《精要主义》是继余老诗带领的五月阅读兵团，阅读的其中第三本书，今天做全书复盘。
前言
会看见这篇文章的朋友，大部分应该都有喜爱阅读的习惯，或是也有大量阅读的经验。不知道你是否也和曾经的我一样，在阅读一本书时， 只是一种喜好，或是单凭一种感觉选择阅读。
例如小说或情感类；就是被书中跌延起伏的故事情节，作者优美的文字又富有逻辑的故事结构感动，亦或是深深与你内在某一个情感有了连结，或戳动了你的一个或多个痛点，然后你就购买阅读它？
又例如；是一本工具类的书籍，你觉得现在需要它来协助你完成什么？时间管理？职业生涯规划？理财，炒股？写作？励志？
再例如；成长类的书籍，好像会带给你生命的转变，于是你毫不犹豫地购买并阅读了它？阅读完了之后，你是否会停下来思考作者为何写这本书？动机是什么？而你又为何阅读它？目的是什么？
实话告诉你在此之前，我阅读一本书，完全凭本能，阅读完就丢一边，然后就没有了然后。有时候甚至读几页又丢在一边，半年都不会再理会它，又去阅读其他书。
每次到书局，或是路过书摊，又忍不住爱不释手，好像这本书是我需要的。又好像那本书也不错，会让我体验不同的内容，了解更多的知识。对故事，文字的涉猎始终拥有本真的热情，却没有内化它的动力。
对书，总之是喜新厌旧的了得。
然而现在，在余老诗的带领下，每月完成他安排的三本共读书，并做笔记打卡及共读群里分享阅读感受。因为他带领的阅读方法，我亦能够再继续阅读和我工作有关的书籍，并同时做笔记记录。
也就是说，我现在一个月大约能够看5~6本书，因为《实用性阅读指南》的原因，使我的阅读能力速度不但变快并且变得有质了。
现在我对阅读有了更深的体会和认识，阅读一本书不仅仅只是愉悦身心，丰富内涵，积累知识而已。
选择阅读一本书之前，我们还得问自己几个问题；
一，你为何想要阅读这本书？
二，你阅读这本书的目的是什么？
三，你想从这本书中收获什么？
四，阅读完这本书后，我要如何将其运用到生活工作中来？
五，这本书对我人生究竟起着什么样的影响？
如此展开阅读，你才能不枉费时间成本阅读它的意义与价值，也不辜负作者呕心沥血写这本书的初衷。
例如我现在复盘的这本《精要主义》。
1，何谓『精要主义』？
『精要主义』就是更少，但是要更好。
精要主义不是如何完成更多的事情，而是如何做好对的事情，它也不是提倡为了少做而少做，而是主张必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而达到个人贡献峰值。
精要主义者拒绝接受我们能做所有事情的想法，而是要求我们进行真正的权衡取舍并作出艰难决定。
生而为人，我们总是有一些属于生物性的弱点及各种难以克服的欲望，例如贪婪，成功，名利，金钱，地位，财富等等都是我们渴望的有形物质。
你我所做的任何事情，都起源于两种欲望；一，性冲动，二，成为伟人的欲望。
也就是说我们内在的意识，是渴望被人接纳的，这部分性是最好诠释这个欲望层面的意涵，因为性就是彼此接纳共融的关系行为形式。弗洛伊德著名的超快乐原则理论中说到；人的内在驱力都是驱于快乐原则而行动的。
成为伟人的欲望，也不难理解，我们都渴望拥有因为价值体现而存在的感受，每个人都渴望被肯定与认同的价值，因为伟人的成就价值及荣誉，会形成人性高级的自尊和权威。掌控支配力也是人性的本能之一。
也因为以上两种人性欲望驱力，会形成人性贪婪的欲望。我们也会因为为了满足这两种欲望，将精力聚焦在某一条可以通往这欲望的路径上。
