前几个月,“牛姐” 玛丽亚·凯莉出现在各种公众场合,让网友一阵惊呼,天哪,牛姐变得这么瘦了!
(图源:etonline)
也不能怪网友吃惊,传奇天后牛姐,当年一首All I want for Christmas is you,简直是欧版“难忘今宵”,每年圣诞都刷一波存在感,让至今已经出道几十年的她,完全不会被观众忘记。
回顾牛姐刚出道的时候,那是妥妥的性感女神。天籁嗓音,加上凹凸有致的身材,秒杀一片同期歌手。
(图源:Dailymail)
这么多年来,牛姐在娱乐圈斩下了光辉战绩,建立起鲜明个性,收获了大票粉丝。
但是随着时间的推移,和各种生活起起伏伏,牛姐的身材发展也像过山车一般。有时候登台演唱,肉就有些遮不住了
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边唱边跳时,需要四个壮汉托举伴舞。
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真的,大家对能再看到苗条的牛姐,基本已经不报希望了。但是这几个月,瘦一大截的牛姐突然就出现了,身材曲线有了,虽然没回到巅峰状态,也别有一种丰满的美。
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牛姐身材变化大了, 连带着精神状态也更好了。
(图源:Dailymail)
也是,赶在开春前有一番新面貌,牛姐能不开心么? 这可是每个妹子不能免俗,每年必立的目标啊!
而且转眼三月,我们是还沉浸在“每年佳节胖三斤”的悲伤中,但娱乐圈里,不仅牛姐早默默瘦了,各大红毯、街拍里的明星,也是一个个又瘦又仙。
奥斯卡红毯,罗南小姐姐一身粉嫩,肌肤赛雪,俨然童话里的小仙女。
一袭白裙的朱莉,完全看不到岁月留下的痕迹。
参加活动、街拍的傻脸娜,颜值也越来越高了。
毕竟长期生活在荧幕和镜头里,女星们确实更注重身材。不管牛姐是用什么方法变瘦,但一定是费了番功夫的,这也在告诉我们,女神的炼成也是需要代价的。
小仙女可以不食人间烟火,但一定要有套“保鲜”的法子。
娜塔丽波特曼,《这个杀手不太冷》中桀骜的小姑娘,夺得奥斯卡影后的“黑天鹅”,是个从小美到大的哈佛女学霸。
可你知道,娜塔丽从8岁开始就是位素食主义者么?尽管选择素食的起因不是外貌身材,但吃素,确实让她拥有了白皙光洁的皮肤和一双大长腿。
都说娜塔丽的美,在于内外兼修,通透智慧成就了她的内秀,但能够一直保持外在优雅的身形,和她吃素的健康秘诀,一定分不开。
通过饮食来“保鲜”的女明星有不少。
Queen S之前怀孕一度很胖,这几年减肥后又美出新高度。但她的减肥理论,竟然是不吃豆类食物和麸质食物。这和很多妹子提倡的“豆子减肥法”真是完全相反了。
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51岁的妮可基德曼,一身冷白皮很仙了。而她的奇葩饮食经甚至到了,咖啡只喝上层的泡沫,每次点单,都让服务员乘满满一杯泡沫和一点咖啡......
有饮食减肥的,当然有运动保持身材的。
娱乐圈的运动达人不要太多,神奇女侠盖尔加朵就是其中之一。
她身材纤瘦健美,一双大长腿比你人还长,整个人都散发着一种健康的性感。
能保持这样的美,就是因为小姐姐的运动十项全能。除了健身房的肌肉训练,盖尔还会瑜伽,攀岩,击剑,滑雪。
闲时没事还会跑去玩赛车,简直不要太酷!
90后超模 卡莉·克劳斯(Karlie Kloss),能赚钱会编程,高富帅做男友,还拥有气死人的大长腿,是真人生赢家。
但不要以为天生条件好就是一切了,KK一直以来,在维持身材方面下的功夫可不少。她很喜欢运动,尤其是拳击。
拳击,早不是以前的暴力肉搏了,如今俨然成了大势运动,娱乐圈不少女神都是它的迷妹,燃脂效果拔群(听说还能修复胸型),又是练马甲线的好方法。
看着KK性感的马甲线,还真是很难不信。而她霸气十足的台风,可能也是拳击运动锻造的强大内心?
总之,瑜伽,攀岩,拳击,看来这些欧美女神的 “保鲜”大法, 运动绝对占大头。就连牛姐最近瘦下来,还是需要定期运动来维持。
而且,对有些女神来说,选择运动的意义,不仅是为塑身减肥了,更是一种生活乐趣。
比如模特Kendall jenner,金小妹爱骑马是出了名的。
也许一开始,她骑马是因为能大量燃脂,修身塑形(骑半个小时,就等于打场篮球)。但现在,金小妹爱骑马早不是为了维持身材,更是终身爱好。
她经常分享赛马的美照,而且马术也很不错。
还有维多利亚对滑雪的热爱,也是无人不知。小贝一家几乎每年都去滑雪地度假,贝嫂天天这么忙,也要抽空滑雪,可以说是真爱了。
事实上,当这些健身女神,对某些运动情有独衷,甚至培养成了爱好时,她们是在选择一种健康年轻的生活方式。
报姐觉得,当运动成了一种生活习惯与态度,真正享受其中,自然就会像KK,金小妹,贝嫂这样,得到精神状态和气质的提升,而这样的年轻和健康才是长远的吧。毕竟,从精神到外表都美的才是真正的小仙女!
(图源:Vogue)
所以,看完这波大长腿女神,妹子们请自觉出门右转,赶紧找自己的“保鲜”大法好吗,毕竟温(露)暖(肉)的春天真的来了。。
但话又说回来,报姐确实也觉得,生活在城市里的我们,并没有像这些女神一样有很多选择。拳击,赛马,潜水,滑雪这些因为地域和时间限制,总是太奢侈。
也许,我们并不是不爱运动,以及探索新的生活方式,只是还没遇到。
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