自律人生,必有奇迹

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王健林

一个人能否实现目标,最重要的因素,就是能否自律。

难得是在没有外力压迫你必须按时去做的情况下,你能不能严格按照计划表坚持下来?

曾经网络上疯传过王健林的一日行程表:4点就起床,再忙都要健身,一天三个城市......这何尝不是众多大佬们的日常呢?

托马斯·科里曾用5年时间研究177个富人的生活,发现其中有76%的富人坚持每天锻炼30分钟以上,一半的人每天至少在开始工作的3个小时前起床。

你以为他们有钱了就可以清闲的不工作,可以吃喝玩乐享受生活,可没想到其实比你有钱的人比你更努力,更有规划。

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李佳琦

最近口红一哥李佳琦火了。

从月入6000的化妆品导购到月入6位数,一次直播能带货超过350万的网红,他实现了人生逆袭,但成功的背后也因他足够自律。

每天从晚上7点开始,一直直播到次日凌晨1点。

直播结束后卸妆、和员工开总结会,凌晨4点睡觉。中午12点到下午5点,选品,准备晚上的直播就这样周而复始,严格按照时间表来做,一年365天,他做了389场直播。没有假期,没有工作日,没有任何的个人娱乐时间,连生病都没断过。

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唐家三少

知名作家唐家三少,你只知道他连续多年登上福布斯中国名人榜,作家收入榜,版税收入数千万元,作品年销量曾超过2000万册......

可在这背后,他连续14年,日更8000+,生病发烧、新婚燕尔,妻子生子,他从没有一天间断过。

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科比

在一次采访中记者问科比:“你为什么能如此成功呢?”科比反问:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”没错,每天早上四点,洛杉矶还在黑暗中,他就已经开始了锻炼,一天、两天、十年过去了,洛杉矶四点的黑暗没有改变,可他已经变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员。

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C罗

曼联球星埃弗拉做客节目时说:如果C罗邀请你去他家吃午饭,请直接对他说:‘不’。因为去他家吃饭让他觉得自己是在“受训”。

有一次他刚训练完很疲惫去了C罗家,但是桌子上只有沙拉和白煮鸡肉、白水,连果汁都没有。一直到最后,什么也没有......

不仅在吃的上严格控制,刚吃完C罗就带着他开始踢球,做技巧训练。练完球又去游泳......一刻都不肯停下来。

工作人员曾评价他:

“非常有规律,他就像一只瑞士手表。”

“他是一台机器,他永远不会停止训练。”

是啊,也正是因他十年如一日的自律,让已经33岁的C罗,身体年龄只有23岁,更是助他走到了今天的地位。柏拉图曾说:自律是一种秩序,一种对于快乐和欲望的控制。

你没有别人的天赋、起点,但是你还控制不了自己的欲望,也不肯努力,那你必然会输给别人。

你对自己有多狠,成功离你就有多近。

那些人生开挂了的人,永远都不会输给自己的欲望!

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