day13《洋葱阅读法》2019-04-18

4月17日-4月18日阅读引导

复习《思维导图》

️阅读《洋葱阅读法》

阅读目录和第一章

3.怎么才能更好的记住本书中的知识？

答：如果看完一本书之后就去娱乐或者消遣，刚刚阅读的内容很可能全部变成短时记忆。那么如何把重要的内容从短时记忆直接存在大脑“硬盘”里呢？很简单，只需要一遍遍地重复就可以。

很多学生都问作者：“我马上要考试了，读了很多东西，怎么才能记住这些重要内容？”其实没有什么特别高效地办法，只有反复地测试、练习、记忆。当我们知道了记忆原理之后，就会发现阅读也是一样。

我们通过书上地文字、符号，得到了一些重要信息，这些信息就变成了短时记忆，暂时存放在我们的大脑里。我们需要反复地提取和存储，才能把这些短时记忆变成长期记忆。也就是说，只有通过分享、写卡片、写笔记、再读一遍等反复处理信息的方式，才能把这些内容变成长期记忆。

作者在阅读的时候会提炼重点，之后会加入一些个人的观点。然后再去重构一遍内容。这个过程结束后，你就会发现你对这些内容处理了三遍，而这三遍处理的过程就是对知识的重复，因此这些内容在我们的头脑中就深深地扎根了。