《美国双向养育红宝书》心相伴 爱相随

我的孩子磨磨蹭蹭怎么办?

我的孩子和父母对着干怎么办?

我的孩子不爱读书怎么办?

我的孩子厌学怎么办?

我的孩子沉迷电子游戏怎么办?

我的孩子欺负弟弟妹妹怎么办?

我的孩子不打招呼怎么办?

我的孩子不听话怎么办?

我的孩子写作业磨蹭怎么办?

我的孩子上课精力不集中怎么办?

我的孩子护玩具不跟小朋友分享怎么办?

我的孩子跟别人攀比怎么办?

我的孩子不吃饭怎么办?

我的孩子不睡觉怎么办?

两个孩子互掐、抢玩具、抢妈妈怎么办?

如此多的“怎么办”,背后隐藏着父母们无数的焦虑、无奈、气愤

养育

是父母和孩子共同成长的人生旅程


目录

1 什么是双向养育

2 孩子行为背后的秘密

3 双向养育家庭教育中的指南针




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家长、家庭教育从业者、学校教师、幼儿园教师、K12教育工作者的必修课

1 什么是双向养育

双向养育(Breakthrough Parenting)1983年源于美国,是基于20世纪70年代以后的心理学研究成果,更适合现代社会要求。不同于只针对于具体养育问题的亲子工具和方法,双向养育拒绝知识的碎片化,提供一套全面、系统并且前后呼应的养育体系,将理念、原则和方法完美结合。

双向养育从15个维度入手,涉及人格塑造、能力培养、人际沟通、亲子关系、冲突管理、压力管理、家庭关系等众多方面,其目的不是教给父母管教孩子的方法,而是帮助父母和孩子都能达到人生的自我实现,让家庭真正走向和谐,所有这些目标都是通过非暴力、非控制的基于爱的方式达成。

双向养育提倡,养育,是父母和孩子共同成长的人生旅程。只有好的父母,才能培养好的孩子。父母需要把养育的关注从孩子转到自身,丰富和提升自己,才能帮助孩子更健康的成长。


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2 孩子行为背后的秘密

很多父母在和孩子的相处过程中,因为无法理解孩子的某些行为(认为孩子的行为不符合成人世界的规则和价值观),又找不出相应的对策,很容易以愤怒和沮丧的反应来回应,而不是停下来想一想:这孩子到底想要告诉我什么呢?如果我们能够解读和识别出孩子行为的原因,我们就不会那么无助和彷徨了。

尽管每个孩子都有其独特的个性特征,但从普遍性的角度讲,还是有规律可循的。我认为孩子所谓“不良”行为的发生大体上有两个方面的原因,一是孩子内在成长需求的驱动;二是孩子的心理需求未得到满足(归属感和价值感)。通过本次课程我们应该将了解,我们对自己的不良行为承担至少与孩子同等的责任,并且要学会使用鼓励性的、有长期效果的方法。


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3 双向养育家庭教育中的指南针

魏熠然

《双向养育》——这本书由美国加州大学教育学博士杰恩·梅杰撰写而成,是一套经美国上万家长亲证有效的养育方法,核心在于突破传统的权威性和娇纵型养育方式,提出一套建立在爱、尊重和规则之上的养育理念;同时,相比较目前市面上其他育儿类书籍,这本书的内容更为现代、系统和全面,它特别强调“育儿先育己”,强调父母需要把养育的注意力从孩子转向自身,唯有改变自己、丰富自己、提升自己,以充满爱、价值感、尊重人际界限、拥抱改变的积极状态,才能帮助孩子健康成长;本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成,案例丰富、思想方法深刻,是一套面向未来的前沿育儿方法论。

在接触双向养育的相关内容后,立即购买了书籍利用业余的时间学习并参加了专业课程的学习,当我学习过很多的育儿体系,发现《双向养育》最突出的一点是:它的养育不仅仅指向孩子,更指向自己;它的每个章节都不是以“孩子”作为开头,而是以“人”作为开头。从内容上来讲,它所讲述的“养育”既适用于2岁的幼儿,也适用于12岁的少年,甚至也适用于16岁的青春期孩子,或者26岁甚至36岁的大人。它本质上是关于“人”的家庭关系,而不仅仅是孩子。书的主旨在于帮助我们营造和谐、平等的家庭氛围。学习完后我无比的激动,双向养育又给我未来的家庭教育工作指明了方向,越来越喜欢这种充满正能量的管教方法,也希望能够把双向养育推广到学前和中小学的家庭教育中去。

这本书不管是对于已为人母的我还是致力于家庭教育的我,触动颇深。对于那些还没有做好足够准备去教育孩子的父母们?不知道应该如何正确的处理亲子关系的父母们?对于一直思考何如去激发孩子的潜能,能让孩子更加自信的父母们?如何去培养孩子的情商让孩子们能够自己学会控制自己的情绪的父母们?真的给予了我太多的启发。

《双向养育》让我开始不断的反省父母们的教育方式和理念。孩子之所以经常犯重复性的错误,是因为我们总是在孩子犯了错误时对他更多的是指责和说教,经常性的在他们根本不知道自己错在哪里就去道歉或者一味的嚎啕大哭,而不是让他们能够从自己的错误中本能地去了解后果,所以在我们的惩罚中,孩子充满了怨恨甚至愤怒,他们觉得父母已经不爱他们了,哪还会再去考虑刚才发生的事情到底出现了什么错误?

