- 孩子强迫症，厌学叛逆，家长怎么办？
扶禾心理
01最近，我们的公众号后台收到了很多家长的私信，很多家长说，孩子在进入青春期后，不知不觉竟然有强迫行为，特别容易钻牛角尖，沉迷网络，厌学，顶撞父母。他们为此很苦恼，不知道怎么办。强迫症正在成为儿童和青少年中常见的精神障碍之一。强迫症是一种长期逐步形成的心理问题，是一种慢性、难治性心理疾病。在这里，我们分享一些咨询实践及思路供家长参考，希望对更多的家长和孩子有帮助。一位家长私信我们说，她儿子14岁，
- 思考成长
丁昆朋
这篇文章是加紧赶出来“应付”日更，一方面不想要再晚睡了；另一方面不想失去日更达人的称号，只能坐下来匆忙写下一点文字。既然标题是成长，先来总结一下这段时间的收获：1、整理箱子站着可以看电脑，坐着反而是一种享受，减少了坐着腰酸背痛的现象；2、使用讯飞输入法大大增加自己的输出量；3、Anaconda+“pythontutor.com"+Google算是简单入门python；4、英语的阅读文章能力、听力提
- 蓝花草
文森林木
我在这里工作了五个年头公司的东西南北公司的哪栋楼层有时我还要靠路牌加以确认我承认自己是个路痴但这并不意味着别人知道的更好三点一线的生活太紧张太明确了像是被绷紧的生活弓弦直直发射出去的箭只为了击中靶心没有时间没有空闲让自己身心放松认识容纳周遭的一切只是每年路过看见这些花它们的蓝让我迷醉让我难忘我苦于不知道它们的名字这几乎变成了心病问别人，他们也不懂还落得成了怪物“你还有心思关心花花草草”也许是强迫症
- 强迫症患者
姚春虹
1、你得去打那些你不敢打的电话。2、你得在你想赖床的时候强迫自己早起。3、你得付出比你当下获得的回报更多。4、你得比别人在乎你更在乎他们。5、哪怕你已经受伤、鲜血淋漓和疼痛难忍，你还是得继续奋斗。6、你得去体会所有不确定和不安全，虽然谨慎求稳会是你当下更聪明的选择。7、你得学会领导，哪怕还没有任何人在跟随你。8、就算别人不会，你也得投资自己。9、有时候你得看起来像个傻子，因为你要去追寻那些你没有的
- 儿童睡眠时间表
Jenner接纳
儿童睡眠时间表图片发自App最近家长又因为孩子晚睡这个问题头疼起来。有家长头疼到一直在后台询问：到底有什么科学方法能让孩子按时睡觉？有报道显示从2006年至今，中国学龄前儿童的睡眠时间正在逐步减少。5—6岁孩子平均为11.29个小时；到了2015年，一项针对全国10座城市1632名学龄前儿童的调查显示，被调查者的平均睡眠时间为9.57个小时。而学龄儿童的睡眠时间则更加堪忧。家长们的无奈成了无解的难
- 2020年4月7日践行打卡28/90
涅槃重生的玫瑰
2020年4月7日践行打卡28/90【更新打卡】打卡时间：2020年4月7日周二晴6/20度90天连续打卡累计：28/90#宣言：涅槃绽放浴火重生#裂变出来，迎接新一轮曙光一、我的第一个30天目标：每天吃一个青蛙4番茄。加油晓莉（晓莉+33岁）践行打卡28/301.晚睡早起（为了工作需要）：早5：50晚00：002.先吃那只最丑陋的青蛙：今日1只.累积16.今日番茄，4只，累积68只。【】短期学习
- 经历多次绝望之后，我才理解了什么是“顺其自然” | 来访者说
强迫症咨询师木木
很多“迫友”都是在青少年时期患病，以为是学习压力过大所致，考完试就好了，可往往事与愿违。小乐（化名）是一名大学生，初三的时候患上了强迫症，脑海里总是会不停想一个问题：“我以后的女朋友性格会不会像我同桌这样？”但他觉得不应该有这样的杂念，应该把百分之百的精力都集中在听课上，可越控制念头越多，痛苦不堪。他本以为是学习压力太大了，考上大学就好了，没想到上大学后情况更糟，常常感觉到崩溃。偶然的机会，小乐在
- 强迫症犯了。。。
奔跑的小芳
