相处之道回顾及总结第六天

写出你在这49天里:️最难忘的的三件事:

1,相处之道的第一周,老师让我们回去阅读《断舍离》在读了断舍离之后,我把家里的衣服收拾了一下,整整八大整理箱,有我在柜子里挂了整整十八年一直舍不得送人也舍不得扔的大衣和套装,还有十年的,八年的,我突然发现我攒了好多衣服,好多没用的东西,大量占据着我的时间,我的生活空间,让我总是感觉身体沉颠颠的

2,以前为了让孩子练琴,我每天都憋着气,只顾关注孩子做不到的,却从没看见孩子做到和拥有的,现在有改变,但还是会有焦虑和担忧

3,以前一直外求,整天在家呆不住,忙忙碌碌,没有时间思考,也不知道用心觉知自己,现在就只想让自己静下来,让自己和自己的心链接,让自己拥有更多内在的平静和内涵,找回内在的力量!让自己真正拥有优雅和淡定

最让你印象深刻的三个人、️

1,露灵

2,钰星

3,曹惠

最让你遗憾的未完成三个任务

1,没有完全整理完自己的家和心境

2,没有完全接受儿子现在的样子,对他还有要求和担忧

3,没有再次读完《断舍离》《爱和自由》《亲密关系》,和整理完笔记

最让你清晰的三个模式是什么?

1.从外求转向内修

2,从要求别人到内观自己,问自己为什么?

3.从风风火火到慢下来,安静下来,让自己和自己在一起,和自己链接。

你可能感兴趣的:(相处之道回顾及总结第六天)