例如成功。专注精要的事物可以通向成功；但是成功之后会有更多的选择和诱惑，贪婪它就这样大张旗鼓地向我们走来，处在成功时的你，根本无力拒绝它的魅惑。
你的成功会因为内在的欲望，想要更多最后土崩瓦解，成功最后变成了失败的催化剂。因为贪婪，我们会盲目地想要更多。
记得30岁以前，大约在15年前，我和一群朋友合伙投资养生行业，赚了很多钱。当时不知道是否是那几年运气特别好？还是因为我们真的很会经营？开的会馆有几家连续几年都在赚钱。
随着盈利的不断扩充，我们的事业版图也不断在扩大，从浙中扩散到浙北。我们以为有了经验，有了一些傲慢自以为是的资本，就盲目地多处投资，也不管我们的精力是否有限，不管那些城市是否是我们所熟知的市场，更不管人脉关系是否有助于事业，就一股儿脑这里投，那里投，最后因为各种原因，还有精力不足导致失败。
当然我们无一幸免都得了成功导致的人性欲望膨胀症，也许也有贪婪的成分，最后股东分崩离析，各奔东西了。
贪婪是最骨感的人性，倘若在那时候，我就能阅读到精要主义，我将从中学习到精要主义的『沉没成本』理论，及时止损刹车，学习精要主义，不断思考，选择最重要的事情来做，懂得运用人生断舍离的生命哲学，百折不饶，坚持不懈地追求精要事物，排除非精要，不适合我们去做的一切。相信今天我们的品牌，依然能够精专屹立在我们草创时期的街头。
想起过去的失败，现在还是隐隐作痛。
2，沉没成本的代价
放弃，止损就是最大的赢家
说说第二个人性的弱点『沉没成本』，何谓沉没成本？
沉没成本指的是，由于已经投入其中的成本无法回收，而对某项已知的亏本生意继续投入时间，金钱或精力的倾向。毫无疑问，这很容易导致一种恶性循环；投入越多，就想破釜沉舟坚持到底，直到投资获得回报。在某事上投入越多，要从中抽离就越困难。
这就好比赌博，在澳门的博彩业，每天都在上演这样的剧情。当一个赌徒进入赌场，玩第一庄或是前面几天都赢了钱，就会想要再赢一点，因为钱来的太快了，会兴奋激动，赢钱会激发更多的贪婪出来。
于是继续投入，投机不可能始终都是保持在赢钱的状态。输钱又不甘心，输了十万，就想再丢个五万捞回本钱，于是越投越多，而现在是恐惧劳劳控制了你的心智。最后陷在沉没成本中无法自拔，抽离不出自己跳下的陷阱。
我的一个好朋友投入了两家企业，刚开始似乎会盈利，所以有股东愿意加入她的事业中去。然而因为政策的改变，市场消费形态的变化。加上她也没有很好地去与时俱进，和市场进行接轨式地经营，而其他股东见状也没有和她一同解决困境，最后负债累累，导致员工薪水发不出来。
我看了她的现状，建议她转让企业，然而她就是深陷在沉没成本当中，无法抽离了。因为前期投入太多，几百万人民币打水漂，对于家底并不厚实的她来说，实在是太难舍弃，始终还想一博。
而这样的决定只会使她陷入更深的绝境中去。
在爱情方面的沉没成本也是非常可怕的，很多人经历一场恋爱，在恋情中投入了几乎必生情感，最纯粹的爱恋，最美好的青春，最宝贵的时光。之后发现对方并不适合他或她，宁愿将就加迁就也不愿意放手，只因为投入了太多的爱和情感及关怀，只是因为我们投入了太多，也就陷在没有意义的未来中无法抽离。
你是否也曾在无意义的事上不断投入时间和努力，而不是斩仓止损？你是不是也曾在成功无望的投资上越砸越多，而不是收手脱身？你是否也曾在没有前途的路上一条道走到黑，因为不想承认一开始就走错了方向？
