- 2022-11-17
珍惜dxz
中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第534天坚持读书第436天读《建构解决之道》收获:当情况变更糟时的可贵应对1.当情况变得更糟时,咨询师必须问明详情,了解让他们变差的情况与因素。咨询师需以尊重地态度倾听与接纳当事人描述一些突如其来的其他事件如何影响他们的生活,并多加援用“应对问句”,将会非常重要而有用。同时,咨询师还需要用开放的心去关注当事人在处理这些情境时,是否有与过去不同之处。2.
- 一手好字的第四十三天
自信的姐姐
网络图片,侵权必删世事洞明皆学问,透过表象看本质!我知道了自己的短板:基本功字之控笔能力,而解决之道,除了练无它!好吧,既如此,那就按原先的计划执行,时间我有,总能挤出来的,不够就跟老天再借五百年呗!就不信,学不好母语写不好字!无论是啥想法,但节奏不乱,每天该干啥还干啥,不因基本功烂就多练,非也!心急吃不了热豆腐,更何况是练字?练字要的是耐心、天天练、细细品、慢慢改!人会撒谎但字不会,付出了会看得
- 焦点初13中13坚持分享第218天2019.6.26
ruby吕
6,生命的亮光。焦点解决短期治疗的例外架构。例外,即优势,资源,力量,成功的统称。持优势观点并看重如何引发当事人自我赋能的sfbt强调:例外的思维是找寻优势,方法与资源的放大镜,例外的内容是形塑自我赋能与解决之道的重要素材。
- 日结
eyes275
图片发自App38/100一、早起二、190612晨间分享38/1001、洗漱2、食堂早饭3、继续听书《欲罢不能》4、列清单开工三、记账四、今日感受1、工作中的一件小事。昨日提交的工作需要补一些材料,看了下是常规资料,当时判断soeasy。但翻查档案没有看到,于是找对接的部门帮忙补充。了解到流程之后才发现没有我想象得那么简单,还要走一堆流程。后来的解决之道是发邮件给完成此事项的相关部门,确认有无完
- 【好妈妈成长团】五期徐艳霞第13天——奇迹问句—当暂时找不到目标的摆脱困境法
我的人生我作主_ab19
咨询过程中或与孩子的谈话过程中,如果暂时找不到孩子想要的目标,我们接下来会采取什么样的办法呢?焦点解决中有一个很好的谈话技巧——奇迹问句,可以引导当事人和孩子找到自己想要的目标,有了目标就可以引导他们找出接下来可以行动的一小步,建构他们问题的解决之道。我知道有梦想的人才会更有力量。而奇迹问句,可以让来访者和孩子们展开想象的翅膀,以他们目前的生活为基础,想象出他们想要的未来。帮助孩子们架起希望的桥梁
- 戴容容 中原焦点团队.网络初级第33期,坚持分享第14天 2022年3月4日
TessDai
《授人以渔,而非授人以鱼》以前对这句话的理解觉得它离生活比较远,认为这是老师对学生的一种传授方式.但是在焦点课程上,刘老师说焦点的建构解决之道,就是要帮助来访者学会应对解决问题的方法,而不是直接为他解决当下的问题,要学会授人以“渔”.听了觉得豁然开朗.我想,这不仅是对来访者,对自己的孩子,我们更要注意授之以渔.身为父母,也许我们最容易做的是对孩子授之以鱼,吃穿住行安排的妥妥的,殊不知这样也许错过了
- 2022-10-24
素心如竹焦点团队
分享第538天,建构解决之道之复发时的咨询方向为了使当事人能够再次恢复至之前的例外平稳,这时可以用sFBT的复发观点来思考,而形成再次介入的策略。以当事人的复发事件为例,咨询师可以思辨的方向,相应的重点为:一两次复发间的例外如何存在?当事人在问题行为之间何以能停止伤害自己是怎么做到的?当时那生活系统中拥有什么或减少什么?是就会为此当事人的行为稳定?处特别值得注意的是,当时有了改变进展之后,周围的人
- 2022-07-06
成长_3a8a
2022年7月6日中原焦点团队刘永利分享1028天,阅读《建构解决之道》训练营第6天学习收获:1、形塑常接在“所以你的意思是指”“你刚讲的意思是”“换句话说”等词语之后。2、会谈技术具有选择性以及转化性。3、无论是简述语意还是摘要,SFBT都非常强调咨询师需要以当事人的关键字,以整体知觉为基础,而非以咨询师的语言来诠释当事人的故事,如此才能真正发挥同理、理解的精神以及形塑的效果。4、咨询师在使用一
- 【约练反思】中原焦点团队段静辉坚持分享265天 2020-07-05
晴晖说
