时间管理本质上是自我管理

每天进步一点点

Superone分享：

五招搞定时间管理

用15秒的时间，想想自己要成为什么样的人？

1.确定方向：把时间花在值得做的事情上

2.做好计划，有的放矢

3.做好流程化和标准化（GTD：将遇到的问题用统一的标准和流程去解决）

4.保持专注度，提升深度

5.掌握小窍门、事半功倍

早“凡事赶早”

技“Excel、Xmind”

了解自己“DISC、适者生存”

法“二八法则”

暗“一心多用”

一定一定要找到自己的目标，如果迷茫，那就多尝试。找到一个目标后，就想3个月后我希望自己达到什么样的程度，开始列清单，细分自己每天的任务量。

阡陌分享：

不应该追求平衡，最重要的事情只有一件

只有长时间的制衡能够帮你获得非凡的成就

最重要的事情就只有一件，其他的事过得去就好，其他事达到及格就好。

诚如阡陌所说，最重要的事只有一件。在一段时间内专注做好一件事，如果想做的事情比较多，那就从中选择3件事，做完这3件事后再考虑其他的事情。

丹丹分享：

我的十个时间管理秘密武器

001 好记性不如烂笔头，找到自己最好的记录方式

002 如何每天只睡5小时，还能精力充沛，神采奕奕？ 去运动

003 给自己做减法，学会断舍离

喜欢VS有用=不紧急不重要VS重要不紧急

004 找同伴，头悬梁锥刺股

005 能做地铁就别开车 如听英语音频

006 家人的支持是你坚强的后盾

007 柳比歇夫坚持56年时间统计法

不用在意行动的节点，随时想到就去写

不用刻意所有事情，大概了解花费的时候

008 每天进步一点点 坚持带来大改变

009 把时间并行起来，一心多用也可以事半功倍

010 时间就像海绵，挤一挤总会有的

列计划的时候，我也比较喜欢用纸笔来记录。看到选项后面的“√”，满满的成就感。

最重要的就是行动行动行动！

行动之后在反思调整。