Habits养成与毁掉

加入不出局的原因，今年过的与以往年度不一样。

首先是借好友邀请加入不写就出局，通过输出倒逼输入，这是我的写作初衷，所以看书计划就会被逼执行起来。

通过不写就出局，后来加入不起就出局和不跑就出局，早起计划和跑步计划被执行起来。

不写就出局，每7天提交一次文，每次交作业那天的赶作业就如阿弟小学每次拖着作业不写，到周一早上早起赶作业的情景一样。早上5点起床看一本书，看完匆匆写点读书获得，完成提交。

加入不起就出局，每日的打卡激动人心，特担心自己忘记，而给早起纪录上抹黑，不曾想起自己是起床困难户，也会被游戏规则制服哈。然而坚持一段时间后，微信封了不起就出局的号，突然设定好的规则没有了，没有了动力。后来用助理来也，不起即出局，不出局打卡都没有不起就出局来的有动力，不起就出局打卡后的页面很美，金句也很美，奖金分成每天几分钱，乐此不疲。

不跑就出局的玩法跟不起就出局一样都是交押金，完成赎回押金，并有奖励，不跑就出局也被限制了一段时间，那段时间也就不自觉地停止了跑步。现在都没有交押金，打卡完成后赎回押金的说法了，不过还好起码局还在，还能记录。

不知微信为啥就突然封号不给玩了，我个人觉得很好玩，就感觉人生是自己选择游戏规则，怎么玩，是否完成，都自己说了算的，特有意思，突然的封号，伤感。。

加入不写就出局后开始芝士阅读，坚持的不错，获得一个大奖杯（超级好的喝水杯），后来就用百词斩学习单词和阅读，设置每天微信提醒，可是最近，功能失效，微信不提醒，后来一天快结束时想起来，结果因为哄娃睡觉，学了一半未打卡，有了一天未学习的痕迹。

本宫今日决定再也不用你们这些提醒了，不是莫名的被封号就是功能失效，导致本宫心情被影响，不开心。我要自己设定玩法，用专业的Habit Streak Plan玩法（微习惯里介绍过）来规则游戏。