今天在南方周末公众号看到一则关于画梦的文章,觉得很新奇。

大学时上人格心理学课程,听老师讲过绘画疗法。平时自己也了解过一点这方面的知识,比如禅绕画的治愈功能。

但是这是第一次听说把画梦的疗法。

想起昨天晚上做的一个梦,准确地说是今天早上的一个梦。我和好朋友去参加朋友的婚礼,但是我们俩却像小孩儿一样玩起来两人三足,很团结,也很开心。

我平时会做梦,但是从来不会记得具体做过什么,只知道自己做过梦。可能是因为这个梦太简单了,这个梦今天一直挥之不去。

在看完那篇文章后,我就尝试去把它画下来。

梦_第1张图片
图片发自App

我知道画技很拙劣,意思算是表达出来了。胳膊挽着胳膊,一起努力往前走。

画下来之后,我自己一看,是背面不是正面,看不清正面的表情。但是可以看出两个人很齐心协力,往一个方向走去。

这个梦是想揭示什么呢?我自己想了想可能是因为我思念朋友了,我不希望因为忙碌,因为长大朋友之间变得生疏。再加上这一段时间比较忙碌,本来约好的和朋友见面一拖再拖。我希望用这种活动来加强沟通,找回小孩般的快乐。

自己解读自己的梦境始终带有主观性和隐瞒性。不过这种自我认识的疗法还是挺有意思的,最起码我敢自己画画而不是临摹了。

梦_第2张图片
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