杨一帆A
杨一帆A

自律第三天 锻炼 早睡

今天是2019年12月2日 周一 晴

午饭和同事一块，在单位附近的小馆子，吃得舒适，吃得饱，晚饭就省了！

晚饭给赵先生打豆汁 ，用青椒，黄椒炒鸡蛋，馏大馒头。

不吃一点感到对不起自己，吃吧，喝了半碗豆汁，吃几口炒鸡蛋。

赵先生心情超级好，因为做晚饭前征求他的意见，专门为他做饭。

饭前，我做饭，赵先生用吸尘器各个房间吸尘，我做饭。

饭后，赵先生打扫厨房卫生，我划拉。

然后，一起出门，慢跑到理工学院。我跳广场舞，赵先生操场跑圈。

一起去药店买药。

回到家继续互动。9：50在床上平板支撑70秒。10点多一点就寝。

平淡的日子也要过得有声有色。

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