Page-A-Day • 呆子12/100《一分钟能做什么：不可思议的“战拖”心理学》

时间：2016 -1- 12

书名：《一分钟能做什么：不可思议的“战拖”心理学》      （美）杰夫•戴维森

书页：P  1 - 41

书摘：

一个平凡的任务怎么可能变得崇高起来呢？”事实上，重要的不是任务本身，而是它所代表的东西，例如：

信守承诺

展现你的职业精神

坚持个人原则

为他人树立榜样

打破过去的魔障

当你能坦然地面对自己的感觉时(也就是恐惧)，你就可以让自己行动起来。通常，如果你无法诚实地面对自己，那么那些你原本可以克服的恐惧和障碍，都会膨胀到让你难以应付的程度。

知而不行，是为不知。

假设你接到一个电话，一个客户想得到一些信息，你不必说：“我不得不把那个文件翻出来给你。”而可以说：“我非常高兴能把那个文件放到您面前。”你的话会把乐观积极的信息传达给打电话的人，更重要的是，它会让整个任务看起来轻松有趣多了。

心得：

①审视自己获得的荣誉时的满足、幸福和成功的感觉。

②如果你在某个项目上一再拖拉，就想想身边那些更能干的人吧，如果是他们面对这个项目的话会怎么做呢？有时候只是想到这样一个人以及他们会采取的行动，就足够让你启动起来了。

③如果能改变用语来重新定义你的想法或与其他人的交流方式，它会非常神奇地提升你启动自己的能力。