原创/齐思源/北京西城物理教师
学生家长问题齐老师您好，我家孩子刚开始参加高一军训。我知道高中物理不好学，我孩子的物理本身就不是强项，所以，我向您请教物理学习方法，孩子该如何才能学好高中物理呢？希望您能抽出时间回复我，非常感谢。
齐思源老师回复首先要谢谢您对我的认可，我希望我的回复能够帮到您和您的孩子。学物理一定要讲方法，提高学习效率。
随着各个高中陆续开展军训，同学们也开始了自己的高中生涯。刚刚进入高中校园，感到既新鲜，又刺激，还认识了很多新同学，当同学们拿到还带着墨香的新课本的时候，心中不免憧憬着美好的未来。
殊不知有两个拦路虎已经横在同学们学习的道路上了，他们一个是数学，一个是物理。很多同学高考最终都折戟在这两门功课上了。所以，有些有心的同学，在中考结束后，就开始报班，提前预习这两门功课了。而此时大部分同学还沉浸在开学再努力学习的理想中。
高中物理和初中物理差别很大，很多同学初中物理学的比较好，到了高中却发现不会学物理了。这是因为他们还在沿用初中的学习方法来学习高中物理，没有变通，已经不适应高中的学习难度，成绩自然不会太好。那么，我们高中应该怎样学习物理呢？
（1）预习也要讲究方式方法。
预习越早越好，越多越好，越细越好。预习越早越好，是说预习要趁早。有些同学放假期间就在学习班把高中课程过一遍，这是预习；有些同学趁现在军训回家后，把看书预习；还有的同学上课前才翻看教材进行预习；这三者显然效果不同。预习越早，在预习完一遍书本知识后，还可以再对自己预习时遇到的问题再回头看看，思考一下，这样在老师课上讲课的时候，对知识的理解和记忆就会更深刻。如果课前临时预习，知识粗略的看一遍内容，时间紧任务重，效果还不好。
预习越多越好，是因为高中物理的知识点不是孤立的，而是相互之间有联系的，预习的多了，通过后面的知识点再来理解前面的知识点，也会有帮助的。何况预习的多，就可以在心中构造出一个高中物理的知识框架，对培养物理的思维方式和物理的解题思路也有一定的帮助。
预习越细越好，是说预习的时候不要走马观花，要沉下心来，边看书边思考，还可以做些记录。有些同学看书像看故事一样，看了就算，看过就忘；而有些同学看书，边看边思考。我们不仅要记住课本上的公式、定理，还要知道公式定理的来龙去脉，是怎么推导，是怎么得出结论的，甚至还要动笔做一些课后练习题。
我们还可以在预习的过程中，把自己不懂的地方下面划上问号，把自己的理解也记到课本的空白位置，等老师讲课的时候，通过你的这些标记，会更容易记住老师所讲的重点内容，再结合课后习题巩固，你会发现物理不是那么难学。
（2）物理学习，基础概念、基本性质和物理公式必须掌握牢，这是求解任何物理题的基础和前提。
任何一门学科基本概念、基本性质和基本公式都是必须牢记并熟练掌握的，这是学好物理的基础。
每一道高中物理题，都是基于课本基础概念和物理公式的，包括高考压轴题在内，无一例外都是通过课本上最基本的定理定律来分析和求解的。
我们可以试想一下，在一道圆周运动与能量守恒的综合考题中，如果你连最基本的受力分析都没搞懂，向心力的定义都没搞明白，可能把这道题做出来吗？
或者说，在一道粒子在电场中的运动的综合题中，如果你连电场强度方向和受力方向都判定不出来，电场力做功和电势能变化关系都不知道怎么回事，这道题能做出来吗？
最近几年我们高考物理试卷对基础知识的考察更是重视，比如在一道热学选择题中，四个选项可能会涉及到四个不同的知识的，如布朗运动，分子势能，压强微观定义，理想气体状态方程。
不管是高考生还是高一高二的学生，我都建议你去分析几套物理试卷，去看看是不是我说的这样。为啥每年高考后的众多名师、考试专家、高考状元都在讲方法时强调基础知识重要，这就是答案。
（3）多分析题，多琢磨和归纳解题方法。
物理题的求解是有规律的，只有掌握了这些解题规律，做题才会游刃有余，考试才能拿到高分。所以我们要多总结解题规律，还有解题突破口。
有的学生，特别是基础掌握不牢的学生，目前还不能做到无师自通，自己还不能独立琢磨透和归纳出解题思路和技巧来。告诉大家一个捷径，我们完全可以学习和借鉴一些课外物理辅导书啊，去分析这些辅导书中解题思路的梳理。在这里我特别推荐我与王尚老师写的物理自诊断这本书。这本书最大特点就是每道题旁边都有一个二维码，扫码即可看我们的视频讲解。另外，我们还提供答疑服务，书中的任何一道题看视频还是觉得理解不了，或者有自己独特的解题方法，都可以和我们交流讨论，同学们的问题我们都会回复，帮助同学们把所有问题都及时解决掉。
同学们可以去看几套高考试卷，简单做个了解后，我们应该知道物理试卷难度是很大的，要想考出好成绩，就要把题做对，还得在限定的时间内做对；要知道高考时间很紧的。怎么才能像学霸那样做得又快又对呢？没有别的办法，多总结解题规律和解题技巧。
（4）重视课后复习，重视难题的再次、多次消化。
物理知识点与考试卷子都是有一定难度的，这一点在笔者原来的文章中多次谈及。无论是课本考点的深入理解，还是难题的彻底消化，都是需要付出精力与时间的，往往要两三次甚至更多次才能做到。
笔者的授课经验是，有的题学生没做出来，就去翻看答案。很多同学觉得这道题的答案看懂了就完事了，就觉得这道题会做了，自己搞懂了。其结果就是，两个月后物理考试中再次出现类似的题，还是不会做，分数拿不到手。
有的学生，自己做的和答案不一致，也不知道自己是否有问题，就扔一边，就不了了之了。这种情况，这道题题肯定也是没彻底消化掉。大家千万不要小瞧我们物理自诊断这本书的答疑。我们说过书中的任何一道题看视频还是觉得有质疑，有自己其他想法，或者自己的解法与视频里的不一样，都欢迎与我们交流，我们都会予以回复。只要您下功夫付出努力，我们会帮您把整本书的所有题都扎扎实实掌握住。
高一代表一个新的开始，也是整个高中三年打基础的关键时期，物理尤其如此。可以说得高一者得天下。面对马上遇到的高中最难学科——物理，同学们，你们准备好了吗？
针对高考重难点和常考点，我与王尚老师整理了高中物理重难点专题八十讲，共有一百多段视频，把高考物理重点内容与解题思路都做了系统整理。这份资料原售价九十八元，现在免费赠送。
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原创/齐思源/北京西城物理教师，教书十年记录一些教学心得。欢迎大家关注我，一起交流物理学习。
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