约练反思约练第68场在陪伴来访者的过程当中,咨询师要觉察辨识,觉察辨识来访者的类型,不只限于来访型、抱怨型、消费型等大类,假如是消费型的来访者,还须得觉察和辨识他的力量强弱,力量强弱的辨识,有利于我们及早采取有效应的介入,一方面可以和来访者尽快进入解决之道的探讨,提供咨询效能,另一方面还可以缩短咨询过程,使咨询更加高效。对于力量较弱的来访者,我们要给予充分的共情、看到和赋能,用更多的看到引发他力量
- 中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第61天(2022年1月18日)
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焦点解决就是建构解决之道,建构解决之道存在于例外之中。问题应该发生但却没有发生的时候,就是例外。另外是当事人自己本身就拥有的,可以更好地直接来用。
- 中原焦点团队中24期王志茹分享第125天例外20210128
有容_rong
今天单位的事情总是不确定,所以也没能抽出整块的时间约练,倒是听了刘琳老师的读书会,晚上参加了一个共读经典的约练,感觉还是很受益呢,刘老师说过,只要能坚持就好。每天在焦点学习的氛围里浸泡着,每天都有收获的感觉真好。读书的收获:1.凡是问题皆有例外,找寻这些例外就是进一步建立解决方案的关键。2.什么是例外?例外就是问题发生以外的时刻。3.例外的思维是找寻方法与资源的放大镜,例外的内容是形塑解决之道的重
- 观摩咨询收获
诗心小鹿
中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1238天。2020.10.17昨晚是刘老师的咨询展示,作为学习者、观摩者,一个小时的时间,收获满满:1.倾听的姿态。至始至终,刘老师都面带微笑,保持着专注的神态,给人以安全、信任、放松与自然亲和的力量。这让我想起前几天看《建构解决之道》这本书,关于咨询师倾听与非口语行为的描述:“……SFBT并不是不注重咨询师的非口语行为,而是让专注倾听的非口语行为在通过专注于彼此
- “正经”的家庭会议
和佛陀去赏花
王冬冬,刘友龙网络初七中七高一,持续记录276天(2018.9.6)阅读打卡第56天:《焦点解决短期咨询和治疗技术》121-133;《构建解决之道》124-127;《教育中的心理效应》184-189。朗诵记录第57天:今天是朗诵的第10周第4天,日常绕口令练习,《苏幕遮•碧云天》(宋•范仲淹)。一直都想开一次正经的家庭会议。想想今年有一次,也算是。我有个外出学习的机会,一直在考虑去还是不去?因为今
- 2021-09-06
XA独钓寒江
9.6咨询师主动投入于协调当事人以不同的方式角度来重新诠释自己以及自己的情境,个人的行为、人际互动及模式,进而运用既存的力量与优势来确认与发展自己的解决之道。焦点咨询师会引导当事人厘清内心希望问题解决后的不同生活作为咨询目标,并促发当事人懂得善用其存的个人优势与内外在资源,来逐步建构出让当事人可以美梦成真的特定行为方式。可见咨询是双方沟通合作互动对话的结果。当事人是自身问题的专家,知道什么对自己是
- 中原焦点秦皇岛站第5期,每日分享第132天,2021年4月16日
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今天,在朱老师的讲解下终于明白了什么是“建构解决之道”和“问题解决”问题解决:问题是怎样形成的?是谁的问题?怎样能消除问题。建构解决之道:关注人,情绪的释放,倾听他想要的是什么(目标)谁能帮助你实现这个目标(重要他人)。曾经做过哪些尝试解决,哪些有效(成功经验)你做点什么会对问题又帮助,发生点什么会对问题有改变(具体行动)。如孩子在学校犯错误,今天王老师分享的一句话我觉得特别好“你今天知道老师给我
- 放听力事件
Shelley1165
2019-04-19坚持分享第234天读书打卡第53天《建构解决之道》P129~130+分享图片发自App放听力事件:今天下午考英语,要用磁带播放听力。我提前半小时到学校做好准备。等开始播放时,发现声音不能输出出去。我试着查看了设备,插头、开关、线路都看不出问题。我把程序重新启动了一遍,还是没用。隔壁好几个老师开始过来问什么情况?怎么还没开始?我赶紧给负责的领导打电话,一位在开会,脱不开身;一位也
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第65天(约练第23次)书摘——20220202书摘《建构解决之道》具体深究与强化蕴含生机的日常行动
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