大概强迫症犯了吧，昨天看到闺女新买的一只美宝莲的口红真的有点恼了，先来数一数这个月闺女的花费吧，她今年九年级，14岁，先说给她的零花钱吧，一直我都是给50的，没有的话就随时给我要，我再给她，这个月他爸支付宝亲情号给她开了300，小妮手脚麻利立马给转了出去，这个操作我没用过，不知道，不过也是佩服了她的速度，过生日老妈给她100元，一个舅姥姥到我家给她100元，这样的话就至少550元了，美宝莲口红最少
- 小夏的100天日更（11）
夏无可夏
今日份简笔画——鲨鱼。鲨鱼#晨间日记#1.今日起床感受：依然是困成狗的早上，晚睡早起考验意志力。晚睡的锅自己背着，周末早起还是很开心的。2.昨日简单复盘：①完成公众号日更~（公众号：夏了一夏的小夏）②早起检查颈椎，按摩在睡觉，热敷也在睡觉，酸爽快乐。③参加九型人格分享会，晚上玩了一局阿瓦隆，超级满足。3.今天开心的三件事：①早起跟朋友来书店看书，约定迟到的请吃饭，果然这样就不会迟到了。②又到了每周
- 睡眠革命读记
周旌旌
昼夜节律9:20左右开始分泌褪黑素，不应有蓝光照着会影响褪黑素分泌，造成晚睡2:00睡眠最深时3:40体温最低早上6:30血压上升7:00停止分泌褪黑素9:00睾酮分泌9:30-11:00灵敏度最高2:00-2:30协调性最好3:30反应速度最好5:00心肺功能最好，肌肉力量最强6:30血压最高7:00温度最高R90睡眠方案四个睡眠阶段1非眼动睡眠，即刚睡着打盹2浅睡眠3深睡眠4快速眼动睡眠睡眠模
- 2020年3月26日践行打卡16/90
涅槃重生的玫瑰
2020年3月26日践行打卡16/90【更新打卡】打卡时间：2020年3月26日周四雨16/24度90天连续打卡累计：16/90#宣言：涅槃绽放浴火重生#裂变出来，迎接新一轮曙光一、我的第二个30天目标：每天吃一个青蛙4番茄。加油晓莉（晓莉+33岁）践行打卡16/301.晚睡早起（为了工作需要）：早5：50晚00：002.先吃那只最丑陋的青蛙：今日1只.累积16.今日番茄，4只，累积68只。【】短
- 今日小结
蒋双双
育儿就是育己，你就是孩子的榜样。这句话说来轻松，但做起来确并不爽啊！每晚睡前都要写点什么，不写可能就睡不着了。为什么？因为日更一天不写，那可能天天都不想写，所以为了达成自己的一个小目标，那就行动起来吧。自律，说起来容易，但做起来真的挺难。为了克服自己懒惰的天性，我打算先放飞自我一个星期哈哈，等我玩到想学习了再说。今天刷了一天剧，拒绝了儿子很多请求：比如玩手机、关门、倒水、拿衣服等一系列自己动手丰衣
- 2023-08-13
天马行空_806f
无意中在朋友圈看到的一段话：如果有一天，你开始觉得：路边早餐店里，冒着热气的包子玉米茶叶蛋很治愈；公共交通工具上的提示音，变得很悦耳；沿途的蓝天白云花草树木，看起来很舒展；阴雨天的静谧，也让人觉得很舒服；照进墙角的月光，显得很温柔……你开始享受一个人逛街吃饭看电影，去达成那些细小琐碎的爱好，散步时开始哼起一些轻快的歌，风很冷冽也觉得没关系，睡觉前鲜少想到不愉悦的事儿，就算有时失眠晚睡也不再焦虑。你
- 熠煊妈妈亲子日记第800天
熠煊妈妈
2019/07/09星期二熠煊妈妈亲子日记第800天1、坚持做好当下，必定越来越好。不知不觉亲子日记写了八个一百天了，真的是积小以高大。从来没有去注意天数，只求当下留下最美最幸福的足迹！做到“今日无憾无悔”！看看今天的儿子和煊爸，每天坚持早起学习，晚睡写日记。一个字儿“值”！真为当初自己的开始感到庆幸，我真的太幸运了！以前我嘴中抱怨的“犟蛋儿子”现在变得特别懂事了，随着我的情绪的平和，他的性格也不
- 为自己加油
新生李权
现在，自己正在蹲厕所，昨晚睡得太晚，1:30睡的。早上7点起床。刷知乎，人在夜里，意志力，真的是最为脆弱的。养成一个好习惯，也确定，是一个不断，克服，自己心态和行为上，细微变化的，过程。这些天，自己的整体状态还好起码，生活规律，极少熬夜，早上，最晚7点起床。很喜欢，现在，自己的状态。从明天，开始，自己要，10：30睡觉，4点起床给自己一个机会。人性是亘古不变的，昨晚，对这个问题，思考了半天。有了新
