81～《如何阅读》阅读摘要、笔记和参悟（一）

        本周是亮剑2.0共读活动的第三本书《如何阅读》。该书总计10章59节，第一章（5～p11/28）：扫清阅读障碍，第二章（6～p29/50）：提升阅读速度的关键～眼部训练，第三章：集中注意力，第四章：质的飞跃～提高阅读能力，第五章：“地图”阅读法：快速处理晦涩难懂的内容，第六章：批判式阅读～如何读透一本书，第七章：战胜阅读拖延症～读书不再如抽丝，第八章：控制阅读速度～灵活切换精读与泛读，第九章：如何阅读专业文章，第十章：如鱼得水～成为一个阅读高手。

        本周计划阅读1～2章。

亦凡阅读

第一章  扫清阅读障碍（5小节）p11～28

        提高阅读速度的5大主要益处：1.用更少的时间读更多的书；2.集中注意力；3.更全面更准确地理解所读材料；4.记住得更多；5.更喜欢阅读。

        都不快读不进去的五大原因：一是你的态度；二是你是人不是神；三是缺乏阅读训练；四是要读的东西太多；五是没有足够的时间。

        快速阅读的关键在于：决定精读内容、略读内容和抛弃内容。

        管理阅读的方法：利用经验和技巧，自主选择要阅读的材料。

        本章阅读加速器：空白卡片法。

      本章重要提示：建立“阅读储备库”

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      练习记录及感悟：本次练习阅读小文字数约770字，我花了57秒，四舍五入为1分钟，也就是说本次阅读速度为每分钟770字。练习题10道，答对6道，理解力为60%，阅读质量一般。

        练习阅读按照我已学的快速阅读法，用笔作为引导物集中注意力，尽可能地做到快速整行、跳跃阅读。抓主要信息，忽略细节。但是对于阅读的质量感觉心中无底。

        阅读练习做完了以后，我又尝试着使用书上介绍的空白卡片法小试牛刀，觉得相比较用引导物阅读法，更能有效地将注意力集中到未读内容。然后心中突然就灵动一闪，重测？！于是我遵从了内心的想法，重新又测了一次练习题。通过空白卡片法测试，我用了48秒阅读完毕，四舍五入为0.83分钟，换算阅读速度为928字每分钟，10道练习题做对了8道，不由得内心狂喜，我感受到了加速器的威力。但因为是在第一次阅读的基础上，又把内心的开心和喜悦控制了一下程度。但是从阅读感觉来说，无论是速度和理解力都觉得心中把握大一些，明显感觉到阅读质量的提升。

        看到书中列出的小学教师与中学教师不同的阅读观念。突然之间便醒悟到，很多事情没有绝对的对错，在具体的环境和阶段中，一件事物是对的，但换了时空，如果我们还一成不变的用老方法，它便又错了。对错之间在于，你是否认识到事物的局限条件。

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        第二章  提升阅读速度的关键： 眼部训练（6小节）p29～50