吸烟对身体的这些危害，你知道吗？是时候戒烟了！

吸烟有害健康这是每个人都知道的事情，我们也在各种图片上，各种新闻上可以看到吸烟对身体的危害，有人会说，知道吸烟对人体肺部有很大的危害，其实吸烟不仅仅是对肺部有危害，对人体的其他器官也有很大的危害！

吸烟对大脑

吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常与氧结合成氧合血红蛋白质，因而失去携氧功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感。因此，吸烟多了就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然影响学习和工作，使学生的学习成绩下降，工作不专注。

而且烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感，兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

吸烟对呼吸道

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质。就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌。因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。

一个每天吸15~20支香烟的人，易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟者大14倍；易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也大2倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

吸烟对心、脑血管疾病

尼古丁能使心跳加快、血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因。大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

一支纸烟燃烧时大约产生400毫升的一氧化碳，烟雾中的一氧化碳与人体血红蛋白的亲和力比氧气高，其结合生成碳氧血红蛋白后，严重妨碍血液的携氧能力。长期吸烟者血液中碳氧血红蛋白浓度可超过20%，相当于慢性煤气中毒。有些人面色晦暗、口唇黑紫，就是慢性中毒、慢性缺氧的表现。身体内的各种细胞缺氧，可导致包括大脑和心脏在内的所有脏器的病变，血管内皮损伤，还会促发低密度脂蛋白胆固醇在血管壁内的沉积。同时，烟雾还会降低对血管有保护作用的高密度脂蛋白胆固醇的水平，多种综合因素共同作用而促发动脉粥样硬化性心脑血管病的发生，大约一半的心脑血管病死亡可归因于吸烟。吸烟者冠心病患病率是不吸烟者的2-4倍，猝死的概率是不吸烟者的2倍。烟毒还会伤害脑细胞，影响人的记忆力和思考判断力。

二手烟的危害

二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。

被动吸烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心、脑血管病等严重疾病，使非吸烟者的冠心病风险增加25%~30%，肺癌风险提高20%~30%。二手烟也可以导致新生儿猝死综合征、中耳炎和低出生体重等，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康.此外，由于二手烟包含多种能够迅速刺激和伤害呼吸道黏膜的化合物，因此即使短暂的接触，也会导致上呼吸道损伤，激发哮喘频繁发作；增加血液黏稠度,损伤血管内膜，引起冠状动脉供血不足，增加心脏病发作的危险等。