«Be the Hero of Your Story»(«职得»)读书笔记(首篇)

Absorb what is useful, reject what is useless, add what is specifically your own. —— Bruce Lee

Coaching (企业教练),初次接触到这个职业,是在 Toastmaster 的一次聚会上。随后认识了 Lin (本书的作者) 和 Hubert (Lin 的丈夫) ,之后发现原来 Coach 可以这么酷!如果谈及 Coach 和 Teacher 的最大区别,我想: Coach 是通过倾听与提问帮助我们挖掘自身能力,而 Teacher 则更多通过板书与随堂演讲帮助我们吸收知识。

一个真正的教练,可以帮助我们认识到自身思维和行为模式,并通过强有力的提问帮助“被教练者”进行反思,以挖掘自身潜力,激发其找到属于自己的答案。 —— Lin

每个人都有自己的路要走,每个人都无法复制他人的成功。即使同样去旅游景点陪老外聊天,也不是每个人都可以成长为马云。如果是 Teacher 可能会说:“你现在的状态最好去西湖陪同老外聊天,因为这样可以提升你的口语能力。” 如果是Coach的话会说:“你为什么想要提升口语呢?提升口语表达能力对你的最大帮助是什么呢?你所能想到的所有办法都有什么呢?哪一种办法最可行呢?”

由此得到!学习方法论比学习一个道理要重要。而这本书就好像是你的一位私人的 Coaching.


大多数时候,我们都会这样自问:“我们要去哪里工作呢?(何地)”,“我们什么时候才能生职加薪呢?(何时)”,“我们什么时候才能更换合作伙伴呢?(何人)”……我们的关注点大多情况下都集中在了外在事物。

本书的主要意图在于帮助我们探讨究竟需要做什么(行为),用什么样的方法去做(能力),以实现我们想要的改变。

«Be the Hero of Your Story»(«职得»)读书笔记(首篇)_第1张图片
NLP思维逻辑层次

上面图片中是关于思维逻辑层次的模型,自上而下分别是:

精神:Who else? (还有谁?)

身份:Who am I? (我是谁?)

信念、价值:Why? (为什么?)

能力:How? (怎样做?)

行为:What? (做什么)

环境:Where and When?(何时、何地?)

我们大多数情况下都会围绕在基础层次上面,而 Coaching 的工作是向我们提问并帮助我们思考金字塔中上端深层次问题。

Life is either a daring adventure or nothing at all. —— Helen Keller

稳定与踏实是两个概念:稳定指的是我们的工作,而踏实职得是我们的感受。由此得到!即使工作稳定,也未必内心踏实。


第一章 不做自己你还能做谁?

Be yourself, everyone else is already taken. —— Oscar Wilde

做自己之所以难,是因为我们身边有着太多的模板与框架了。而舍弃那些以后,真正的我们是什么样子呢?

每当我学完一个知识点或者看完一本书,就能立刻将其运用在生活中,或者做个演讲传递给他人的时候,我就能够深刻的感觉到“哇!这就是我!”那一刻的感觉真是太爽啦!一次 English Corner 中,身边的朋友都在简简单单发表对于身边朋友的简单赞美,而我深入的对一个朋友做了一个两分钟的深度剖析以及感慨,然后发现“哇!这就是我!”我做到了其他人做不到的,我成功的将我的情绪融入进了对于朋友的描述里,这感觉很独特。我,就是一个很喜欢自我表现,很喜欢特立独行的人。身边人都在玩儿的时候,我偏要学习。身边人都在学习时候,我偏要带着情绪的朗读。身边人都在朗读的时候,我偏要加上肢体动作来演讲。“哇!这就是我!”

Happiness can exist only in acceptance. —— George Orwell

埃里克森教练体系的五大原则之首便是 “ People are Okay!” 每个人都 Okay, 同时也代表没有哪个人不 Okay. 那为什么那么多人都觉得自己不 Okay 呢?当我们无法接受自己的不完美,我们怎么能够接纳别人呢?当我们将别人都看作是一个个的问题的时候,真的对我们自己的生长有好处嘛?我们每个人都值得学习接纳力,一种能让自己持续扩大心胸容量,逐渐能不按照某一种要求和条件去接受和理解一个人的能力。而接纳并不等同于放纵,认可自己 Okay 也并不等于很出众,仅仅代表没有问题,足够好。

接纳自己就是接纳自己本真的样子,既不是特好,也不是特不好,就是足够好,好到值得拥有成功和幸福! —— Lin

我曾经不接纳自己的三个地方:没上过大学!腿不够长!不够持之以恒!

我现在开始接纳自己的几个地方:学习效率很高!我很热爱读书!我渴望自我成长!我是一个很棒的倾听者!

Strength lies in differences, not similarities. —— Stephen R. Covey

Authentic Leadership (真诚领导力)是建立在 Character(品质)而不是 Style(风格)上面的。而 Style 仅仅是 Authentic Leadership 的一个外在呈现而已。

记得罗胖(罗辑思维创始人:罗振宇)以前说过:“如果一个人(针对老罗锤子手机)能够让这个世界更有趣,不管怎样都会去支持他。”与此同时,一个多元的团队不但有助于吸引和保留最佳人才,还能刺激创新思维,促进出新的方法以解决问题。

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