有觉知有梦想的活着【美乐爱觉总结 Day13】

2016.10.24  By 紫微lotus

怎么样让每一天过的不一样？答案就是每天觉察。觉察让自己感受到你是活着的，而且是努力的在活着，让自己活得更明白。

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虽然昨天早上已经写完了美乐爱觉总结，但是晚上情绪波动仍然需要觉察，我领悟到觉察应该是随时随处发生的，这样你就不会活在大脑控制之下，大脑不是你，那个觉察者才是真正的你，我们要控制大脑，不要无意识的活着。

随时随地觉察，有个特别好的好处就是减少了很多不必要的矛盾，而且自己快乐很多，觉察完发现很多烦恼都是自己编织出来的谎言而已，问问自己"真的是这样吗？"然后换位思考一下，举几个例子就推翻了。所以，每日美乐爱觉不是发生在你写的那个时间里，应该发生在每个当下里，有觉知的去活着。

关于梦想清单

昨天群里的小伙伴列了一下她想做的事情，一下子列了133件，好棒，我心里也痒痒的。

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真的要写出来了，就真的觉得这是值得去做的事情，已经踏出了第一步，今天我也会列列我的，一股脑儿全列出来^_^。

最近想要有的行动

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1.每天列要做的事情的清单

其实早就已经开始，但是不是每天在坚持，也需要督促自己进行一段时间才能形成习惯。

2.准备踏入手帐的世界

目前是零散的先记录着，学习他人的，逐渐建立自己的手帐体系，管理好我的人生

3.录制我的个人播客

主要是给孩子录的，这是新的尝试，目前录了三期，感觉很棒。

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4.从减少信用卡的使用开始，学习理财

金钱方面我一直都疏于管理，糊里糊涂的过着，直到前段时间我一直利用信用卡盲目消费，到还帐的时候金额大到自己很有压力，我才有反思自己花钱方式，以及自己与金钱的关系。

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这是昨天听的关于财商微课的一部分内容，其中有部分对我们大家来说都特别受用。

支出分为必要，需要和想要。老师举了个例子，你口渴了，喝水就是必要，喝可乐就是需要，而红酒就是你想要了。一切都要根据你的财富情况去确定，如果财富一般那就要尽量必要，偶尔需要，不能在想要这里花太多，没买一样东西的时候都要在脑子里过一过。

收入分为主动和被动，资产有好坏。

金钱不能决定我们是否快乐，但是它是我们是否能过丰盛人生的保障，它不应该成为人生的限制。财富是一种能量，透过它的匮乏与否我们可以看到自己的内在。另外就像之前我看过的一篇文章里写的，你每花的一笔钱都代表着你自己，你的价值观，你的选择。

我接受，对不起，谢谢你，我爱你