20181225复盘

今天是什么日子 2018.12.25

起床：04：00    就寝：22：00

午休：35分钟 

坐标：济南          天气：晴转多云-3-7°

图片发自App

晨起三件事

✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式

✅2.《深阅读》

✅3.早餐

今日三只青蛙

✅1.好好吃饭

✅2.好好睡觉

✅3.好好静养

今日饮食

早餐：鸡蛋饼

十点充能：无

午餐：西蓝花➕海米冬瓜汤➕油饼

下午充能：无

晚餐：酸奶➕红枣

分析如下：

图片发自App

图片发自App

今日多完成事项

✅1.考试

✅2.电影

计划未完成事项

无

今日有感

1.小反思：今天被16级的男学生感动到了 他之前在学校是一个非常普通又有点小叛逆的学生 他只上我的课 其他老师的课都不上 实习期间他妈妈给他报名贫困山区支教 他毅然决然的去了 在大西北 刚到参与了当地的赈灾救灾活动等让我没有想到的是 他回来变化挺大的 看见他写的推文 泪奔了 他是我唯一一个去支教的男学生 之前都是女孩子比较多 反思自己的状况一切都解开了 我还有很多重要的有意义的事去做 不能被眼下周围的这些负能量所影响 当我还没有足够强的能量时候 那我选择远离这些负能量 坚定坚持坚信

2.小确幸：海明教练的思维和人生导师的开导加上学生的变化一切都解开了

3.小总结：净 静 境

相信自己可以变得更优秀❤️