为什么努力过,却难逃平凡

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今天看到一句话,解释了为什么大多数人努力,却又难逃平凡:

高手的特点是持续性和稳定性。低水平选手的特点是间歇性自虐,持续性颓废。

不说机遇,能力,这一条足以拉开人的层次。

对号入座了一下,自己很有后者的潜力啊。想成长,这个问题不解决,一切都是空谈啊。

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对于普通人,间歇性努力,看不到好的结果,就肤浅的认为努力也白费,接着就是随之而来的消极情绪。这种情绪必然减弱一个人的行动力。

为什么牛人面对同样的结果,就能有更好的认知,从而带来更强的执行力。而普通人就做不到。

这种情况只能用坚持、毅力、智慧这些品质,来解释为什么普通人做不到吗?不妨看看《恰如其分的自尊》这本书怎么说。

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自爱是自尊的第一个支柱,那么自我观就是自尊的第二个支柱,恰如其分的自尊,让人产生良好的自我观。他们不仅明白自己想要什么,相信自己的能力,而且对未来有憧憬。这些人,对自己的评价和期待总是积极的。

自我观,也就是我们看待自己的眼光,对自己优缺点的评估。拥有良好且稳定自我观的人,能忍受挫折与不顺,且能达成自己的目标。自我观匮乏的人,常常无法正确评估自己,习惯性从众并常常依赖别人做出决定。

谷歌成立的时候并不被科技界看好。因为在互联网市场中靠一款免费软件而立足,胜算非常小。但谷歌的创始人拉里·佩奇却非常相信自己的能力,他很清楚自己想要的不是收费,而是开创一个开源、共享的大数据新纪元,正是这样良好的自我观让拉里·佩奇创造了一个属于自己的时代。

与之相反,生活中有些人的自我观比较缺乏,他们因为父母的意见去选择了差不多的专业,又因为父母的期望选择了一个差不多的伴侣,还是因为父母的期望去做了一份差不多的工作。但是他们连自己真正喜欢什么都不知道。

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自尊的第三个支柱,自信。恰如其分的自尊,让人产生自信,他们不害怕失败,也不害怕别人的评价。正因为如此,他们还具有很强的行动能力,不会因为一次失败而止步不前,也不会因为别人的评价而动摇自己。

自信,并不像自爱和自我观那样不易察觉,它往往反映在一个人的行动和处事作风中。自信不足的人,往往显得非常拘谨,行动能力也比较弱。

日本著名的指挥家小泽征尔,在还未成名时参加过一场比赛。比赛一开始,他按照评委会给的乐谱指挥,总觉得哪里不对劲。起初他认为是乐队演奏的问题,就停下来要求重新演出,但第二次演出还是同样的问题,他就大胆提出质疑,说乐谱有问题,评委们却坚持乐谱说没问题。

虽然面对的是当时世界一流的大师,但他经过思考后,依然坚持自己的想法。后来,评委会证实了小泽征尔的想法。小泽征尔也因此顺利夺魁,一举成名。

小泽征尔,正是因为有着良好的自尊水平,对自己的专业领域非常自信,所以他不害怕失败,也不害怕和权威对峙。

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我们再来看看如何借助乔哈里视窗,提高执行力。

关于自己的样子,分成四个区域,分别是:

自己知道别人也知道的公开区,自己知道别人不知道的隐藏区,自己不知道别人知道的盲点区,自己和别人都不知道的未知区。

一个人想要心理成熟,事业更成功,就要有更大的公开区。一种方式就是对比别人给你的评价,和你自己对自己的评价,看看二者差别,然后努力减小这二者的差别。

有的人质疑,收集别人对你的评价,给你的建议也不一定对啊。确实是这个样子。但我们可以加大样本嘛。样本大了,准确度也会提高嘛。

所以,要尝试依赖别人,保持开放的心态,分享的心态,把自己的想法和困惑告诉大家。听听大家的反馈。优化奋斗的方向,只有这样才能带来更快的成长。

一个更开放的自己,才会有更好的执行力。

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合理设计小目标,优化反馈系统,实时感知自己的样子。

我的2018年目标是公号粉丝达到一万,现在看连一个零头都没有达到。

这期间,自信心也极度受打击。消极情绪蔓延,情绪低落,像一只病狗一样没有任何活力和执行力。

仔细想了一下,这是目标设置的太大了,中间过程太容易失控。

所以,2019年,我再制定目标的时候,一定细化目标,拆分成每周的目标,周期短,够具体,可执行。

套用那句台词:不细化成每天可做的目标,都是瞎折腾。

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执行力,是一个很大的话题。不妨从小的事情做起,一点一点提高执行力。









备注:无戒90天成长训练营

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