对于处于危机的当事人,应对问句特别要放在许多非常小的、不起眼的、但确实是真实的已经执行的生活细节上。应对问句更可着重于当事人未曾看重,但却蕴含生机的重点。有些处于危机中的当事人可能会否定咨询师询问应对问句的意义,这是很正常的反应,因为他们只是“暂时”暂还没有发现应对问句所意图询问相关举动的意义。
- 2023-05-04
袁剑雷
中原焦点团队袁剑雷网初40期坚持分享第38天(2023年5月4日星期四)关系问句是找出当事人的重要他人,并将运用于当事人的互动脉络中的一个问句。常见咨询师使用关系问句来探问当事人生活中重要他人对他或特定事物的观点、期待以及对当事人的肯定与鼓励。因而,关系问句会激发当事人的现实感,激发外在资源,并能在人际互动观点中,思考它们的生活情境中自己与别人想要的不同,进而反思如何启动目标与产生解决之道,也就是
- 中原焦点团队-焦点解决初34王丽萍持续分享46天2022.5.22周日《尊重与希望》
王丽萍99
监测改变并助长转移性由于问题的累积与持续性,当事人往往忘了改变的可能,而易陷入一成不变的无力与担忧中,在焦点解决晤谈中咨询师相信改变是无可避免的,因而会一直监测与反映当事人的细微改变,也会不断引导当事人具体评估自己改变的速度方向。此外,为了使当事人能够在晤谈期间所学的解决之道,转移应用于其他生活事件中,焦点解决晤谈会催化当事人更敏于觉察自己内外资源,过去的成功与现在的力量,进而会与当事人讨论如何维
- 焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第113天2021.12.11(周六)
张瑞宾
怎样才能接纳每一个来访者?我们要相信每个人都有他的道理和难处,每个人都在自己的当下用尽了全力。只有接纳也是不行的,还要有未知,好奇,倾听,共情。在与来访者合作一起打败问题,让他知道自己是解决自己问题的专家。让他知道他自己想要的是什么?怎么样可以得到自己想要的。一定要放下自己懂的心,不预设不评判,不指导,不建议。做好水引子确认对方知觉找到例外,解决之道就在其中。再去引出一小步,小百变可以带来大变化。
- 原创分享【再次拥有《建构解决之道》】
邹庆会
邹庆会,持续原创分享第1128天,2021年5月27日前不久因为搬家,不慎弄丢了非常重要的一本书《建构解决之道》。如若是其他书籍,可能就算了,但对于这本书,必须再买,因为这本书对于自己学习焦点解决短期心理治疗来讲,拒足轻重。邮购的“宝典”今天终于到了,厚厚一本,拿到手上沉甸甸,心里却踏踏实实。下班以后,一个人在办公室,静静地翻着书。不知为何,心里有一种期待感,还有一丝小高兴。难道是因为再次拥有了这
- 2020-09-16潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第14天
紫印
《建构解决之道》读书笔记分享第一篇:焦点解决短期治疗的基本精义(14)焦点解决的代表性问句类型:五、差异问句句型:差异问句是请当事人思考与回答与目前现状与例外经验之间,或者目前现状与美好愿景之间有什么不同的细节,以使当事人在对照之下,带出希望感,激发找到适用于目前可以开始行动的次目标和具体策略。差异问句常接在奇迹问句和例外问句的运用之后。问句:在你能认真平静念书的时候,会跟现在有什么不一样?你是怎
- 2019-03-25
刘会丽
刘会丽焦点解决网络初级14期,坚持分享第27天。焦点解决的基本理念,1合作与沟通是解决问题的关键,2事出并非定,有因解决问题是关键,3,不当的解决方法是造成问题的根本,4任何事情都有其正向意义,5重新建构个案的问题创造改变,6当事人是自我问题的专家,7找到例外解决之道就在其中,8一小步的改变滚雪球效应,我知道当我感悟不到自己的时候,所以我就加强理论学习,
- 李明然读书打卡761天 2021/4/28《建构解决之道》②
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李明然读书打卡761天2021/4/28《建构解决之道》②P106-112二、赞美是创造改变的动能㈠充分而优先的赞美,使当事人握有资源地面对问题当咨询师能赞美当事人时,当事人也会比较愿意相信与接受自己的优点、资源与成功经验的存在;而且,当咨询师能在辅导之初先赞美当事人时,当事人往往会更容易信任咨询师,而会有更多的表露与倾吐。谈话时,话题的顺序是很重要的。如果先讨论当事人的优点之后,再进行当事人问题
- 2021-02-16
