“过劳死”真的是死于过度劳累么？

“过劳死”并不是临床医学的疾病名称，在现有的医学文献中，没有任何流行病学调查证据支持“过劳死”的发生与过度劳动直接相关。我们认为是“疲劳”害死了人，但是病人的死因都是某种疾病，其中心血管疾病占据了70%以上。这么说来，是长期拖着不治的“小病”导致的死亡，而疲劳只是其发作的催化剂。

我考虑这个问题，源于妈妈的主治医生。

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我妈妈上个月夜里突发脑溢血，出血量很大需要立即做手术。给妈妈主刀的主任医生凌晨进入手术室，到第二天接近五点的时候走出来，淡定的说了句“手术成功。”就去洗漱准备，最多可以休息2-3个小时，八点钟他就要坐班了。这是爸爸转述给我的，说他是吉林省最优秀的脑外科医生，一年中这样的突发手术他要做几十例，最长的手术会持续10多个小时。

我虽然没见过他，但是脑补了一个虚弱大叔的形象。因为就算是让一个年轻人，什么也不做的站上10小时，也够疲劳的了。更何况，这种脑科手术，关乎人命，脑血管错综复杂，需要集中注意力工作。更何况，中风的发病时间通常在夜里，也就是说工作会经常影响他的睡眠。更何况，一个主任医生的年龄一定不小了，少则50岁吧。

第一次见到这个主任医生，是在他例行查房的时候。那天一个四十多岁，高瘦白净，步伐矫健，精神抖擞的主任医师，身后跟着数名和我年龄差不多大的年轻医生，走到了妈妈的病床前。他一边给妈妈诊断，一边让身后的学生记住重点。他们走后，爸爸告诉我这就是救妈妈的那个大夫，我吃了一惊。问爸爸：“这么年轻就能做脑外科主刀医生啊！”。爸爸说这个医生的年龄和他差不多，55都多了，不年轻了。“那长得真是太年轻了，而且那走路的身姿，敏捷矫健，无论如何都不像是一个经常通宵做手术的快60岁的人。”我自言自语。

在竞争压力特别大的大环境下，我们经常听到过劳死的新闻，而且近年来有年轻化的趋势。虽然这样的新闻屡见不鲜，但是每一次听到，还是会给我触动很大。有时候挺迷茫的，一边是漫天的鸡血催促我更加勤奋，一边是不时的过劳死提醒我别忘记休息。可是眼前的这位医生，他的工作强度绝对不亚于比他小二三十岁的我们。他的工作关乎生命，压力自不用说。而他的工作环境呢，是白色的墙壁，红色的鲜血，冷酷的剪刀，他要面对痛苦的病人和悲伤的病人家属。除了技艺精湛，还要有怎样强大的心理素质可以让一位接近60岁的医生坚持在一线岗位上。更何况，他是这么的年轻和健康。

也许人和人是不一样的，就是有人天赋异禀。可是，这样的例子并不在少数。我可以举出很多，身体健康长寿，但是工作压力和强度异常大的成功人士，他们的共同点是认为工作是辛苦但快乐的，在工作中找到了成就感和意义。83岁的老佛爷，在喜新厌旧的时尚行业几十年屹立不倒，耄耋之年，依然活跃在时尚最前沿。《活法》的作者稻盛和夫，一生创办了两家世界五百强企业，84岁高龄坚持工作，他认为工作即修行。105岁去世的杨绛，百岁老人仍笔耕不辍，102岁出版《杨绛文集》。这些精英，显然比跳广场舞打麻将的同龄人更加辛劳，而思维却更加敏锐，身体也更灵活。要是你跟我举乔布斯的例子来反驳我，那我必须说，乔布斯不是死于过劳，而是死于任性。

相反，如果仔细分析归纳那些过劳死的新闻，就不难发现他们的共性：

第一，他们中很少有在工作中取得巨大成就的。他们在工作中找不到乐趣，压抑厌倦的情绪时常缠绕着他们。

第二，他们缺乏定时体检的意识，总是忽视小病。

具体说来，他们工作重复繁重缺乏成就感和创造性，勤勤恳恳却默默无闻。他们人到中年，有着强大的经济压力，工作就是为了多挣钱还房贷，养育儿女和孝顺父母。他们缺乏运动、社交和兴趣爱好，绝大部分时间吃不健康的外卖。他们感到身体不舒服数日甚至数月，也不做系统检查，总是试图挺过去。

如果厌烦和缺乏健康意识才是造成过劳死的原因，那么对工作会累死人的恐惧就可以放一放了。我朋友给我讲过一个笑话，说一人有日从商人处买了一壶蛇泡的药酒，据说喝了可以强身健体。他照做后，果然久病痊愈，神清气爽。当他想把壶里的蛇拿出来吃了时，才发现上当了，里面根本没有蛇。这人没有找商人理论，而是哈哈大笑，感叹心理作用是多么的强大啊。安慰剂效应是一直被医学界认可的，处方药的说明书上都有药物和安慰剂的效用对比。这些，都是积极心理对健康正面影响的例子。

当然，我从来都不认同长时间工作和过度竞争，也相信这会给人的身心带来很大的危害。但是，我认为导致“过劳死”的根本原因不是过劳，而是厌倦自己的工作，找不到热情和成就感。拼命工作的动力不是热爱，是家庭的经济压力和社会同龄人的竞争。

如果大环境无法改变，那么我们至少还有选择。要么离开怎么都喜欢不上的工作岗位另谋高就，要么努力爱上现在的工作不给自己添堵。最后，定期全面检查身体，请列到重要事清单的第一栏。