- 8.1行为训练营打卡
温柔如春风
昨晚睡觉时间10.30起床时间6.09分，正版。全天保持有意识，没有一次翘二郎腿，正版。头脑身体情绪，顺畅流动合一。图片发自App
- 高倍速阅读法
护眼世家
跟着组织的节奏，读完第七章激活后暂时放缓了进度，找出书架上搁置了一年多的另一本讲阅读方法的书《如何阅读一本书》做“5天测试”，这本书字密密麻麻，上次翻翻读一小部份后就读不下去了，这次做测试也联系到主题阅读，心里就认定它了。昨晚睡前找出来，看看目录也大致翻阅一下，心里突然就清晰多了，厚厚的一本书哪些是我想要重点阅读的?哪些只是想了解一下？我再次阅读这本书的目的也变得清晰。结合今天早上嘟嘟妈的分享，很
- 周深萨顶顶丁太昇三个人，谁在哗众取宠？网友们的回答很理性！
虫子天下
一首《左手指月》，让周深萨顶顶丁太昇备受关注，谁在哗众取宠？嗨，大家好！虫子天下谈娱乐第九百一十三期上线啦！上一期，虫子天下给大家说的事情，是媒体报道了李宇春有强迫症，李宇春的粉丝们似乎也有强迫症的事情！这一期，咱们继续来寻找娱乐圈当中好玩的信息，来聊聊关于周深、萨顶顶、丁太昇三个人的话题！好玩的号虫子天下原创娱乐点评，欢迎关注！本来，周深、萨顶顶和丁太昇之间，应该是没什么关系的！毕竟一首名叫《左
- 无题
L派大星
：简单而又不乏用文字书写近况。这是我对的基本理解。其实根本就不记得是什么时候下载的，什么时候习惯每天会第一时间删除提醒。做为强迫症严重的患者对于此事一点也不马虎，不过我还是从未写过一篇文章，也从来没看过一篇完整的文字。初体验：记得有一天书桌上一盒彩色铅笔✏️嗯。点击进入搜索……就这一次，使用率极低的APP一直静躺在手机屏幕的最显眼处。过份扎眼。第一次体验到作家提供的绘画技巧及作品，显然是满意的。…
- 与儿子的约定
英英姿飒爽
昨晚睡得很晚。读了一些很感动人的文章，后来便一直睡不着觉。直到凌晨四点，才在恍恍惚惚中入眠。今早醒过来的时候，已经是十点多了。那时还躺在床上，突然想起一件事。周日中午放学，到学校去看我儿子。那是上周末我与儿子的约定。从床上猛地跳起来，必须要准时赴约，不能给儿子留下一个不守约的印象。十分钟后，我在街上买了儿子最喜欢吃的食品。心里想着：儿子在学校，读书非常辛苦，可能也吃的不好。作为一名父母，我只能给他
- 2023-06-10
w小汐
明天周末了，早上准备整顿下回娘家，下午和表妹聚聚，孩子们也聚聚，晚上洗漱带娃睡觉，多陪陪家人。今天早上听音乐、整理问题、今天聊天聊的少了，也没有计划周末，但是重点有认真整理，棒棒哒。中午锻炼取消，午休了，中间冥想；下午犯困，工作写文整材料。早上带娃走了走，买了东西，刷刷刷手机，没有学冥想，日常周末晚睡。。。
- 2022-10-01
未日央
十月的第一天，没有赖床，生物钟基本上到七点来钟就会自动醒，于是就起床下楼了，尽量不打破作息时间，不然重新调整身体又要重新的适应不过还是放假，人还是懒散的，也会刷手机看视频娱乐，昨晚睡觉之前看了几页小马宋老师的《营销笔记》，上个月好像一本完整的书都没看完，这个月起码要看两本，还有就是看书之前从来没有做笔记，但是不做笔记的话，内容很快的又会忘记，只能记住一些很少的内容之前早上七点起来，到八点看书日更，
- 老单位、老院子、老时光之炸裂繁华
菲儿30
炸裂繁花我每次上班，第一件事情就是把办公室打扫整洁；因为看到自己所处的环境凌乱脏污，我的心里会非常难受，这也许这便是如今很流行的一个词语“强迫症”吧。但是，每当我看到洁白的地板，朱红的桌子，漆黑的椅子，还有碧绿的吊篮时，我的心情也是颇为舒畅的。虽然我每天清扫房舍，但是我很少应该是从不倾倒垃圾的。隔壁美女也是很爱干净的，我每天看到她一桶接一桶的倒着垃圾，垃圾倒到门前的那棵梨树下。还好树下面的卷丹花长
- 谢谢宝宝
小乔特穆伦
