心理健康活动周家长学习资料(回复穆老师)

     中北一小“新时代 、心成长----彩绘心灵CEO

                    心理健康活动周家长学习资料


培养出高情商孩子的4句话!

    望子成龙是父母对孩子特别的爱。每个孩子都是独一无二的,让他自己去寻找和发现,活出自我,长成自己喜欢的的样子。

    自己的路要自己走,即使摔跤了,也要自己爬起来,这才是真正的成长。人生的酸甜苦辣,要自己品尝,这才是真正的人生。

   自理让人成长,自律让人优秀,自卫让人平安,自信让人成功。把这4句话分享给大家,相信家长和孩子们看过之后,定会有所收获。

01自理让人成长

   前几天,相信大家的朋友圈都被一盘“番茄炒蛋”刷了屏。 一个在美国留学的男生,打算给外国同学做一盘番茄炒蛋,融入美国氛围。然而,男生既不会切番茄也不会打蛋,更不知道到底该先放番茄还是先放蛋。最后选择发微信给大洋彼岸的妈妈,问番茄炒蛋怎么做。妈妈发了个指导语音,男主说听不清,做得是蛋液横飞,荒腔走板。男孩很生气:妈,你这是说的什么?你这不行啊!在男孩一筹莫展之际,妈妈居然发了个完整过程的教学视频。就这样男主成功做出了中华传统美食之番茄炒蛋,得意地带去给外国同学品尝,接受众人的赞美。言谈之间,外国朋友问起,中国和美国的时差有多少?男生这才想起,他和爸妈之间隔着12小时,爸妈是在深夜下床,给他起的炉灶,拍的视频。

看完这个视频后,虽然感动,但却不敢苟同这对父母的教育方式。一个20多岁的大小伙子,不会做番茄炒蛋也就算了,遇到问题的第一反应居然还是找妈妈?难道连最基本的上网搜索都不会吗?

   著名主持人董卿,七岁时就开始用业余时间去打工,到宾馆铺床扫地,到餐厅洗碗刷筷,回来还要主动承担家里的家务。不是说要提倡对孩子进行这种“魔鬼式”的训练,只是觉得必须教给孩子必要的生活技能,这样不仅能够帮孩子解决生活中的小事,也能为他们日后更好的发展打下基础。

   父母和孩子不会互相搀扶到永远,孩子迟早会走出家门,离开我们的羽翼,没有人可以陪伴和照顾他们一辈子。因此,我们必须适时地教给孩子一些独立生活的能力,不然他们永远长不大,永远都是一个四体不勤五谷不分的巨婴。

02自律让人优秀

   优秀的人,自律是基本素养.自律的人不一定都优秀,但优秀的人基本都是自律的。

   李嘉诚再忙也会坚持每天看书;柳传志永远不会让自己迟到。

   冯仑曾说,王石的成功来自于自律,他与其他人最大的不同,就是能管住自己。一起去登山,在作息上,我们很不规律,累得时候就早早睡觉,聊得高兴就八九点才睡。王石不一样,无论当时聊得多高兴,说几点进帐篷,到点就肯定进帐篷休息,因为他要保证足够的休息时间,不然第二天体力不够。爬山吃饭可不像在城里什么都能吃到,有些东西不好吃我们宁愿挨饿也不碰,但王石他不管多难吃都强迫自己往下咽,这样才有力气继续爬上去。结果我们都知道,王石从四十七八岁开始爬山,用了差不多5年的时间登上了七大高峰和南极点、北极点,这项记录很多专业的登山运动员都破不了。

自律,其实就是自我管理,想减肥,就得把自己的嘴管住,想成功,就得把自己的心管住。

曾经听说过一个小男孩因为不自律,每天晚上熬夜打游戏导致休克,过早地躺在了病床上,失去了和同学一起学习玩耍的自由;也曾亲眼见过一个十岁左右的孩子,因为不自律,每天沉迷于电视手机,过早地带上了厚厚的眼镜;还有那些小小年纪就谈情说爱的孩子,因为不自律,与自己心仪的大学失之交臂,遗憾一生……而那些懂得自律的孩子,早睡早起,在其他人还在赖床的时候早已背诵了几百个单词,又在别人熬夜玩游戏、追剧的时候养足了精气神,第二天上课的时候注意力更加集中;他们勤于锻炼,坚持运动,身体健康,精神矍铄;他们每天坚持看书和学习,让自己有了丰富的知识储备和毫无漏洞的逻辑思路,也有了一路绿灯的快意人生。