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中原焦点团队李金梅坚持分享第500天2021年2月16日尊重每位当事人的独特性与差异性,使焦点解决无弹的基础,而此也是人类之共同渴望,所以焦点咨询师会采取未知的态度,以及保有深厚一步引导的弹性,持续在当事人的参照架构及其自身语言中寻求确认与澄清个人化目标,并从每位当事人特殊生活世界所产生的例外经验及应对策略中,逐步建立起具有个人意义的解决之道,而此也可提高多元文化的胜任能力。
- 焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第71天20211030(周六)
张瑞宾
在咨询中我们要尊重确认当事人的知觉,包括个人的想法,感觉,行为和经验。去探索当事人做了什么去克服当下的困扰,想要什么改变,做了什么处理以及有什么行动。再找出当事人知觉中的目标,例外与方法。可以多用开放式问句,让当事人在过去成功经验上找到自己的解决之道。
- 2021-10-23
成长_3a8a
2021年10月23日中原焦点团队刘永利分享778天。今天继续阅读《尊重与希望》之三,合作理解的基础——焦点解决,短期治疗的咨询关系。Sfbt咨询师对当事人怀有真诚、好奇的心,接受当事人的各种知觉,并展现出一种愿意倾听的姿态。sfbt咨询师的好奇心是以知觉为焦点,并朝着建构解决之道的方向前进。咨询关系是创造改变的重要因素之一。sfbt视咨访关系为“可以把药吞下去(改变过程中)的一匙糖”这样的元素之
- 一书一法一工具|修身|菜根谭:修身励志篇“金玉人品烈火中炼”
一书一法一工具
比贫穷更可怕的是,一边是年轻人一贫如洗,月月光的口袋,一边却又是疯狂的信贷逾期,冰与火之间,这届年轻人的生活,犹如深渊。央妈公布了信用卡881亿逾期!过度消费正在摧毁年轻人的生活!毒广告横行,疯狂助推消费主义!如何让年轻人摆脱这一疯狂的举动,唯有从古老文化中来吸取养分,而《菜根谭》中关于修身这块切中要害,正是解决之道。图片发自App菜根谭菜根谭糅合了儒家的中庸思想,道家的无为思想,和释家的出世思想
- 《每天都是全新自我》约练收获189-读书+咨询篇
暖暖小乐乐
中原焦点团队王建花原创分享第198天第298篇好妈妈成长团第六期第一天咨询挑战第三周第1-3次,总26次【晨读】《建构解决之道》极大化当事人的赋能感。SFBT是一个赋能导向的取向焦点,解决问句能够借由形成当事人自身的目标,整合其内在这样力量及家庭,社区等资源,SFBT会促进当事人增进对自己的反思与觉察,并且更加懂得连接运用与扩大自己解决导向的相关资源,最终在心智与直觉有所转变后,对自己的生活产生了
- 祝小坚中原焦点团队网络初期27期坚持分享第3天20210327
甜妈说
今天一早从上海坐高铁回杭州,在地铁上和高铁上完成今天的阅读任务。《建构解决之道》的书籍已购买还未到,今日阅读《向上生长》。里面有一句话给我感触很深,它说:“学英语,除了单词,其他的技巧都是奇技淫巧。”虽然刚开始听到这句话,觉得非常极端,但是这些年从女儿甜甜或不少学生学英语的经验来看,越来越觉得这句话有道理了。希望把这种理念分享给大家,坚持下来的人反馈效果都很好。学托福和雅思之前,一定要先积累足够的
- java的(PO,VO,TO,BO,DAO,POJO)
Cb123456
VOTOBOPOJODAO
转:
http://www.cnblogs.com/yxnchinahlj/archive/2012/02/24/2366110.html
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O/R Mapping 是 Object Relational Mapping(对象关系映
- spring ioc原理(看完后大家可以自己写一个spring)
aijuans
spring
最近,买了本Spring入门书:spring In Action 。大致浏览了下感觉还不错。就是入门了点。Manning的书还是不错的,我虽然不像哪些只看Manning书的人那样专注于Manning,但怀着崇敬 的心情和激情通览了一遍。又一次接受了IOC 、DI、AOP等Spring核心概念。 先就IOC和DI谈一点我的看法。IO
- MyEclipse 2014中Customize Persperctive设置无效的解决方法
Kai_Ge
MyEclipse2014
高高兴兴下载个MyEclipse2014,发现工具条上多了个手机开发的按钮,心生不爽就想弄掉他!