尽管已经陷在想补偿损伤反而损失更多的怪圈，依然不愿迷途知返，冲破藩篱，挣脱陷阱？
而精要主义者却有勇气承认自己的错误并脱身抽离，忽略已经沉没的成本。
3，让精要哲学成为你生活的常规
上个月在Facebook上，有一位好友，发了一篇感想，帖子的内容大致是说，被朋友邀请去帮忙搬家，让他发现一个现象，就是绝无例外每个朋友都口口声声说自己没有很多东西，结果不是预备的纸箱不够，便是往回新旧家之间的路程失算，说跑三趟就够，结果跑了七八趟才收场。
而我在那几天也在搬家中，原以为小小一个工作室，没有什么东西。随便小东西装一装四至五个纸箱就够，结果发现需要十个箱子还不够装满，再用两个麻袋。
在整理东西的过程当中，发现曾经买的瓶子，保健品，还有水晶石，制作蜡烛的原材料都在抽屉原封不动躺着，甚至过期的都有，我却一次都没有去使用过他们。
当时的感受是我们为什么拥有了那么多东西，却始终不曾觉得自己拥有过呢？
这和人性的某些内在情绪意识连结起来是多么的惊人。基本上大部分人心理，认为自己『拥有』的东西，比较实际落差拥有的物品落差200%以上。
为什么我们会有这样严重的失误呢？还是人性某方面冰山一角的潜意识表现？
人多半是因为想要而买东西，而不是真正必须买。心想要，是一种无止境的黑洞，只是一昧渴求填补这样的黑洞，是一种无意识的恋物上瘾症，这是一种难以自知的行为，最后我们无意识地被恋物上瘾症操控了生活，导致我们对生活的目标感缺失，还找不到具体原因。
恋物上瘾症唯一可以治愈它的药方就是精简你的生活，成为一位『精要主义』者。
精简生活是从好多年前日本所带起的断舍离风潮，到近年来被许多欧美博主所提倡，本书作者就是其中一位。
成为精要主义者，你必须拥有精要思维，精要思维，就是去除掉你生活中不必要的事，物，人。从生活中的物品开始精简，进行人生断舍离。不适合的工作，没有前景的投资，没有营养的食物，没有必要的应酬，都进行筛选切割。就是一切简单，简单，再简单。
告别一切生活不重要的事，将精力聚焦在重要的事物上，更明确清晰地知道你的生活目标是什么？工作目标是什么？人生目标是什么？然后以此展开你意识的专注投入，只为最重要的事物上而努力。
4，自律地要求更少
当你成为精要主义者后
a，拥有对事物更大的明确性
定期清理你的衣柜，你将体会到自己正在重新整理真正重要的事物。生活将不再以高效地划掉任务清单上的事项，或者仓促完成工作日程表上的一切为重，而是以改变最开始时把什么放入清单为重。
每天，你将比前一天更清楚，什么是最重要的事物，这样一来执行头等重要的事清晰明确，也会让你精神越来越轻松。
b，更 强的掌控力
你将对自己停顿，推却，拖延，或者慎重行事的能力拥有更多信心，你将越发感到自己不再为人所用，去完成别人的工作清单和任务安排，而瞎耗了自己的时间。如果，你不给自己的人生安排优先顺序，会被别人取代了你的人生。
c,更多人生的快乐
专注于更少，更好的重要事物，将会使你花最少的时间做出最有效率的事，你会因此拥有更多时间去享受当下美好的人生，你可以将更多时间来与朋友家人分享你的时刻。
成为精要主义者，需要拥有改变的勇气，打破旧有的惯性模式，说起来简单，事实上践行不易。
挑战自己，是一项非凡的任务。当一个人具备了先从自己开始，具备了战胜自我精神的时候，他已经是非同凡响了。
这本书推荐给你，值得你去阅读，也许你会有自己的精髓领悟。