我的小宝宝就在我身边，他16个多月了。他可爱到在我的世界里肆意妄为，我都会心花怒放。每每看到他，我都在想，怎么以前我是一个丁克族。我不知道是不是每个妈妈都会因为宝宝的到来，变成天使，可是我知道每个宝宝都是天使。宝宝，谢谢你选择了我做妈妈，也因为你的到来我有了这个节日，普天同庆的日子，我的眼里心里只有你。对了，我有好几次梦见你，尽管从你出生开始我们都没有分离过。今晚睡觉前，你在那故意调皮，低一声高一
- 2022-01-27七周之10
笑笑狗尾草
昨天早上的一个晚起，然后再加上晚上的放纵自己看视频，直接导致昨晚晚睡得离谱，确切点说，是今早凌晨二点多才睡的吧，然后又惦记着要早打卡，这算不算是一种强迫症啊，又睡得不好，结果就是我现在晚睡觉，一晚上也睡不好，所以感觉自己有点乱了，生物钟乱了，如果以后一直这样下去，我恐怕不能好好睡一个觉了，所以决定以后不能再太晚起，为了给自己一个最后的保障，从现在开始，定一个六点半的闹钟，这样子，至少早上有一个小时
- 猫の纸片（1186）安达充③ 自选复制原画集 H2
矮子猫
这套《H2》的自选复制原画集很明显跟上一套《Touch》的自选复制原画集是亲兄弟，各方面都一样。比如都是B4的尺寸，12张，都是一个外壳套着，打开是硬纸板夹着原画，硬纸板里还有图案，总之强迫症放一起就很舒服。这套是1995年出版，出版时间相隔了9年。下面是12张图：我个人私心更喜欢《touch》的，但是《h2》这套品相好……哈哈。╮(╯▽╰)╭猫の纸片（981）安达充青春甲子园、初恋甲子园和哭泣甲
- 亲子实操课第七讲
忆星云
合理地唤醒孩子美好的一天从起床开始思考:1.过去一周里，孩子自己起床？被喊起？2.何种方式叫起来？春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。叫孩子起床很痛苦。“起床气”:情绪不佳（睡眠与清醒之间切换时间长0.5-1小时）原因:①睡眠不够（负面情绪）生活规律，睡眠质量②被叫起，睡不醒，一脸懵的状态专家监测:无论何处，睡眠惯性都要在几个小时内才消失。消除起床气:有足够的睡眠睡眠重要性:晚睡会影响身高发育。（30
- 小郑2021年的第14篇日记
小郑小郑
昨晚睡的比较早，今早上居然不到7点就自己醒了，打开好声音听课，今天是第100天，最后一天课程，明天就可以申请奖学金啦~之后再听益伴，7点半左右就起床洗漱了，收拾完8点20左右出去吃早餐，结果人家都已经把一清早蒸的包子卖完了，只有鸡蛋和黑米粥，我就吃了俩鸡蛋，就着我前天买的饼子。早起的心情就是好呀，感觉早上的状态非常好，而且今天镇子上没有集，来的客户很少，也不需要办理业务，就听领导聊了会儿天，涨了下
- 强行引入信息流，公众号将加速衰落？
二愣子峰哥
一张非官方的Domo截图让自媒体们再也无法淡定，有人猜测微信要开始“打土豪，分田地”，原创小号的好日子终于要来了;有人说腾讯为给今日头条下马威，为其入股今日头条增加谈判筹码……公众号是否真的会改版为信息流?目前还没有实锤，但可以断定的是，张小龙对追风口没有太大兴趣，推动微信迭代的内驱力是对用户体验近乎“强迫症”般的较真。去年直播火的时候，很多产品闻声而动内置了直播功能，手Q也加了Now直播，但微信
- 419、元旦快乐（隔离第12天 2022-01-01）
快乐_d0b5
昨晚晚睡，过了12点还睡不着！我问候老公：元旦快乐！老公：哦！我：你不表示表示？老公：咋表示？我：发个红包呗！老公：发多少！？我：凑个整，发1000吧！老公：你也太狠了吧？我：你要知道今天是元旦，新的一年开始了！我要陪你又一年呢，我的心情不好你的日子能好过么？你说是不是？老公默默的发了红包！收完红包感觉很好！早上老公：我给儿子发个红包吧，他能收红包么？（儿子是隔离才买的手机，他担心儿子没有实名不能
- 多线程编程之卫生间
周凡杨
java并发卫生间线程厕所
