2019.09.16

韩露

112期学员

423期感谢一组志工 (上海)

455期努力一组志工 (无锡)

549期利他二组志工 (上海)

上海盛和塾2019年会志工

【知~今日学习】

【行~实践】

一、修身:

目标:做个有温度,有爱的人

            控制说话速度

健身:晨间瑜伽一小时

二、齐家:

陪梓鑫学习英语;

和爸爸视频;

陪孩子们跳舞,锻炼身体。

三、建功:

处理日常工作。

【感谢】

感恩每日的遇见。

感恩所有的因缘际会。

感谢423期各位学长和老师的陪伴。

感谢公公婆婆帮忙照顾孩子们。

感谢同事们准备的惊喜。

【今日行善】

礼让行人;降低语速语调。

【知~反省】

9月16日致自己一句话

人在心情愉悦时,心脏会分泌一种叫缩胺酸的荷尔蒙,会杀死体内95%的癌细胞,所以,喜乐的心乃是良药,你的笑容价值百万。

【打卡始于20180813,持续于20190916】

你可能感兴趣的:(2019.09.16)