结果发现Customize Persperctive失效!!
有说更新下就好了,可是国内Myeclipse访问不了,何谈更新...
so~这里提供了更新后的一下jar包,给大家使用!
1、将9个jar复制到myeclipse安装目录\plugins中
2、删除和这9个jar同包名但是版本号较
- SpringMvc上传
120153216
springMVC
@RequestMapping(value = WebUrlConstant.UPLOADFILE)
@ResponseBody
public Map<String, Object> uploadFile(HttpServletRequest request,HttpServletResponse httpresponse) {
try {
//
- Javascript----HTML DOM 事件
何必如此
JavaScripthtmlWeb
HTML DOM 事件允许Javascript在HTML文档元素中注册不同事件处理程序。
事件通常与函数结合使用,函数不会在事件发生前被执行!
注:DOM: 指明使用的 DOM 属性级别。
1.鼠标事件
属性  
- 动态绑定和删除onclick事件
357029540
JavaScriptjquery
因为对JQUERY和JS的动态绑定事件的不熟悉,今天花了好久的时间才把动态绑定和删除onclick事件搞定!现在分享下我的过程。
在我的查询页面,我将我的onclick事件绑定到了tr标签上同时传入当前行(this值)参数,这样可以在点击行上的任意地方时可以选中checkbox,但是在我的某一列上也有一个onclick事件是用于下载附件的,当
- HttpClient|HttpClient请求详解
7454103
apache应用服务器网络协议网络应用Security
HttpClient 是 Apache Jakarta Common 下的子项目,可以用来提供高效的、最新的、功能丰富的支持 HTTP 协议的客户端编程工具包,并且它支持 HTTP 协议最新的版本和建议。本文首先介绍 HTTPClient,然后根据作者实际工作经验给出了一些常见问题的解决方法。HTTP 协议可能是现在 Internet 上使用得最多、最重要的协议了,越来越多的 Java 应用程序需
- 递归 逐层统计树形结构数据
darkranger
数据结构
将集合递归获取树形结构:
/**
*
* 递归获取数据
* @param alist:所有分类
* @param subjname:对应统计的项目名称
* @param pk:对应项目主键
* @param reportList: 最后统计的结果集
* @param count:项目级别
*/
public void getReportVO(Arr
- 访问WEB-INF下使用frameset标签页面出错的原因
aijuans
struts2
<frameset rows="61,*,24" cols="*" framespacing="0" frameborder="no" border="0">
- MAVEN常用命令
avords
Maven库:
http://repo2.maven.org/maven2/
Maven依赖查询:
http://mvnrepository.com/
Maven常用命令: 1. 创建Maven的普通java项目: mvn archetype:create -DgroupId=packageName 
- PHP如果自带一个小型的web服务器就好了
houxinyou
apache应用服务器WebPHP脚本
最近单位用PHP做网站,感觉PHP挺好的,不过有一些地方不太习惯,比如,环境搭建。PHP本身就是一个网站后台脚本,但用PHP做程序时还要下载apache,配置起来也不太很方便,虽然有好多配置好的apache+php+mysq的环境,但用起来总是心里不太舒服,因为我要的只是一个开发环境,如果是真实的运行环境,下个apahe也无所谓,但只是一个开发环境,总有一种杀鸡用牛刀的感觉。如果php自己的程序中
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(list类型)
bijian1013
redis数据库NoSQL
3.list类型及操作
List是一个链表结构,主要功能是push、pop、获取一个范围的所有值等等,操作key理解为链表的名字。Redis的list类型其实就是一个每个子元素都是string类型的双向链表。我们可以通过push、pop操作从链表的头部或者尾部添加删除元素,这样list既可以作为栈,又可以作为队列。
&nbs
- 谁在用Hadoop?
