美白是场持久战

随着岁月的流逝，女人们会发现原本白净的皮肤变得越来越暗沉：妊娠斑、黄褐斑、雀斑、痘印，不仅斑点越来越多，脸色也越来越不均匀，深一块浅一块的。虽然各种美白水、精华和霜不管多贵都往脸上涂，却无法阻止脸色暗沉之路。这究竟是怎么回事？

脸色为什么越来越暗沉？

黑色素是一种氨基酸衍生物，在每个人的体内都有。20～25岁是黑色素沉淀形成的活跃期。紫外线照射、炎症和其他的环境因素带来的损伤，都会导致细胞分泌更多的黑色素来保护自己。雌激素水平变化（由避孕药物或者是怀孕导致的）也可能会影响斑点的形成。这些情况就会导致色素沉着不均匀，影响你的肤色。

美国乔治华盛顿大学的皮肤科医生Elizabeth Tanzi博士表示，色素沉着对深颜色皮肤和浅颜色皮肤的影响方式是不同的。浅色皮肤往往会出现雀斑和晒斑，而深色皮肤看起来则像是有阴影，或者是看上去一块一块的。

因为色素沉着不均匀是十分普遍的，而且矫正这种情况的需求也是十分普遍的，有很多种方法能够治疗棕色斑点和面部斑块。但是你不可能把所有的斑点都去掉。

能用药物治疗吗？
在你选择一种祛斑方法之前，先去看皮肤科医生。有些祛斑产品的成分的刺激性可能非常强，所以一定要到正规医院，而不是美容院去向专业人士咨询一下自己该使用哪种产品，以及如何安全地使用的建议。以下是常见的美白产品的成分。

●对苯二酚

其中一个选择就是对苯二酚，对苯二酚是一种处方局部使用的软膏，能够黑色素细胞的生成，减缓色斑形成的过程。Tianzi表示：“在我们使用的美白产品中，对苯二酚效果最强而且最有效。但是高浓度的对苯二酚对皮肤可能有毒，有些国家已经禁止使用对苯二酚了，大多数医生认为，低剂量的对苯二酚是安全的，但还是需要密切关注使用对苯二酚的患者。”

医生们通常会给患者开浓度为4%的对苯二酚软膏，浓度为2%的对苯二酚药膏在药店中自己就能买到。Tianzi说：“对苯二酚的刺激性很强，而且，如果长时间使用的话，可能会增加色素沉着，所以我建议患者每使用三个月就停用一段时间，换其他的美白产品。”医生可能会建议你将对苯二酚换成非处方药物，这样能降低药物对皮肤的刺激，并避免产生副作用。

●非处方药物

William Rietkerk是美国纽约医学院的一名皮肤科副教授，他表示，维甲酸和类固醇类药物可以代替对苯二酚，或者和对苯二酚一同使用，起到辅助的作用。这也是为什么他建议患者尝试非处方类药物而不是对苯二酚。他表示：“非处方类药物没有与对苯二酚相同的风险和副作用，而且还是有淡斑的效果的。其中最好的一种就是曲酸。曲酸是一种黑色素专属性抑制剂，它进入皮肤细胞后能够与细胞中的铜离子络合，改变酪氨酸酶的立体结构，阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。这是一种很有效的淡斑产品，而且能持续使用，不会像对苯二酚一样产生副作用。”

●维生素C

维生素C是另外一种常用的淡斑产品。研究显示，和对苯二酚一样，维生素C能帮助美白皮肤，抑制黑色素生成，淡化色素沉着，但是维生素C的刺激性没有那么强。研究表明，还有其他非处方的美白方法供我们选择，其中包括大豆、 烟酰胺、 鞣花酸、 熊果苷、 甘草等。医生可能会将这几种中的一种和含有对苯二酚的产品相结合，从而将对苯二酚的副作用和刺激性降至最低。

不可能快速得到解决

大多数人都忽略了一点，那就是色素沉着不均匀并没有快速的解决方法。皮肤深层先出现损伤，过了一段时间以后，才会出现在皮肤表面上，这就意味着想要逆转这种损伤也是需要时间的。这也是为什么大多数有效的治疗方法都需要耐心。

黑色素是从真皮层开始的，可是护肤品只能作用到表皮层，所以只能等着表皮一层一层的代谢掉才可能真的白。人正常代谢周期也要28～45天，在这个过程当中紫外线以及外界物理化学刺激依然会让黑色素继续产生，所以美白是个长期坚持的过程，想变白，就要做好打持久战的准备。

专家给出的建议是：外出时，尽可能站在不直接接触日晒的地方，即使是一些小事，比如在有阴凉的马路对面走路，也是很重要的。

一定要做好防晒

●坚持涂抹防晒霜。Tianzi说：“每天都要涂防晒指数为30并能够防止晒黑的防晒霜。每一束照射在你皮肤上的紫外线都会引起损伤。而且，紫外线能够穿过乌云和太阳镜，所以你每天都需要做好防晒。”

●物理防晒。戴帽子、戴口罩、打伞，让宽檐帽能遮住你的脸，因为面部是最有可能出现色素沉着的部分。物理防晒也很重要，而且，如果你正在接受淡斑治疗，那么帽子是十分关键的。否则，局部使用的乳膏就起不到应有的效果了。