上一篇跑友们表示过于繁冗，看着累。于是我就精简笼统的分类了一下。
跑鞋主要有以下六类：
1.缓震跑鞋
2.控制跑鞋
3.支撑跑鞋
4.普训跑鞋
5.竞速跑鞋
6.越野跑鞋
买一双专业的跑鞋之前呢，最好先测一下自己的脚型。不同的脚型对应不同类型的跑鞋。如下图：
安利一个美津浓的脚型测试地址：
www.myprecisionfit.com
下面开始细说一下跑鞋分类：
1.缓震系跑鞋
缓震系里的Nike air 气垫跑鞋个人感觉不怎么适合跑步，一个字硬。
2.控制系跑鞋
3.支撑系跑鞋
4.普通训练跑鞋
这一类就不详细展开说了，大家日常接触的也比较多，定位于潮流、运动的跑鞋。Nike、阿迪就是这方面的专家。
撇开脚型不说，如果要按体重来选鞋子的话，个人感觉体重不超过180斤都没必要上顶级的缓震系列比如亚瑟士的金星，150斤左右亚瑟士K23，N18都足够了，N18比K23软。120斤左右以下的买次顶级的就够了比如GT2000，不过大家难免有从众心理，所以马拉松比赛一般都以K23、N18居多，还有快烂大街的小红鞋、多威…
5.竞速跑鞋
为竞赛而生，为了追求极致速度，而舍弃鞋子的一些保护支撑性能，鞋面鞋底都比较轻薄，更轻量化的设计。
我个人觉得这类鞋子的针对性强，需要有一定的跑步基础，尤其是速度与力量的支撑，腿脚筋骨不强大的话，反受其害。
常见的竞速跑鞋有：多威、萨洛蒙小红鞋、虎走、新百伦Mrc…
6.越野跑鞋
区别于路跑鞋，为户外山野复杂路面设计的跑鞋。越野算是跑鞋里的另外一个世界的大类，这里也不详细展开说了。
比较著名的越野跑鞋品牌有：凯乐石、萨洛蒙、泰尼卡、奥创、斯卡帕等等。
初入跑圈经常会听到什么跑鞋之王，四大跑鞋之类的，个人感觉有点片面，大多也是针对路跑这一块的。下面是一些国家比较知名的跑鞋品牌，有些专只注于路跑、越野、铁三，有些则休闲、运动、户外兼具，产品线比较全面。
中国：凯乐石、多威、李宁、特步、361…
美国：Aetrex、Ahnu、Altra奥创、Avia爱威亚、Brooks布鲁克斯、Champion冠军、Columbia哥伦比亚、Etonic因托尼、K-swiss盖世威、NB新百伦、Newton牛顿、Nike耐克、Reebok锐步、Saucony索康尼、Scott斯科特、Skechers斯凯奇、北面、安德玛、Zoot…
法国：Kalenji 快羚径（迪卡侬）、Salomon萨洛蒙、Hoka…
意大利：Tecnica泰尼卡、Vibram Fivefingers、Scarpa、La sportiva…
英国：伊诺维（inov-8）、史莱辛格(Slazenger)、茵宝(umbro)也有译成恩邦…
德国：Adidas、Puma、Salming…
丹麦：Ecco爱步…
日本：美津浓、亚瑟士、鬼冢虎…
关于购买跑鞋
除了淘宝京东亚马逊上要仔细鉴别之外，也可以考虑这几个非大陆的海购网站：
http://wiggle.cn 这个网站经常打折，但经常断码，快递到国内还免邮费，网站全面中文化，就是等货周期有点长；
http://cn.racingtheplanet.com 极地长征赛事官方店，快递很快，据说保证是真货。
Livestock (www.deadstock.ca)
Capsule (www.capsuletoronto.com)
这两家店专售高端精品的鞋, 服装和配饰。他们的品牌包括NIKE（耐克）、Air Jordan（乔丹鞋）、NEW BALANCE（新百伦）ASICS等，而且也卖女性的东东。有实体店的网站，类似咱们的银泰网。
其实有很多外国购物网站都是中国人在操作的，到货后一查序列号其实是国内经销商出的货，根本不是什么海淘外国货，而且我也不保证这些海外购物网站都是100%真品，比如天猫都会真假掺卖。借用胡哥一句经典的话：别花600块钱，去操1000块的心，自己欢喜就好。真的是一分钱一分货。还有一句话就是：跑鞋最重要的就是舒适，穿在脚上舒不舒服，只有自己知道，所以跑鞋还要自己选，自己穿过才好。不选贵的，只选对的。