bingyingao
hadoop数据挖掘公司应用场景
Hadoop技术的应用已经十分广泛了,而我是最近才开始对它有所了解,它在大数据领域的出色表现也让我产生了兴趣。浏览了他的官网,其中有一个页面专门介绍目前世界上有哪些公司在用Hadoop,这些公司涵盖各行各业,不乏一些大公司如alibaba,ebay,amazon,google,facebook,adobe等,主要用于日志分析、数据挖掘、机器学习、构建索引、业务报表等场景,这更加激发了学习它的热情。
- 【Spark七十六】Spark计算结果存到MySQL
bit1129
mysql
package spark.examples.db
import java.sql.{PreparedStatement, Connection, DriverManager}
import com.mysql.jdbc.Driver
import org.apache.spark.{SparkContext, SparkConf}
object SparkMySQLInteg
- Scala: JVM上的函数编程
bookjovi
scalaerlanghaskell
说Scala是JVM上的函数编程一点也不为过,Scala把面向对象和函数型编程这两种主流编程范式结合了起来,对于熟悉各种编程范式的人而言Scala并没有带来太多革新的编程思想,scala主要的有点在于Java庞大的package优势,这样也就弥补了JVM平台上函数型编程的缺失,MS家.net上已经有了F#,JVM怎么能不跟上呢?
对本人而言
- jar打成exe
bro_feng
java jar exe
今天要把jar包打成exe,jsmooth和exe4j都用了。
遇见几个问题。记录一下。
两个软件都很好使,网上都有图片教程,都挺不错。
首先肯定是要用自己的jre的,不然不能通用,其次别忘了把需要的lib放到classPath中。
困扰我很久的一个问题是,我自己打包成功后,在一个同事的没有装jdk的电脑上运行,就是不行,报错jvm.dll为无效的windows映像,如截图
最后发现
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-策略模式-Strategy
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
策略模式定义了一系列的算法,并将每一个算法封装起来,而且使它们还可以相互替换。策略模式让算法独立于使用它的客户而独立变化
简单理解:
1、将不同的策略提炼出一个共同接口。这是容易的,因为不同的策略,只是算法不同,需要传递的参数
- cmd命令值cvfM命令
chenyu19891124
cmd
cmd命令还真是强大啊。今天发现jar -cvfM aa.rar @aaalist 就这行命令可以根据aaalist取出相应的文件
例如:
在d:\workspace\prpall\test.java 有这样一个文件,现在想要将这个文件打成一个包。运行如下命令即可比如在d:\wor
- OpenJWeb(1.8) Java Web应用快速开发平台
comsci
java框架Web项目管理企业应用
OpenJWeb(1.8) Java Web应用快速开发平台的作者是我们技术联盟的成员,他最近推出了新版本的快速应用开发平台 OpenJWeb(1.8),我帮他做做宣传
OpenJWeb快速开发平台以快速开发为核心,整合先进的java 开源框架,本着自主开发+应用集成相结合的原则,旨在为政府、企事业单位、软件公司等平台用户提供一个架构透
- Python 报错:IndentationError: unexpected indent
daizj
pythontab空格缩进
IndentationError: unexpected indent 是缩进的问题,也有可能是tab和空格混用啦
Python开发者有意让违反了缩进规则的程序不能通过编译,以此来强制程序员养成良好的编程习惯。并且在Python语言里,缩进而非花括号或者某种关键字,被用于表示语句块的开始和退出。增加缩进表示语句块的开
- HttpClient 超时设置
dongwei_6688
httpclient
HttpClient中的超时设置包含两个部分:
1. 建立连接超时,是指在httpclient客户端和服务器端建立连接过程中允许的最大等待时间
2. 读取数据超时,是指在建立连接后,等待读取服务器端的响应数据时允许的最大等待时间
在HttpClient 4.x中如下设置:
HttpClient httpclient = new DefaultHttpC
- 小鱼与波浪
dcj3sjt126com
一条小鱼游出水面看蓝天,偶然间遇到了波浪。 小鱼便与波浪在海面上游戏,随着波浪上下起伏、汹涌前进。 小鱼在波浪里兴奋得大叫:“你每天都过着这么刺激的生活吗?简直太棒了。” 波浪说:“岂只每天过这样的生活,几乎每一刻都这么刺激!还有更刺激的,要有潮汐变化,或者狂风暴雨,那才是兴奋得心脏都会跳出来。” 小鱼说:“真希望我也能变成一个波浪,每天随着风雨、潮汐流动,不知道有多么好!” 很快,小鱼
- Error Code: 1175 You are using safe update mode and you tried to update a table
dcj3sjt126com
mysql
快速高效用:SET SQL_SAFE_UPDATES = 0;下面的就不要看了!
