kisslover卫生巾：大姨妈来了，还能愉快的吃火锅吗？

最好的聚餐选择应该就是

一份热腾腾的火锅了吧

可是

万一聚餐那天来大姨妈了咋办？

去还是不去？

这是个问题！

相信很多女生都是

抱着必死的信念前去赴约的

可吃个火锅真的需要“死”一次吗？

其实真的不用

注意好以下几个小TIPS

让你能开开心心和“大姨妈”一起愉快的

吃着火锅唱着歌！

锅底

来大姨妈避免吃到刺激性的麻辣味道是真的

但是吃清汤锅底则是完全没问题的

所以，如果聚餐是吃小锅的话

姑娘们可以为自己争取清汤锅底或养生锅底

大锅的话，争取个鸳鸯锅底吧

蘸料

很多姑娘要问了

选了清汤锅底东西没味道咋办啊

这时候蘸料的重要性就出来了

锅底选了清汤蘸料选了鲜辣

等于白忙活了

真正好吃的蘸料配方在这里

清淡也有味道

小编支招

不吝奉献各位妹子收好了啊

少许香油打底加醋至半碗

依次加蚝油（酱油）芝麻葱香菜拌匀！

（平常可以加小米椒和花椒面调辣味）

这样的调料即解油腻还开胃

最重要是不刺激

主食

来大姨妈的话尽量避免海鲜河鲜

红肉和内脏是不错的选择

比如牛肉猪肝

毛肚也不错哦

鸡鸭血也不错

以形补形么~你懂的

蔬菜

吃火锅一般都是先荤后素

等上蔬菜的时候锅底其实已经很油腻了

来大姨妈的话

可以在涮蔬菜前先放入吸油量大的

比如生菜

等吸完油后取出抛弃再涮其他蔬菜

这样不但减少了肠胃负担，还更健康

饮料

来大姨妈冷饮冰饮就算了

可乐啤酒和你是无缘了

不过一杯温热的果汁或者奶类饮料

会是不错的选择

学会了上面的5个小TIPS

现在你可以放心大胆的去吃火锅了哦

大姨妈来的那几天

做女生也要够自由才行！

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