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自然之子林海峰:

脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。自然界中,含有脂肪越多的植物,寿命越长!含有脂肪越多的动物,生存能力越强!熊、大象、企鹅、鲨鱼、鲸鱼、狮子、老虎!瘦身?瘦的应该是什么?塑形,根本在哪里?估计,大部分人,自始至终都没有搞清楚!而那些普遍认为的观念,多半 错的离谱

人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。

下一节课,又开始营养课程,让你活得明白,健康的顺手!爱上自己的美

我知道,大家在等!这几天,都在想,何时进入。只是气候的缘故,人处于高度的休眠状态!几乎每天,动不动就想睡觉,睡醒了还想睡!即便全醒了,依然感觉,人静静的像等待开花的约会。没办法,我讲课都是顺从天意的,只好服从身心、及天气的安排。等候着开启的时机

我无法随便讲个课,也无法为讲而讲!每一节讲给你听的,也是讲给我自己听的。对生命的热爱,让我无法应酬任何事情!无论它是否可以给我带来什么好处。最近也许是食物中加入了肽和国媛五神的缘故,感觉到整个身体似乎在重新建造!我只好更加认真的配合了蛋白质粉、维生素B、C、钙镁,和越橘,维生素E,我再看身体要带我去哪个方向!充满期待

我是一个无法为了业绩工作 也无法为了商业目标工作的家伙。如果,没有爱的感觉,没有有趣的体验,没有快乐的能量,我很难有激情做事情!好在今年,内心里有一份愿望,发愿,要看到新的一批,活出精彩的人儿,给他们支持和帮助!只是也很爱自己,一旦发觉,信息中的提示是让我休息、宁静,我也只好等待!我做不到不分时机、气场、就随意的讲解什么!带给你的,不仅是知识,更是我饱满的生命能量!这份特别的爱,是因为我懂得,彼此之间的连接!给予你的,就是我收到的

原谅我无法一气呵成地,就这样讲一节课!此刻的我、半梦半醒之间!体验着身体似乎在安排一个帮我重建的周期!我的气场如同回到了2003年到2010年的巅峰时期、但还不是很稳定,每一次释放,都要做一次休整!最近特别认真吃营养素,有时候、一天不断地、一会XS蛋白质粉,一会肽,一会儿国媛五神,一会补充维生素矿物质!完全身不由己!感觉身体自己在指挥着我!我只好服从

以往的五月,是我最有活力的时期,如今,快要进入了!我不晓得会是怎样的自己,我期待着看看,那个新的自己。我也想,当那一刻来临的时候,我和大家,在一起!好吧,继续,约!想念着!挂念和等待!

好了,一夜之间,就有了新故事,我们今晚20:30见,跟你分享一件很有趣,也很惊人的课程。一会见

眯上眼睛,又睡着了。此刻醒来。我们开始吧

今天的课程,有一个故事的主角,这个人,就是我自己,林海峰。就在前天,也就是两天前,遇到了一件怪事!还好,我是林海峰,要不然,换一个人,命运就差的远了

差之毫厘 缪以千里!命运,有时候,就差那一点!两天的中午,忽然间觉得很困,很困!于是午后就开始午休,大概13:00,睡到下午14:30,哦,好久没有午休了。

一般来说,午休后,会很精神,充电一样。可是,那天醒来后,到了三点半,又一次感觉强烈的困意、再次闭上眼睛,立刻睡着了,直到17:30醒来!

不料,睡醒后,发觉右手肩部,像是扭到了一样,又像是脱臼似的,疼痛从里面发出来。一时竟然无法举手、穿衣服都很疼!我以为,我是睡觉时不小心、压到了,压久了,供血不足,引起的

吃晚饭的时候,连夹筷子都疼得不行!从肩部一直到手腕、里面的筋似乎被拧住了!可是又不肿,却越来越痛!更奇怪的是,吃完晚饭,不到19:30,再次困意袭来,我实在不知道身体是什么意思了!赶紧加了蛋白质粉、维生素B、C、E,又加了钙镁片、又加了国媛五神,再加倍立健,以便万一身体需要。刚加完、一会,又睡着!

睡到半夜醒来,真的是,手都举不起来,一动就痛,如同要废了一样。百思不得其解!查不出任何疾病征兆,也实在不像是扭伤,也不是落枕、因为疼痛来自肌肉深处,摸不到,按不到,却比牙疼还凶猛!我在想,会不会加了国媛五神,引发了什么,我不知道的身体修复?于是,多加了一份,再接着睡!这一夜,就从19:30,一直睡到昨天早上8点,然而,和我期待的完全不同,疼痛没有因为睡眠而减轻,相反,却越来越痛

如果是你,会怎么想?害怕?恐惧?赶紧去医院?去检查一下?去看看吧?看起来,理应如此!我只是仔细盘查了自己过去一段时间,是否有什么对不起身体的地方!第一,从澳洲回国不久,就安排去了杭州,连续讲课一天,又接见一批又一批的朋友!因而,休息是应该补的!但是、以这种方式、强制逼我睡觉、而且还睡得着,睡这么久,还困!真是罕见!昨天下午又睡到吃晚饭、手没有任何好转!只是期间采用了冷热交替的时候、有明显改善、但不久,疼痛再度降临,弥漫整个右手!

