认可自己——表扬自己

（跑步7公里）

昨天送完孩子，八点15分出发跑步，这个时间点对我来说是很晚的，但昨天写了两篇文章，耽误了早上跑步的时间，于是改为送完孩子后，小的和爸爸去超市买水果，而我就出发跑步。

（和旧友联系）

前天考完试，昨天问候小时玩伴考得怎么样，这一问才知道，原来她的不是自考，而是其他的社会组织考试，她坦承，现在宁愿花几万去买个证，也不愿意看书，看不进去书。

而我偏偏选择最难走的路，自己报考，死死啃书，也是最便宜的路。

自考相对于其他的学历考试来说，是最廉价的，含金量最高的。

庆幸自己没钱，有钱还不如买房，我也不想去买证。

她说我能沉下心看书，是这个年龄的人少有的。

我也觉得，现在的我，戾气减少了，几乎是没有的，偶尔会大声说话，整个过程中，自己会自我调整。调整呼吸。

跑步和更文真的可以改变一个人的戾气。

（沉下心来看书）

《童年的秘密》昨天超越过去的自己，看书50页，我给自己的标准是一天看书50页，具体数据化，这一招可真好。我更能看到自己做了什么，不再抽象。

（观察娃）

昨天带娃到书城看书，我看书她也看书，偶尔要我讲，她最喜欢书里面有兔子。我刚好属兔，而她最喜欢的玩偶是兔子，最喜欢看的动物是兔兔。

她看到书里的兔兔，会学别人哭的样子。

我问她，哭的兔子在哪里，她可以指出来，吃奶奶的兔子呢？她也可以指出来，吃糖糖的兔子呢，她也知道。

我们一起玩翻翻书。

她会把书城的一个书架的书摆好，我没有责怪她，趁她去放书的过程中，我偷偷的把她弄混的书摆整齐。而我也惊叹，她的记忆里，21个月的孩子，可以自己去找书，之后放回去，这个我在《童年的秘密》里面看到的，书中所提到的位置感。大概是这个词，我忘了。

（所有的付出都有回报）

两年前，和一个自考同学见面，她赠送我的一本《心理学》试卷，我一直放着，没打开，昨晚趁着睡觉前，翻翻，当时记得她告诉我，她考了88分，我一看才知道这是必然得高分，一整套时间，写得满满的，皇天不负有心人。必须让她得高分，有谁有她这么认真。

她也是一个很励志的，人物个高中生，自考专科，拿到专科证，考本科，本科科目考得分数比我高，科目比我多，原本是在车行当茶水员，不安于现状，去学化妆，于是看她朋友圈，都是和大咖合影，那些都是她的客户。

感恩身边有这么优秀的静静。

（感恩家人）

昨天大的起床晚了，没有串珠子，到晚上也没串。昨晚原本小的和婆婆睡，睡到12点，哭闹，婆婆打电话让接回去，感谢山哥大冷天跑出去接了，接回来之后，娃看到我就和我钻进被窝，没有哭闹了。

我昨天的一天，做了很多的事，更文2篇，学英语60分钟，看书50页，跑步7公里，正常工作，陪娃，高质量陪娃，对待孩子睡裤问题只是小声的说了一句。马上被娃制止，不要发脾气。

原来，每一天对我来说，可以有这么多的突破。

我在进步，我在看到我自己进步，可视化的进步。这样的感觉真好。

原本今天想写关于女性离婚话题，但昨天发生的一切都很震撼我的内心，我决定先暂时放下我对现代女性离婚问题的看法，改为明天再写。

昨天看到一段话，分享：

学会给予别人尊敬代表你欣赏别人，（这个我做到了）

改变不好的环境说明可以净化心灵，（断舍离）

尊重别人的意见可以变得平和，（我听得进去别人对我说的话）

在维持生活的基础上奋斗能获得快乐，（我比打工的过去生活质量提高了）

遵守风俗习惯可以让我们自律，（一个人从一而终）

得不到想要的贵重物品可以帮助我们节省。（买不起奔驰宝马）