奶水不够的妈妈们，给大家分享我的母乳经历

在生宝宝之前，我经常到各种的母婴论坛溜达，去看那些生过宝宝的妈妈们写的生产日记，去学习经验，还在网上找了有关拉美兹的呼吸法（后经实践证明，在阵痛时确实有效），因为对生产是陌生的，所以在预产期到临时，我是喜悦中掺杂更多的紧张。可是小家伙却好似故意让妈妈紧张似的，过了预产期后还迟迟不肯发动。一直到后来过预产期9天后，在催生素的作用下（还是挂了3天的水），这小懒猫才姗姗来迟。

因为之前只顾着看怎么生产了，却从不知道要及早吸允以助于早日开奶，下午5点15宝宝出生，我却一直等到晚上8，9点才能宝宝吸允（这个还是得多亏在网上看到人家说宝宝第一口一定要先吃妈妈的乳头，不然以后就会乳头混淆），因为错过了最佳吸允时间，所以我开奶很晚，一直到产后第四天早上才下奶。

要说我的奶一开始是够吃的，宝宝每次吃完一边就睡着了。但是后来不知怎的，宝宝开始吃不饱了，大概在宝宝20多天的时候吧。话说，这个月子期间，心理真的要调整好，月子里我真的是最怕别人问我奶够不够吃啊，宝宝是不是没吃饱啊之类的话。那段时间真的快要得产后忧郁症了，我想这应该是导致后来奶水不足的主要原因，所以后来宝宝在月子里就加了奶粉

每天就是2.3次左右，每次30ml。但是每当我看着宝宝的奶奶抱着儿子吃奶瓶时，我的心里就极度的不舒服，而且儿子每次都是要和奶嘴磨上好久才肯吃。从那开始，我在网上开始搜奶水不足怎么办，等等之类的。我找到了一种特殊膳食食品，它就是金美婷。金美婷具有婴儿体内需要的33种营养素，对妈妈的奶水少有一定的赠乳效果，真正实现宝宝吃的棒，妈妈还不胖！

后来满月后，奶水完全充足了，但还是涨奶的时间太久，四个小时才会涨一次，而宝宝每一个多小时就要吃。后来觉得，他吃的越厉害，我的奶水越足。

金美婷带给了宝宝的精神和物质食粮，我由衷的感谢金美婷！