宁听丨在变老的路上，一定要变好

各位南方日报的听众朋友大家晚上好，这里是宁听，我是王宁，每周末晚上10点与您准时相约。

佛曰： “三千繁华，弹指刹那。 ”

我们总以为岁月漫长，来日可期，可奈何人生如尘露，这看似悠长的数十载的时光，也不过是弹指一挥间。
回首过往，辛酸苦辣，欢声笑语，是非成败......填满了我们的人生。
只是不管多么纠结与不舍，人生中的那些喜乐忧愁，都终将随风逝去。
往者不可谏，来者犹可追。
抛弃过往的遗憾，在变老的路上，一定要变好。

01

在变老的路上，好好照顾自己

叔本华在《人生智慧》一书中写到：

“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。 ”
深以为然。
太多人为了追逐名利选择用身体做赌注，仗着自己年轻，肆意妄为地消耗健康。
殊不知，命运所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。
人这一辈子最重要的是什么？
有人说是财富，有人说是名利，有人说是感情。
这些的确很重要，但没有了健康，这些不过都是镜花水月。
人活在世，身居高位坐享功名利禄也好，生活贫困颠沛流离也罢，没了健康，一切都毫无意义。
神机妙算如诸葛亮，也会因“夙兴夜寐”而严重透支自己的健康，最终倒在北伐的路上。
别总是用“太忙了”来当借口，时常把自己的身体遗忘，过度透支自己的生命。
没有了健康，就算拥有绝世的才华，又拿什么来实现自己的抱负呢？
人生后半场，拼的就是健康。

02

在变老的路上，懂得珍惜

曾看过一篇这样的小故事，师傅问小和尚，“你觉得太阳和月亮哪一个更重要？ ”
小和尚想了半天，回答到： “是月亮，月亮比较重要。 ”
“为什么？ ”
小和尚一本正经地回答： “因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候，而白天已经够亮的了，太阳却在那时候闪耀。 ”
听完这个故事，很多人都觉得小和尚太傻。
可是生活中很多人不都是如此吗？
往往因为期待月亮，而忘记了眼前的太阳。
在家时嫌弃爸妈做得饭菜不够可口，嫌弃爸妈的唠叨，离家后，花多少钱都买不来家乡的味道和爸妈的关心。
面对爱人时，总觉得他会一直陪在自己身边，任性地挥霍着恋人的关心，爱情离开后，无论花多少时间和精力，也挽回不来一颗冷掉的心。
人生没有彩排，也不能回放，没有重来的机会，有些人，有些事，一旦错过了，就是一辈子。
电影《后会无期》中有一句台词：
每一次告别，最好用力一点。 多说一句，可能是最后一句，多看一眼，可能是最后一眼。
从前的时候我们总是以为来日方长，未来可期，以为有大把的时间可以浪费。
走过了半生，才知道这世间最易逝的是时间，最值得我们珍惜的是身边人。

03

在变老的路上，顺其自然

希腊神话中有这样一个故事，大力神海格力斯非常厉害，制服过许多凶狠的野兽和狡猾的怪物。
有一天，他走在路上，忽然被一块苹果般大小的石头绊倒了，他非常生气，拔剑便砍，哪想到这块石头越砍越大，直到堵死了大力神前进的道路。
智慧女神雅典娜看到了这一幕，便告诉大力神：
“你越砍，这块石头就越大，再砍下去，它不仅继续长大，还会拿出别的方法来对付你。
你如果不去理它，它反倒会很安分，很快就会缩小到原来的形状，躺在那里，一动不动。 ”
海格力斯听从了雅典娜的劝告，停止了愚蠢的行为，收起了宝剑，那块石头果然变小了，不一会，便缩小到原来的大小了。
很多时候，我们内心的焦虑，就像那一块怪石一样，你越是用力反抗，就会适得其反。
但如果你去接纳它，不和它去纠缠，去抗争，让它自由来去，心中的焦虑反而会自动消失。
一如庄子所说： “不以心捐道，不以人助天。 ”
不要企图用我们的意愿来改变自然规律，也不要用人力去改变天命，人最好的状态，就是顺其自然。
人生不如意，十之八九。
唯有常怀一颗平常心，淡然地去面对人生，面对挫折，面对灾难，才能体会到生活的美好。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情愫，以柔软心除障碍。
如此，足矣。
余生，愿我们都能看尽世间好风景，识尽世间有情人，看淡世间纷扰，从容带笑前行。
在变老的路上，一定要变好。

今天的宁听就到这里，感谢您的聆听，我们下期再见。另，宁听栏目现接受作者投稿，投稿请直接在后台留言，期待在下一期宁听里听到你的作品，欢迎自荐。

作者 | 小茶夜读

主播 | 王宁

录制 | 彭晓

编辑 | 陈茜

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