减肥 | 有了这件日本宝物，你就可以对“逢年过节胖三斤”说不！

就快要大家最期待的春节了！但大家是不是对春节有种不能狠狠爱的节奏呢？仿佛永远都跳不出“每逢佳节胖三斤”的怪圈，而原因就在于春节期间大伙团聚，在与亲朋好友欢谈酣畅之时，往往会无意识地将过量的高热量食物送进肚子里，而到了放假结束时也只能对着体重计懊悔了吧~

那有什么办法可以防止这样杯具发生呢？

除了在点菜时尽量选择有意识的去点些清淡的菜品，但是毕竟外面的饭菜并不比家中，无法由着自己选择用油量和用盐量，况且并不是每场饭局点菜权都掌控在自己手中。于是聪慧的人们又寻找了很多饭后帮助消化等的方法，酸奶，绿茶，大麦茶等。但即便如此，却依旧无法避免营养摄入不均的现状。但其实，身边就存在着简单方便就能帮助解决营养摄入不均的神器哦！——没错！那就是大家都并不陌生的大麦若叶青汁！

世界健康卫生组织就曾提出成人每天需要摄入350g蔬菜，但显而易见的是，对于那些不喜欢吃蔬菜和那些每天不得不面对大鱼大肉的人们来说，这是个很难完成的目标，特别在这个春节，饭局和富含高脂肪的菜肴是绝对躲不掉的，但有了青汁这一神器，每天摄取人体所需的蔬果所含的营养就不再是个难题，每天喝一杯青汁，简单快捷搞得定。

当然，有很多人会说每天都喝青汁太单调，恐怕坚持不下去，那小编偷偷告诉你，青汁也可以制成各种各样的饮料及美食，可以将青汁加在酸奶里，青汁有助膳食平衡，酸奶有助肠胃消化，两者合一，效果如虎添翼；爱做蛋糕的女生们，也可将青汁作为原料加入蛋糕中，草绿色的蛋糕健康又诱人等等，除了这些，还有各种将青汁和食物结合在一起的方法哟。这样独特的手工美食，就算拿给朋友们品尝也会很体面吧。

怎么样，没看出来小小青汁也藏着巨大的潜力吧！但其实挑选青汁产品也是一门学问哦！从原材料的挑选到生产工艺的技术，正所谓差之毫厘，谬以千里，生产的每一步都关系到产品所带来的功效。因此，在挑选时一定要认准可信赖的品牌哦！而日本药健青汁绝对是值得推荐的一款。其原料不仅100%采用日本国产的大麦若叶，由当地专属农场的农民亲手种植，无农药栽培的。原材料更是在采摘24小时以内即投入加工生产，并采用独特的真空包装工艺，确保其新鲜度。同时，产品中不添加任何香精、色素等成分。并且日本药健青汁在保持了清爽抹茶口味的基础之上，去除了青汁独有的草腥味，口感更爽滑。让大众能够更加轻松简单地摄取其蕴含的丰富食物纤维、维生素、矿物质等营养成分。

日本药健青汁在手，春节不愁！！还在等什么，赶紧试试吧！

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