最要命的是,那种疼痛,非常像牙疼,疼到已经拿不了东西,穿不了衣服!没有丝毫会好的迹象。晚餐的时候,美媛提议做冥想,略感舒服!胡芸萱则非常用心地对我做了一段灵性的疗愈手法、美媛再用冥想,据说传给我两千个太阳。而我,仔细想想,既然冷热交替的时候有所改善,那疏通,加强循环,应该是对的!于是,在晚上20:00,增加了鱼油8颗,卵磷脂20粒,国媛五神三份,钙镁加到十二颗,B、C、E加到各十二颗!肽也加了六条!说真的,我不是很确定那一条路是对的,但我得从每一条路去争取

我在想,一个普通人,面对身体的症状、会是怎样的反应?会如何思考?采取怎样的措施!我深知,这种疼痛,异常,会让人害怕、担忧,连我都不免觉得太过突然和凶猛!可是我知道、这如果交给医院、会很难很难查出问题,而检查所要面对的折腾和伤害,以及,极有可能作出错误判断,而造成灾难性的后果!

而林海峰,如果,忽然间住在医院里,接受各种物理治疗,及各种药物控制,那是多么滑稽的事,更会引起多么强烈的围观啊!而面对,我也不清楚的,忽然袭来的疼痛、困倦,我该如何思考?首先,我非常肯定,身体连续逼我睡觉,必定是因为能量充足,要借机帮我做更新和修复,才会要求我这么长的睡眠时间

另一方面,我的身体其他方面并没有什么不舒服,肯定不是真正意义上的生病!那么为何会这么困,睡这么久还不够?只能够说,身体一定因为我加强了一些特别的营养,让身体找到了需要的特殊材料!要给我做一次特别的更新修复!这是我初步猜测!反复思考后,确定、这是对的!毕竟,我除了困和疼痛外、神志清醒、呼吸顺畅、内在感觉体能没有减少、身体其他器官没有异常迹象,不太可能单独某一个地方有问题!

临睡前,再次加强了冷热交替,感觉,立刻有效,只是冷不够冷!达不到深层修复!交替一停止、疼痛又出现!好吧、我更自己说,要是昨晚睡醒后,今天还疼,就去找冰,找最强烈的冷热水浴。把营养素都吃完后!尤其是鱼油和卵磷脂吃完后,我觉得这个方向应该是对的!带着继续的、强烈的疼痛、20;20左右!再次睡着了!

大约24:00,醒来,这一次,明显感觉疼痛减少了!哈,哈!这下子心里有数了!说明身体知道发生了什么,也知道要怎么做!只是我还不是很清楚这一场突然的怪事,究竟是怎么回事!但方向是对的!半夜,又加了一份蛋白粉,加了国媛五神,加了肽!然后,再用了冷热交替冲洗!再去睡觉!约凌晨三点多醒来,感觉,又好了点!再睡,五点多又醒,又好了点!再睡,七点醒了!还有余痛!下楼,加蛋白质粉,各种营养素,强调了鱼油、卵磷脂,再加国媛五神!唔,如同为战斗,准备粮草,为前方,输送弹药!就像你不会打仗,但至少确保前线,粮草充足!

早上8:30,正式起床!恭喜自己,已经好了九成多!起来,把营养早餐吃完,加了所有该加的,一口气吃了四十颗卵磷脂、鱼油改成六颗,肽加了六条!然后发信息给美媛、胡芸萱,谢谢她们昨晚用爱制作的祈祷、冥想!接着,基本正常地开始赏花,拍照,然后,带上他们去看第二遍的复仇者联盟!等从电影院出来、我确定,手已经完全好了

两天,过去了!悄无声息!此刻又在跟大家分享着我的生命旅程!一场无缘无故,毫无征兆的突袭,对于普通人,很可能引起一场无法估量的灾难和恐慌!也可能,许多人的命运、信心、心理都受到影响!而我,却再一次体会了身体的超级智慧!至今为止,我依然没有线索、为何身体要把我整只右手、右臂控制起来!里面隐藏了什么我猜不透的用意,这还是第一次!而我真的发觉,这种完全像物理伤害的疼痛,身体居然没有依靠任何外力,自己悄然地进行了一次神奇而神秘的修复过程!那是一场无人知晓的计划,从逼我一直睡觉,到控制我的手臂,用了两天!在我积极地配合下,一点暗示都没有的,又完全好了,顺便把体力和能量,以及灵感,一起给了我

我甚至也无法完全清楚是什么发挥了关键作用、或者,还有哪些是我做对的事!我只知道,如果我不作为,等着去求救,肯定会是一场悲剧,连带产生各种后果!如果,我的家里没有储备着鱼油、卵磷脂、各种营养素,此刻的我,又会怎样!日后又会造成什么样的连锁反应。我并不精确知晓,什么才是重点,而是全面地做了!并且尽可能多做!这就是今晚课程,最想传递给你的:要想不活在害怕担忧之中 就一定要学习做充足的准备!每一种关于整体自然医学的才能,以及每一种应该常备的家庭营养!在某一个时刻、都可能决定你的命运!

懂的爱,就是懂得准备!有充足的准备、人生才不会碰运气,才不会事到临头,到处求救打听!以我为例,那两天,打电话、发微信?根本讲不清楚发生了什么!去医院,绝对查不出到底什么问题!而且就这个案例而言、谁也想不到这是身体本身在工作,用意,至今我也不明白!更不可能还有医生能够明白!万一他们以某种方式,终止了我的身体的计划,我想,我那只手很可能莫名其妙的报废了!从此无法写作,穿衣需要人帮忙、天啦,不可想象的后患无穷!而我,只是静候了两日,尽可能地以自然的方式,做各种准备和支持!现在,彻底恢复,整个身体如同做了一次深度的翻新

好好爱自己,不是一句空话!听懂身体的语言,知道如何配合,能够信任身体的智慧!能够识别、什么事情需要医疗帮助,什么事情可以交给身体和时间!整体自然医学是一门终身受益的系统!以营养学为基础、以身体的语言为指南,以自然的力量为支持!做自然之子、成为身体的主人!今晚的分享就到这里,我又要去睡了!这一个流程走完,你们一定会看到一个被从里到外,翻新的,林海峰

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