嗨大家好。
大家知道学习一个新技能需要多长时间，一万小时，哇，一万小时，大家之前都听过一万小时定律， 他的核心理念是要通过一万小时的刻意练习，普通人能变世界级大师，
我们现在需要变成世界级大师吗？像钢琴演奏家朗朗一样，有多少个人肯花一万小时了刻意练习了，少只有少，及时有方法不对你也未必成大师，现实一点，我是没法花一万小时，大家现在想花一万小时时间去做吗？
没有吧，我们在做的大多是已经工作和结了婚的人有小孩，我们哪有1万小时去系统学习一个新的技能了，我们现在有的是只是从工作和生活中挤出的一点点时间去学习，
就像我们大家来到这里用晚上学习演讲一样。
其实，我们是一群“知识的游牧民”哪里肥沃去哪里，需要什么学什么。在这个技术飞速发展的时代，我们已经不能用过去传统的学习方法了去学习了
就像庄子当年说的：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯而无涯，殆已”
那怎么办：就要用现代新的方法了。这个新的方法是美国专家（乔西）Josh kauman研究的结果，只需20个小时，对只要20小时，即使你一开始完全不懂，只要你投入20个小时，全心全意地学习某件事情，就能让你达到一种惊人的高度。
这个也类似我们说的，二八定律，花百分之二十时间，学到百分之八十知识，就足够你去应用了，我们不追求世界级大师高度，我们追求能快速有效的解决办法工作和生活中的问题，只有这样才能适应这个社会。
上个星期我出差到西双版纳开一个妇科宫腔镜知识竞赛会议，这次会议主要是我来负责，知识竞赛核心是要学习一套全新抢答系统，会议前，我只有一个星期的时间，我从不会到会就花了20个小时，顺利把这次峰会搞定。我是怎么做到的，
1、确定目标，需要分解成小的目标和任务，计算好每条任务的时间，
2、不断测试和修正，记下问题，翻阅说明书和教程，询问专家
3、专注，把所有注意力聚焦到这件事情上来，用番茄工作法来限制自己。当下就做这个事情，其它事情先放放。
4 . 自我施加压力，完成不了这个任务就开不了这个会，自己要担这个责任。
5、最少要花20小时时间来研究，才能搞会。你心里才会有底。
注意：
我们一开始学习的时候，会出现很多障碍和挫折，但只要定下目标开始行动，坚持学习下去，时间够了，自然就能得到回报，
其实学习心新的东西主要障碍。不是智力上的问题，而是态度问题，
想，永远是问题，做，才是答案。
试着先花20个小时，学习一种新的技能。
想要学习做蛋糕吗？
想要学习画美妆吗？
想要学习新的技能吗？
就先动起来，努力去做，
只要花20个小时就够了。
就能让我们的生活变得更加有色彩和激情。
谢谢。