【秦巴药谷 养生硒谷】富硒温泉养生文化

秦巴药谷  养生硒谷

温泉，是泉水的一种，严格意义上说，是从地下自然涌出的自然水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低  于（等于）45℃的地下水天然露头叫温泉。天然温泉一般是由地球上的地震带，在2500公尺左右深的底层缝中，地热带着岩矿层之间的矿物质和能量涌出地表而成，即温泉是指含有矿物质和远红外负离子等能量，低ORP（抗氧化）的热水。

中国温泉历史有文献记载者多达972处，其中温度高于50℃的就有229个。经地质普查，据初步统计，现全国各省市、自治区已发现温泉达3000多处。

中国劳动人民发现和应用温泉治病，也已经有数千年的悠久历史。早在先秦的《山海经》里就有了“温泉”的记载。1000多年前的《山经注》记有：“寇水出代群灵丘县高压山……，又东合温泉水，水出西北喧谷，其水温热若汤，能愈白芨百疾，故世谓之温泉焉。”《水经注》曾提到温泉可治病，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”。秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤。据说徐福为了寻找长生不老药，辗转漂流到了日本歌山县，当地至今仍保留了“徐福”之汤温泉浴场。公元400年，北周庾信写了《温泉碑文》，记述了温泉的治病作用。明代的杨慎著《安宁温泉诗序》，概括了中国温泉的分布。李时珍在《本草纲目》中将中国的矿泉分为热泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉，是中国最早的温泉分类学者之一。这些都足可见中国温泉文化源远流长。

位于江西省宜春市的温汤是一个常住人口只有一万的小镇，然而这里环境清幽，景色宜人。镇子上勤劳的人们依托国家级森林公园明月山和天然富硒温泉开发了得天独厚的温泉疗养旅游产业，使得温汤镇扬名中外，享誉全球。每年都有大量游客慕名前去温汤感受天然富硒温泉的魅力。

富硒温泉何以有如此之大的吸引力呢？

硒是一种人体所必须的营养元素，而且人体又不能自生这种营养元素。1988年，中国营养学会将硒列为人体所必须的15种营养元素之一；世界卫生组织建议每人每天补充200微克的硒，以满足预防多种高发疾病的需要。基于硒的种种天然抗病优势，这种元素也被世界范围内称为“防癌之王”。

天然富硒温泉更是一种罕见的营养医疗型温泉，常泡这种温泉，能够增强身体免疫功能、保护生物细胞膜、明显促进血液循环、防止皮肤老化、降低致癌物质的诱癌性、消除体内突变的癌变细胞、阻止癌细胞的分裂与生长。富硒温泉是长寿防癌的温泉首选，因此也被称为“长寿之汤”。

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整理编辑：硒谷老农（程迁海）