今日用MySQL Workbench进行数据库的管理更新时,执行一个更新的语句碰到以下错误提示:
Error Code: 1175
You are using safe update mode and you tried to update a table without a WHERE that
- 枚举类型详细介绍及方法定义
gaomysion
enumjavaee
转发
http://developer.51cto.com/art/201107/275031.htm
枚举其实就是一种类型,跟int, char 这种差不多,就是定义变量时限制输入的,你只能够赋enum里面规定的值。建议大家可以看看,这两篇文章,《java枚举类型入门》和《C++的中的结构体和枚举》,供大家参考。
枚举类型是JDK5.0的新特征。Sun引进了一个全新的关键字enum
- Merge Sorted Array
hcx2013
array
Given two sorted integer arrays nums1 and nums2, merge nums2 into nums1 as one sorted array.
Note:You may assume that nums1 has enough space (size that is
- Expression Language 3.0新特性
jinnianshilongnian
el 3.0
Expression Language 3.0表达式语言规范最终版从2013-4-29发布到现在已经非常久的时间了;目前如Tomcat 8、Jetty 9、GlasshFish 4已经支持EL 3.0。新特性包括:如字符串拼接操作符、赋值、分号操作符、对象方法调用、Lambda表达式、静态字段/方法调用、构造器调用、Java8集合操作。目前Glassfish 4/Jetty实现最好,对大多数新特性
- 超越算法来看待个性化推荐
liyonghui160com
超越算法来看待个性化推荐
一提到个性化推荐,大家一般会想到协同过滤、文本相似等推荐算法,或是更高阶的模型推荐算法,百度的张栋说过,推荐40%取决于UI、30%取决于数据、20%取决于背景知识,虽然本人不是很认同这种比例,但推荐系统中,推荐算法起的作用起的作用是非常有限的。
就像任何
- 写给Javascript初学者的小小建议
pda158
JavaScript
一般初学JavaScript的时候最头痛的就是浏览器兼容问题。在Firefox下面好好的代码放到IE就不能显示了,又或者是在IE能正常显示的代码在firefox又报错了。 如果你正初学JavaScript并有着一样的处境的话建议你:初学JavaScript的时候无视DOM和BOM的兼容性,将更多的时间花在 了解语言本身(ECMAScript)。只在特定浏览器编写代码(Chrome/Fi
- Java 枚举
ShihLei
javaenum枚举
注:文章内容大量借鉴使用网上的资料,可惜没有记录参考地址,只能再传对作者说声抱歉并表示感谢!
一 基础 1)语法
枚举类型只能有私有构造器(这样做可以保证客户代码没有办法新建一个enum的实例)
枚举实例必须最先定义
2)特性
&nb
- Java SE 6 HotSpot虚拟机的垃圾回收机制
uuhorse
javaHotSpotGC垃圾回收VM
官方资料,关于Java SE 6 HotSpot虚拟机的garbage Collection,非常全,英文。
http://www.oracle.com/technetwork/java/javase/gc-tuning-6-140523.html
Java SE 6 HotSpot[tm] Virtual Machine Garbage Collection Tuning
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