所以,请告诉孩子,一个人有多自律,人生就有多美好。唯有懂得自律的人,才能让自己更优秀,才有自由行走世间的底气,才能成就想要的人生。

03自卫让人平安

    对于家长来说,你可以不教会孩子变聪明,可以不教会孩子成功,但是你一定要教会孩子如何保护自己。这个世界有太多阴暗丑陋面,在孩子的成长过程中,我们做父母的,也不会时时刻刻都陪伴在他们身边。所以,教会孩子保护自己是一件非常非常重要的事。希望以下几点,我们能从小就教给孩子:

1.人身安全永远是第一要位。与学习、财富、地位、爱情相比,人身安全要排在首要的位置,因为人身安全重大到对人生绝对有一票否决权。生命危急关头,身外之物该舍就舍,请先保全自己的生命。

2.在任何情况下,切记不要激怒对方。无论何时何地都应学会避其锋芒,学会委婉表达,学会慎言。讲理论事可以,但是不要说恶话,不要出言羞辱。每个人内心都有一个不为人知的敏感点,而有时候,一句话就可能引爆这个点,让他做出疯狂、丧失人性的事。

3.防人之心不可无。对陌生人要有防范意识,不要喝陌生人的饮料,不要吃陌生人的糖果,与陌生人保持一定的距离。不仅仅是陌生人,也要小心危险的熟人。有时候,熟人比陌生人更可怕。与熟人相处,要记住一个原则:保持真诚、友好,但要有距离。一段有距离的熟人关系,才是相对长久和安全的。

4.从小对孩子进行正确的性教育。儿童性教育老师、家长必读讲堂特邀讲师胡佳威老师说,你嫌性教育太早,坏人可不嫌你孩子太小。在孩子读幼儿园的时候,就要告诉孩子什么叫隐私部位,有人摸了隐私部位,一定要回家告诉家长;读小学阶段的时候,要告知孩子隐私部位的准确学术名称,并强调,绝对不允许任何人看和触摸。如果有人有这种行为,一定要勇敢地说不,拒绝这种请求。

   这个世界不仅有光明,还有黑暗;不仅有好人,还有坏人。有善良就有残暴,有正义就有邪恶。父母一定要告诉孩子,在独自前行的路上,在爸爸妈妈看不见的远方,任何时候都别忘了保护好自己。

04自信让人成功

    罗曼·罗兰说:“人能在一生之中取得成功,必定只有一个源头,而这个源头唯有自信。”斯科特·派克在《少有人走的路》一书中写道:“自信须从幼年培养,不然成年后再作补救,往往事倍功半。”

  自信对于一个人的成长起着非常关键的作用,如何让宝宝从小就树立自信,相信是每个爸爸妈妈都关心的问题。那么,作为家长的我们该如何担负起这一重任,让孩子变得充满自信呢?

一、肯定——及时的反馈

    当你发现孩子表现出积极的品质时,请及时反馈给他。反馈要及时,也要具体。

二、相信——充分的信任

   孩子们都是敏感的,他们能感受到你对他们的感受。当你给予他们充分地信任时,他们也会开始增加对自己的信任。放手让他自己去做,让他感受到你对他的完全的信任。

三、信念——无尽的鼓励

   我们都知道,应该多鼓励我们的孩子,但事实上,对很多父母来说,要做到能一直鼓励孩子却是一件很难的事情。多用「你可以」,少说「你不行」。

四、看到自己的技能

   孩子需要看到他们自己的技能,并且感到他们是可以完成一些事情的。让孩子掌握一项技能,不以未来的发展为目的,而是单纯地为了帮助他建立自信,这样不也是同样有意义的么。

   父母的攀比,很容易让孩子产生自卑的心理,对他们的成长不利,父母是孩子至亲至爱的人,如果父母都不懂得欣赏孩子身上的闪光点,那孩子的信心从何而来呢?孩子心智发育尚不成熟,常常根据别人对自己的评价,尤其是父母和老师的评价来给自己定位。

   如果孩子平时听到的都是训斥、挑剔、责备甚至挖苦,一个小小的过错就被家长抓住不放没完没了地进行批评,他就会觉得自己很失败,产生自卑心理,要么不敢憧憬美好的未来,要么就跌在谷底一蹶不振。

   相反,如果他经常被表扬,他的心里就充满了自豪和自信。有了自信就有了无限未来,没有什么沟沟坎坎能吓到他。

   人生的路很长,父母与儿女注定渐行渐远,终有一天我们要目送他们去远方,独自经历风风雨雨。父母给孩子最好的爱,是要让他心智成熟、人格健康、三观向上,在遇到挫折时不气馁,遇到失败时不堕落,始终相信自己,相信只要努力,未来就会越来越好。

   最后,请告诉孩子:自理让人成长,自律让人优秀,自卫让人平安,自信让人成功

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