如大家所知，火车上车厢的卫生间很小，每次只能容纳一个人，一个车厢只有一个卫生间，这个卫生间会被多个人同时使用，在实际使用时，当一个人进入卫生间时则会把卫生间锁上，等出来时打开门，下一个人进去把门锁上，如果有一个人在卫生间内部则别人的人发现门是锁的则只能在外面等待。问题分析：首先问题中有两个实体，一个是人，一个是厕所，所以设计程序时就可以设计两个类。人是多数的，厕所只有一个（暂且模拟的是一个车厢）。
- How to Install GUI to Centos Minimal
sunjing
linuxInstallDesktopGUI
http://www.namhuy.net/475/how-to-install-gui-to-centos-minimal.html
I have centos 6.3 minimal running as web server. I’m looking to install gui to my server to vnc to my server. You can insta
- Shell 函数
daizj
shell函数
Shell 函数
linux shell 可以用户定义函数，然后在shell脚本中可以随便调用。
shell中函数的定义格式如下：
[function] funname [()]{
action;
[return int;]
}
说明：
1、可以带function fun() 定义，也可以直接fun() 定义,不带任何参数。
2、参数返回
- Linux服务器新手操作之一
周凡杨
Linux 简单 操作
1.whoami
当一个用户登录Linux系统之后，也许他想知道自己是发哪个用户登录的。
此时可以使用whoami命令。
[ecuser@HA5-DZ05 ~]$ whoami
e
- 浅谈Socket通信（一）
朱辉辉33
socket
在java中ServerSocket用于服务器端，用来监听端口。通过服务器监听，客户端发送请求，双方建立链接后才能通信。当服务器和客户端建立链接后，两边都会产生一个Socket实例，我们可以通过操作Socket来建立通信。
首先我建立一个ServerSocket对象。当然要导入java.net.ServerSocket包
ServerSock
- 关于框架的简单认识
西蜀石兰
框架
入职两个月多，依然是一个不会写代码的小白，每天的工作就是看代码，写wiki。
前端接触CSS、HTML、JS等语言，一直在用的CS模型，自然免不了数据库的链接及使用，真心涉及框架，项目中用到的BootStrap算一个吧，哦，JQuery只能算半个框架吧，我更觉得它是另外一种语言。
后台一直是纯Java代码，涉及的框架是Quzrtz和log4j。
都说学前端的要知道三大框架，目前node.
- You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your
林鹤霄
You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near 'option,changed_ids ) values('0ac91f167f754c8cbac00e9e3dc372
- MySQL5.6的my.ini配置
aigo
mysql
注意：以下配置的服务器硬件是：8核16G内存
[client]
port=3306
[mysql]
default-character-set=utf8
[mysqld]
port=3306
basedir=D:/mysql-5.6.21-win
- mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
alxw4616
mysql
mysql 全文模糊查找 便捷解决方案
2013/6/14 by 半仙
[email protected]
目的: 项目需求实现模糊查找.
原则: 查询不能超过 1秒.
问题: 目标表中有超过1千万条记录. 使用like '%str%' 进行模糊查询无法达到性能需求.
