡，路边已有一位女骑手，山地车倒在地上，坐在路边大口喘气，面色潮红，热心的阿泉快速地上前，并说“快站起来，不能坐下”，又拿出“二天油”给她擦用，直到她的同伴到来后，才继续向前。
又过了一坡，坡太陡了，好多选手开始步行推车，我也趁这机会一边拍照，一边休息。向山下望，沟壑纵横，碧绿翠映，好一派秀美山色。
再过了一坡又一坡，好多骑手劳累了，喘着气，汗滴如雨。“还要踏过多少坡啊！”有人已经在嘀咕了……“这是什么坡啊，这么难走！”一位来自外地的选手大声嚷嚷。有的骑手干脆躺在杂草地上不起来了……这真正是 “未曾出师志先折”啊！
泽潮、阿东、嘉钢精神抖擞，早已远远冲向前，不见踪影。我和阿才、阿泉、春由一起稳步前行。再往前踏，山势更加险阻。很快的，精力旺盛的骑手已快速走远了，由于人流阻滞，阿才走在前面也不见了踪影，后面的骑手们也渐渐地离开了我们的视线……。
“南告水库到了！”不知谁喊了一声。远远望去，南天湖(南告水库)宛如一颗璀璨明珠，镶嵌在翠绿的山中，水洗如镜，天空碧蓝，构成一幅美仑美焕的图画。水库大坝似一条巨龙，紧紧拦住湖水，气势浩荡。我们随坡而下，如鹰傲翔，神象山历历在目，远眺似一只把长鼻子伸向南天湖的大象，形神兼备，栩栩如生；山顶隐约可见矗立着一座端庄禅坐的观音菩萨塑像，洁白如雪。
这时天空略有薄云轻盖，山旁树木林立，丝丝凉风吹来，让我们有了一时喘息之机。
三公里的“泥土路”出现了，又细又小的羊肠小道，一路陡陗并且坎坎坷坷；路中杂碎的石子咯得骑手们只能踏一段，推一段，满脸热得红彤彤的，汗滴如雨。有后勤车的骑队开始让他们的队员把山地车搬上车斗并上车休息，车子一开，尘土滚滚，害得我们只能捂住鼻子：“这世道还有公平的道理吗？”
第二签新坑水库到了，我们余下的三人推车上坡后，只见倾倾斜斜的下坡路隐藏在树木中，这时大伙都风驰电掣的冲下去，仿如滑雪般轻快飞翔，在绿丛中纵横无阻，那感觉真的似腾云驾雾，飘飘欲仙。
“有得必有失”，前面一段很长很长的斜坡开始露面，有骑友情绪低沉的说：“这条是绝望之坡，不容易上啊！”这时太阳开始猛烈，我们只能一边推一边躲在树荫下，时不时的休息一会儿，尽量避开阳光的煎熬，竭尽力气，终于推上坡。此刻已是中午12点多，离三签规定最后时间已剩一个半钟了，我们互相勉励，奋力前进，争取签到。
沿途乡道两旁树木整齐，竹叶摇曳，义工们不顾炎热，为我们送水及指引路向，真的好感谢他们。
三签“联安村”到了，我们的领队阿才迎了上来，原来他们早已到了，为了能及时签到，泽潮、阿东、嘉钢他们三人先踏行了，留下阿才等待我们，这时真的好感动，我们的好兄弟！
组委会安排的客家擂茶清爽适口，饭甜菜香，让疲倦的骑友们好好的休息了一下。经过与其他队的队员沟通一下，由于路途艰难，很多骑友都已决定在河口镇下撤了。
我们四人继续前进，到了省道335线，这时离河口镇已不远，但下午二点钟的阳光直射，又闷又热，很多车辆陆陆续续从身旁呼啸而过，并带带阵阵热浪。这时，我心里开始不安，内心揣测：“余下路程实在太远， 我们还能按时赶到签到点，领取奖牌吗？是否该放弃了？也该下撤了吗？”(敬请关注下篇)
