云简记
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三阴交穴位（妇科三阴交）

概念

三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

位置 

位置：足内踝上缘，四横指处。数量：左右腿各一个,位于小腿内侧。

三阴交穴位（妇科三阴交）_第1张图片
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三阴交穴位（妇科三阴交）_第2张图片
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功效

脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎中痛，水肿，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等。女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。

时间与步骤

11：00 , 脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交各20分钟，排身体里的湿气、浊气、毒素。

11：00--13:00，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

17：00--19:00，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。

21：00--23:00，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。

每天坚持才有效果

资料来源于：三阴交穴百度百科

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