解决方案: 使用mysql全文索引.
1.全文索引 : MySQL支持全文索引和搜索功能。MySQL中的全文索
- 自定义数据结构 链表(单项 ,双向,环形)
百合不是茶
单项链表双向链表
链表与动态数组的实现方式差不多, 数组适合快速删除某个元素 链表则可以快速的保存数组并且可以是不连续的
单项链表;数据从第一个指向最后一个
实现代码:
//定义动态链表
clas
- threadLocal实例
bijian1013
javathreadjava多线程threadLocal
实例1：
package com.bijian.thread;
public class MyThread extends Thread {
private static ThreadLocal tl = new ThreadLocal() {
protected synchronized Object initialValue() {
return new Inte
- activemq安全设置—设置admin的用户名和密码
bijian1013
javaactivemq
ActiveMQ使用的是jetty服务器, 打开conf/jetty.xml文件，找到
<bean id="adminSecurityConstraint" class="org.eclipse.jetty.util.security.Constraint">
<p
- 【Java范型一】Java范型详解之范型集合和自定义范型类
bit1129
java
本文详细介绍Java的范型，写一篇关于范型的博客原因有两个，前几天要写个范型方法(返回值根据传入的类型而定)，竟然想了半天，最后还是从网上找了个范型方法的写法；再者，前一段时间在看Gson, Gson这个JSON包的精华就在于对范型的优雅简单的处理，看它的源代码就比较迷糊，只其然不知其所以然。所以，还是花点时间系统的整理总结下范型吧。
范型内容
范型集合类
范型类
- 【HBase十二】HFile存储的是一个列族的数据
bit1129
hbase
在HBase中，每个HFile存储的是一个表中一个列族的数据，也就是说，当一个表中有多个列簇时，针对每个列簇插入数据，最后产生的数据是多个HFile，每个对应一个列族，通过如下操作验证
1. 建立一个有两个列族的表
create 'members','colfam1','colfam2'
2. 在members表中的colfam1中插入50*5
- Nginx 官方一个配置实例
ronin47
nginx 配置实例
user www www;
worker_processes 5;
error_log logs/error.log;
pid logs/nginx.pid;
worker_rlimit_nofile 8192;
events {
worker_connections 4096;}
http {
include conf/mim
- java-15.输入一颗二元查找树，将该树转换为它的镜像， 即在转换后的二元查找树中，左子树的结点都大于右子树的结点。 用递归和循环
bylijinnan
java
//use recursion
public static void mirrorHelp1(Node node){
if(node==null)return;
swapChild(node);
mirrorHelp1(node.getLeft());
mirrorHelp1(node.getRight());
}
//use no recursion bu
- 返回null还是empty
bylijinnan
javaapachespring编程
第一个问题，函数是应当返回null还是长度为0的数组（或集合）？
第二个问题，函数输入参数不当时，是异常还是返回null？
先看第一个问题
有两个约定我觉得应当遵守：
1.返回零长度的数组或集合而不是null（详见《Effective Java》）
理由就是，如果返回empty，就可以少了很多not-null判断：
List<Person> list
- [科技与项目]工作流厂商的战略机遇期
comsci
工作流
在新的战略平衡形成之前，这里有一个短暂的战略机遇期，只有大概最短6年，最长14年的时间，这段时间就好像我们森林里面的小动物，在秋天中，必须抓紧一切时间存储坚果一样，否则无法熬过漫长的冬季。。。。
在微软，甲骨文，谷歌，IBM,SONY
- 过度设计-举例
cuityang
过度设计
过度设计，需要更多设计时间和测试成本，如无必要，还是尽量简洁一些好。
未来的事情，比如 访问量，比如数据库的容量，比如是否需要改成分布式 都是无法预料的
再举一个例子，对闰年的判断逻辑：
1、 if($Year%4==0) return True; else return Fasle;
2、if ( ($Year%4==0 &am
- java进阶，《Java性能优化权威指南》试读
darkblue086
java性能优化
记得当年随意读了微软出版社的.NET 2.0应用程序调试，才发现调试器如此强大，应用程序开发调试其实真的简单了很多，不仅仅是因为里面介绍了很多调试器工具的使用，更是因为里面寻找问题并重现问题的思想让我震撼，时隔多年，Java已经如日中天，成为许多大型企业应用的首选，而今天，这本《Java性能优化权威指南》让我再次找到了这种感觉，从不经意的开发过程让我刮目相看，原来性能调优不是简单地看看热点在哪里，
