Light_bed 6月复盘

六月份分为两大块，考试复习和健身。

​前半个月算是全力投入考试，每次考试前夕都会发现怎么有那么知识点都没有学习呢，为什么周末要无所事事不好好复习呢，如果周末没有睡懒觉，这几道真题不是就做完了，这些单词估计也背会了，为什么要这样呢。好像每次不到deadline，就不会拿出势必要过的决心。就像今天，明明知道要做ppt，愣是看了一天电视。所在提升自制力方面还是需要很大的提高。

然后就是健身，这更是需要一个要靠自制力来控制的事情。现在早上起来一般跑四公里，晚上会去健生房锻炼，一周下来，体重一点没变。去健身房，教练都问我是不是胖了。给自己一个月，瘦十斤下来，必须的。目前很大的问题在于老是想吃东西，​总会有饥肠辘辘的感觉。所以，如果我能坚持健身，能坚持控制自己不去吃零食，自制力肯定能提上去，会变成一种习惯吧。

这个月的进步在于，调整生过节奏的速度比较快。以前当我转换生活节奏时，往往会花差不多一个月的时间，这次不到一个星期就过来了，归其原因应该在于目前明确，我太想瘦下来了。

另外一件让我感受颇深的事情是关于工作。上周五一家cro公司过来我们公司做业务拓展，主讲人是一位女士，侃侃而谈。虽然对她讲述的内容不是完全能理解，但是通过她的讲述会产生一种信任，会觉得让她们做实验你很放心。她的谈吐，她的穿着，有一种职业女性的干练。要把她作为奋斗的目标，首先在专业能力上​让自己变得强大，毕竟是立身之本。其次是着装问题，现在还想着我怎么能穿的那么不正式上班呢。希望能慢慢改变。

七月份目标:

瘦身10斤;

工作上多看文献，彻底了解细胞3D培养

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