2019-8-20晨间日记

8月19日星期二

起床:凌晨5:00
就寝:22:00

天气:多云

心情:好
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:享受健康的充实的快乐的退休生活。了。

本月重要成果:重新开始工作。

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

写作,散步,上课。


财务检视

吃牛肉羊肉泡一份¥20。

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

小青龙汤专治感冒流清鼻,打喷嚏。。


健康与饮食

今日步数:19,727。
今日锻炼:10,000以上。
今日饮食:

好习惯打卡


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