- 网络学习笔记初识OSI七层模型与TCP协议
dcj3sjt126com
学习笔记
协议：在计算机网络中通信各方面所达成的、共同遵守和执行的一系列约定 计算机网络的体系结构：计算机网络的层次结构和各层协议的集合。 两类服务： 面向连接的服务通信双方在通信之前先建立某种状态，并在通信过程中维持这种状态的变化，同时为服务对象预先分配一定的资源。这种服务叫做面向连接的服务。 面向无连接的服务通信双方在通信前后不建立和维持状态，不为服务对象
- mac中用命令行运行mysql
dcj3sjt126com
mysqllinuxmac
参考这篇博客：http://www.cnblogs.com/macro-cheng/archive/2011/10/25/mysql-001.html 感觉workbench不好用（有点先入为主了）。
1，安装mysql
在mysql的官方网站下载 mysql 5.5.23 http://www.mysql.com/downloads/mysql/，根据我的机器的配置情况选择了64
- MongDB查询（1）——基本查询[五]
eksliang
mongodbmongodb 查询mongodb find
MongDB查询
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2174452 一、find简介
MongoDB中使用find来进行查询。
API:如下
function ( query , fields , limit , skip, batchSize, options ){.....}
参数含义：
query:查询参数
fie
- base64，加密解密 经融加密，对接
y806839048
经融加密对接
String data0 = new String(Base64.encode(bo.getPaymentResult().getBytes(("GBK"))));
String data1 = new String(Base64.decode(data0.toCharArray()),"GBK");
// 注意编码格式，注意用于加密，解密的要是同
- JavaWeb之JSP概述
ihuning
javaweb
什么是JSP？为什么使用JSP？
JSP表示Java Server Page，即嵌有Java代码的HTML页面。使用JSP是因为在HTML中嵌入Java代码比在Java代码中拼接字符串更容易、更方便和更高效。
JSP起源
在很多动态网页中，绝大部分内容都是固定不变的，只有局部内容需要动态产生和改变。
如果使用Servl
- apple watch 指南
啸笑天
apple
1. 文档
WatchKit Programming Guide（中译在线版 By @CocoaChina） 译文 译者 原文 概览 - 开始为 Apple Watch 进行开发 @星夜暮晨 Overview - Developing for Apple Watch 概览 - 配置 Xcode 项目 - Overview - Configuring Yo
- java经典的基础题目
macroli
java编程
1.列举出 10个JAVA语言的优势 a:免费，开源，跨平台(平台独立性)，简单易用，功能完善，面向对象，健壮性，多线程，结构中立，企业应用的成熟平台, 无线应用 2.列举出JAVA中10个面向对象编程的术语 a:包，类，接口，对象，属性，方法，构造器，继承，封装，多态，抽象，范型 3.列举出JAVA中6个比较常用的包 Java.lang;java.util;java.io;java.sql;ja
- 你所不知道神奇的js replace正则表达式
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境纵观千象regex
var v = 'C9CFBAA3CAD0';
console.log(v);
var arr = v.split('');
for (var i = 0; i < arr.length; i ++) {
if (i % 2 == 0) arr[i] = '%' + arr[i];
}
console.log(arr.join(''));
console.log(v.r
- [一起学Hive]之十五-分析Hive表和分区的统计信息(Statistics)
superlxw1234
hivehive分析表hive统计信息hive Statistics
关键字：Hive统计信息、分析Hive表、Hive Statistics
类似于Oracle的分析表，Hive中也提供了分析表和分区的功能，通过自动和手动分析Hive表，将Hive表的一些统计信息存储到元数据中。
表和分区的统计信息主要包括：行数、文件数、原始数据大小、所占存储大小、最后一次操作时间等；
14.1 新表的统计信息
对于一个新创建
- Spring Boot 1.2.5 发布
wiselyman
spring boot
Spring Boot 1.2.5已在7月2日发布，现在可以从spring的maven库和maven中心库下载。
这个版本是一个维护的发布版，主要是一些修复以及将Spring的依赖提升至4.1.7(包含重要的安全修复)。
官方建议所有的Spring Boot用户升级这个版本。
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