【0805晨读感悟】三个习惯，打造你的高效行动体系

今天周末，依旧在家休息，正常起床时间起床。本想再睡一会，想到有一个多星期没有回家看老爸 ，所以一股脑强迫自己起来。打开晨读，开始听音频。因为是周末，不打算写太多的东西。就把晨读里不错的三个习惯重新写一下，温故而知新。

习惯一 安排“充电时刻”。充电时刻，是《如何成为一个学习忍者》的作者在他的另一本书中提出，它讲的是每天抽出一个小时，持续地去做简单的事情，才是获得成功的关键。

安排“充电时刻”，需要注意两个原则：

001 一旦决定了充电时刻，不要随意变动，比如一冲动就被人叫出去K歌吃饭。

002 每天只安排一个充电时刻，持续专注地做好一件事情非常重要。

如果一个小时，感觉太多，可以设置番茄闹钟，每学习一个番茄钟，就是25分钟，就休息5分钟；5分钟以后，继续；如果使用番茄钟，建议使用三个番茄钟。

习惯二 学会利用工具。使用工作的第一原则，就是保证产出高于没有工具的时候。如果你需要的能力，没有吸引到你反而是它的其它功能，比如微博的娱乐功能，那就不是一个好工具。果断放弃。

工具可以分为以下三种：

001思考工具。

主要是一些思维模型，它们能让你用一定的方法和原则去解决问题。例如丰田公司的五问法，金字塔模型等等，思维导图也是很好的思维工作。

002 组织工作

我们可以利用组织工具来安排我们的工作、生活，不管是最简单的事件待办清单，还是各类时间管理的APP，学会运用他们，可以有效地监控和管理自己的时间。

003 资源工具

随着网络时代的来临，资源获取不是难事，只要有心、各大网站、公众号都有大量的学习资源和渠道。我们要学会利用工具来组织和整理这些学习资源，并安排时间逐个击破，让资源变成你大脑中的知识。

习惯三 设置“趣味点”。书中还提到一个非常有趣的积分兑换规则——趣味点理论。

其实它更像一个游戏规则。比如你每天学习了一小时，就给自己0.5个趣味点；每天学习2小时，积攒地1个趣味点，以此类推。

攒够了趣味点，就可以兑换娱乐时间。比如一个趣味点可以兑换刷朋友圈、微博半小时，两个趣味点可以兑换和朋友出门喝个咖啡的时间，三个趣味点可以兑换一顿大餐犒劳一下自己……

这样一来，你就可以做到心里有数，比如你出去玩了一天没干活，你就知道要用多少时间的学习来弥补。如果你一不小心刷微博超时了，也没有必要太内疚，通过学习来充值自己的趣味点就可以了。

总结：首先学会利用思考和组织工具来提高工作效率；其实，每天安排一个小时的“充电时间”，来完成自己想做又觉得很难的一件事；第三，你可以通过设置趣味点，来激励自己学习。