当我们只关注孩子的行为而忽略背后的原因,就难以看到整个画面,就很可能对孩子的行为作出错误的解读,仅仅关注孩子的行为,就好像面对海上漂浮的冰山,我们看到的只是冰山一角,却认定那就是冰山的全部。父母们总是急于给出结论形成观点,我们通过观察孩子的行为可以得到一些有用的信息但这并非全部,要知道眼见未必为实。然而我们大部分父母缺乏或者从未有过这样的训练,我们需要通过学习通过不断的训练去深入探究隐藏在冰山下的那些孩子的真正的感受、想法和需求。

我特别喜欢书中的一句话“我们应该以他人能够接受的方式馈赠礼物”。但是生活中我们能做到的又有多少父母呢?我们以爱的名义把自己的理想和见解强加于孩子,让爱在这样错误的方式下逐步演变成恐惧。

我们看过很多关于家庭教育的纪录片,央视纪录片《镜子》给了家庭教育当头一棒,父母对孩子满满的爱有时却造成了满满的伤害,这究竟是为什么?“问题孩子”的背后往往有一个问题家庭教育模式的存在。孩子的不良行为其实都是大人“建立”起来的。所以在教育孩子而言,我们首先要做到的是观察自己的行为,首先改变的就是自己。因为你是孩子的榜样,孩子有的时候就是在你无言的行为中被你影响了。所以我们当孩子有不良行为的时候不要急着去埋怨指责孩子,不要总是被表面的行为而影响了自己的判断。

在这个世界上,唯一没有持证上岗的职业就是父母,很多时候,父母的一言一行都会无时无刻不影响着孩子,即使是一个很小的细节,对孩子而言,可能就会影响他的一生。当我们绞尽脑汁想给孩子最好的学校教育的时候,却往往忽略了父母本身首先应该学习,不要让孩子输在家庭教育的起跑线上。

改变孩子父母首先要改变自己,养育从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠,而是父母和孩子共同成长的人生旅程,是让我们重新审视自己的教育方法和教育理念的过程。使我们能够在构建和谐的亲子关系和家庭关系中迈出正确的一步。相信我们的坚持与改变,一定会让双向养育成为每个父母经营家庭和谐实现人生自我价值的指南针。


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4 双向养育系列课程主题

每月二期开班室内课程

每月四期亲子航海养育实践课程

第一课 踏上养育的第三条道路

专治式和放任式养育方式的问题

双向养育的重点:孩子成长的责任有父母和孩子共同承担

父母需要从原来的基于恐惧的养育方式转变为基于爱的养育方式

父母自身的改变需要客服许多固有观念、习惯和行为,这需要一个持续的过程

第二课 洞悉孩子,引领他们成为自己的主人

行为只是症状,父母需要关注的是导致行为的更深层因素:感受、想法和需求

情绪如何影响人们的行为

马斯洛的需求层次理论

公式R=TLC:孩子能为自己的选择带来的结果完全承担责任时就是真正长大了

第三课 帮助孩子建立健康的自尊

缺乏自尊是中国传统养育方式最容易给孩子留下的心理烙印

自爱(自我价值)、自信(应对挑战的能力)

中国父母普遍使用的养育方法:自尊杀手、贴负面标签

发现孩子的优点,重新认识什么是“错误”

第四课 做会说又会听的父母

从与孩子做平静的沟通开始

陈述式沟通/非暴力沟通的方法

父母需要闭上嘴巴倾听孩子的心声

沟通不仅需要技巧,更需要沟通双方的彼此信任

第五课 拨开迷雾,分清管教和惩罚

强调管教和惩罚的不同

用爱管教三部曲:教导、达成约定、坚持执行

许多约定没有落实,并非约定本身的问题,而是因为没能做到坚持执行

第六课 理解孩子的思

玩耍是孩子的天职

“非黑即白”的思维

理解孩子智力的多样性,用更宽广的眼光看待孩子的成长

第七课 学会去爱

本节课涉及内容比较专业,需要根据学员的情况融入故事,有选择性的进行讲解

讨论环节,让学员互动讨论书中某些内容,获得比单纯讲解更便于理解和记忆的参与感

第八课 化解家庭中的压力和冲突

学习尼布尔祈祷文

无条件接纳孩子

每个人都应该采用合适的方式管理自己的压力

建立亲密关系是家庭中避免冲突的重要方式

第九课 沟通敏感话题

从一个,你总是回避和孩子谈论的敏感话题开始

谈论敏感话题的7个准则

理解青春期的孩子

第十课 自我实现的人生

复习和强化已学过内容,总结双向养育的目标,帮助家庭中的每个人达成自我实现

主宰自己的人生,只有你自己才是自己思想、感受和行为的主宰

如果你不喜欢自己的想法、感受和行为,只有你自己能改变它


第一课 亲子航海养育实践课程

每月四期,四个周末,参加亲子航海帆船活动,在课程中体会、实践、观察、对比和总结双向养育方法、心态和沟通方式。


开课时间:

第一期 2月6日

第二期 2月20日

第三期 3月10日

第四期 3月24日


认证讲师 

魏熠然

美国双向养育认证导师

美国正面管教认证讲师

国际鼓励咨询师

非暴力沟通践行者/传播者



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