GROW模型

一、文档信息

1、为我们四人日计划小组准备进行学习永澄老师的模型库
2、此文档为第一篇作业
3、时间：2018年10月20日

二、文章内容

（一）GROW模型是什么

• G：goal 目标
• R：reality现状
• O：option方案

• W：will意愿

  
  
  

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G：目标可以理解为对迪士尼策略中的梦想家的描述，就是说明你到底要的是什么
R：现状是更好的澄清现状，看到现在自己拥有什么，自己凭什么可以拥有那个目标，自己现在处在哪个位置上。
O：方案，就是关于实干家的一个描述，自己到底要怎么做才能够到达那个目标的地方。这个方案一定还包括了对目标执行过程中的风险的防范。
W：意愿，关于你现阶段想要做什么，你的下一步行动是什么。

• 澄清现状：
• 建议逐一获得以下能力：觉察能力、模式的理解和识别能力、反思能力、综合能力、全局及定位能力，以获得对自己更加客观化的认识。
• 明确目标：
• 这个部分其实是最难的，因为你的价值观决定着价值选择，很多时候你选择了自认为有价值的方向，但是实际证明，它并没有那么多价值，所以，这就涉及到价值空间选择的问题。此外，还需要克服人性的 bug，人性都是先本能、再兴趣、最后考虑有用，但是实际上，选择价值空间，首先要选择的是有用（自己觉得有用、社会也觉得有用才真有用），这需要理性和勇气。
• 形成思路：
• 思路决定着效率，同样的事情选择不同的策略，有的策略效率就是要明显高于其他的，如果只是喊着努力、坚持，那就很容易陷入低水平的勤奋。而低水平的勤奋很容易让自己感动，陷入无法自拔的低效之中。
• 落实行动：

• 在行动过程中，会有很多影响因素，比如外部干扰、事物发展阶段、个人认知&能力和状态、遇挫调整能力等，都是需要不断优化的（不断优化也是不断成长的过程）。

  
  
  

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GROW模型最开始就是起源于教练技术的，他可以用在自我教练，团队教练，团队领导力，以及HR的绩效约谈，生涯咨询，个人成长，目标设定，问题解决等等方面。

（二）GROW模型应该怎么去应用

1、话术

你想要的是什么，你的期待是什么
你现在拥有什么，你的现状是什么，你和目标之间的差距是什么
你要如何做呢，如何才能达到这个目标呢，你如何确保自己能做到呢
你的下一步行动是什么。

（三）GROW模型的应用能达到一个什么样的结果

熟练掌握了GROW模型以后，你会自然拥有一个思维，富人思维（BE-DO-HAVE）,以终为始的一种思维习惯。

（四）还有哪些知识点

1、目标制定

目标制定是什么？，目标制定（或者制定目标）就是澄清变化的过程，弄清楚起点、过程和重点。变化分为模糊到明确，隐性到显性，自己清楚到与他人合作，能力范围之内到之外等等不同分类，那么我们在制定目标时，自然要分析变化的属性，以更好的确定使用哪些概念对变化进行描述。

2、澄清目标

目标的澄清就是用不同的概念作为工具，对裱花的全过程进行显性化的操作

3、科学的目标

如果目标是描述变化集合，那么科学的目标应该是清晰的、可以实现的、低动力耗损的、高效能的“变化”期待。

4、目标的能力究竟是什么

其实是精准使用概念的能力，如果可以讲概念罗列并找到最少抓手概念，那就可以讲目标能力（用时髦的话叫做目标力）进行量化，可以帮助更多的人精准的提升目标能力，也更容易分级形成教育和培训体系了。

5、类似的关于目标的模型还有

PORT
RSQC
SIRE
他们都是关于目标的模型。