面对诱惑的两个处理方法——选自《好好赚钱》

春节已过，可还是控制不住各种美食的诱惑……

月工资2k，却偏偏热衷各类名牌包包……

面对诱惑，到底应该怎么办？

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今天和大家分享书中推荐的两种面对诱惑的处理方法。

面对诱惑，可以使用冷却法或隔离法。

·冷却法：在做出任何决策或举动前等待至少10分钟。在这10分钟内，认真思考你是否有更好的选择、更长期的好处、等待是否更值得。

·隔离法：创造与诱惑的物理距离。比如远离想吃的甜点、把钱转出无法克制消费的储蓄账户、为了杜绝频繁交易而锁定账户等。

面对选择，使用未来法则。

首先，利用上述方法避免冲动选择，然后尽量在脑海中具体化自己未来的收益，或者能获得的奖励。必要的时候可以写下来，以便时刻提醒自己。