1 “知识焦虑症”不是病，更不是精神疾病
什么是知识焦虑？网上一搜，会在百度百科、搜狗百科的网站读到以下的信息：
“知识焦虑症，也叫信息焦虑综合。是一种精神学疾病。在信息爆炸时代，人们对信息的吸收是呈平方数增长，但面对如此大量的信息，人类的思维模式远没有高速到接受自如的阶段。由此造成一系列的自我强迫和紧张。严重的还会突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经闭经和痛经等妇科疾病。这种疾病流行于每天都要面对高度压力与挑战性的工作环境或职业中，如外企、淘汰率高的企业，而记者、广告从业人员、信息员、网站管理员、IT从业人员等都可能是该症状的高发人群。知识成为焦虑的新来源。”
逐字读完，你惊呼：“哇！ 这不说的就是我嘛？原来我就是在知识焦虑啊......什么？这是一种精神学疾病？！我怎么得了精神病啊？我竟然得了精神病？怎么办.....”
然后，本来还不知道什么是“知识焦虑”的你，在读完这段“知识”以后，彻底焦虑啦！
且慢，但凡你稍微有些分辨力，你就会发现你搜到的都是错的！
百度百科发布这个词条，所引用的唯一参考文献，是为了推广一种叫做“平虑解迫安神剂”的中药胶囊，并在文中说明
“知识焦虑症的治疗方法有很多种，当这种持续的焦虑情绪困扰着我们，打乱我们的正常生活时，选择正确的治疗方法对于本病的治疗十分关键，平虑解迫安神剂可以有效帮助大家赶走这些不良情绪，重新让大家找回快乐和幸福。”
而搜狗百科发布“知识焦虑”词条引用的3条参考文献，没有一条可以成功打开页面，你打开任何一条，都会显示“无法找到该页面”。
而且，更有意思的是，百度百科和搜狗百科关于“知识词条”内容的描述几乎完全一致，但引用的参考文献却截然不同。
看到这里，你刚刚的焦虑，可能会变成气愤 ：“百度和搜狗又发这样不负责任的信息？太坑爹！还有没有人管啊” 。气愤之余，心里暗惊，互联网真是洗脑利器啊，差点又被忽悠。暗自庆幸之时，也许你的脑子里，又迸发出另外一个强烈的好奇心：
如果科学严谨不忽悠地给出解释，到底什么才是知识焦虑？知识焦虑，如果不是精神疾病，又是什么呢？
在中国，明确提出“知识焦虑”这个概念的来自于，罗振宇在2016年12月25日出的一本书《罗辑思维：我懂你的知识焦虑》。2017年3月7日，在得到APP，罗辑思维第205期，罗胖继续发表了演讲《我们这一代人的学习》，再次提出了“我们这一代人正处于一个知识焦虑的时代，每个人都有学习焦虑”。
如果你想弄明白什么是“知识焦虑”？ 首先，打破几个认知，知道“知识焦虑”不是什么？
1. 知识焦虑不是病，更不是精神疾病。
2. 知识焦虑不是个贬义词，更不能被认为是一件坏事。
3. 知识焦虑伴随着人类的进化而来，从来都不是我们这个时代所特有的。
为什么这么讲呢？
首先，并不存在精神疾病这个概念。目前所有的精神疾病尚未达到疾病的诊断标准，只能称其为精神障碍。我的博士后导师，中科院心理所祝卓宏教授，在《得到》发表的一篇文章《精神医学诊治策略错了》已经明确指出：
在中国颁布的《精神卫生法》里面，找不到“精神疾病”这个词，而满眼都是“精神障碍”。
也许这有点超出你的常识，大家都觉得精神病就是病，连崔永元也觉得抑郁症就是病，像感冒一样，要吃药。当然，并不是说精神障碍就不需要药物治疗，当症状严重时，会影响身体功能或生命安全时，还是需要药物治疗的。
只是当你到医院看病时，可能不会想着这个“病”与其他病的区别。直到今天，其实并没有任何一种，大众所说的“精神疾病” 符合医学上疾病的最基本标准。
因为诊断一种“疾病”要有明确的病因、病理改变、病程和转归才能成为疾病。然而，目前所有的精神疾病都还没有明确的病因或病理改变，所以，目前所谓的精神疾病都不是真正意义上的疾病。
可见，百度和搜狗，开篇就提“知识焦虑症是一种精神学疾病”真是专业挖坑，谬之千里。
其次，从WHO认可的，全球公认精神障碍的诊断标标准（DSM）来判断，无论是经典的DSM-IV，还是最新的DSM-5中，还没有一种精神障碍，起名为“知识焦虑症”。
在美国精神医学会发布的DSM的数据库中，你可以看到焦虑症的分类主要有以下几种：
