感謝丹尼爾.麥金農作者的提供。
能量場乾淨的人，身心都比較輕盛。他們較常體驗到快樂和希望，也比較容易感知自己的情緒，也提供了穩固的能量基礎。
有了穩固的能量基礎，你做的決定也會比較明智。
如果你打算進行靈魂層次的調校工作，你會需要做出明智的決定，把這個過程想成闖出一條路，直達你個人問題的核心。如果你的路線不明顯，你永遠找不到核心的議題。
剔透的身、心、靈是靈魂系統工作的理想狀態。這表示我們都要照顧肉身，也要照顧能量場的狀態。
環繞你身體的能量一共有好幾層：能量、肉體、心智、情緒、靈性。
這個能量場佔據你全身上下及身體周圍的空間。
這是極度敏感的系統，它會影響你的思緒、感受、情緒、決策、行為，而你豪不知情。
盤據在我們能量場的這些能量，離我們最近、也最舒服。
我們依賴這些能量，這些能量才會變成伸手可及。
範例：當冥想出自己懷中抱著紅色的球，然後無論你怎麼想，或者想其他的，或者別人隨便想一個顏色，你第一個想到的都是紅色。
你能量場內的能量以相同的方式運行。它們從潛意識引導你採取你特定的想法、行為、習慣。
佔據你能量場的能量有哪些種類？
這些是你吸收、吸引來的表層能量。你的環境是由你周遭的人、情況、事件、萬物給人的感受所構成的，這些其實都不是你的一部分。很多人比自己認知中的更敏感，他們吸收周遭的負面情緒與能量，卻渾然不覺。
這些環境中的能量並不深厚，要清理乾淨、重拾平衡，實在很容易，但必須要重視。
因為個人能量場中的負能量可以影響你的每個思緒、決定和感受。這可能導致你把生活處境的險惡、艱難程度，誤判為比實際上嚴重得很多。所以你務必要平衡自己的能量，釋放對你不再有益的能量，你才能進行靈魂層次的工作。
卡在你能量場中的能量分類有：
1、混亂的能量：很多人都不知道，在不知情的情況下，吸附到自己能量場內的能力類型。
例如，你看過人家打架吵架，就算自己退避三舍，也依然覺得生氣或者消沈？這是因為你吸收了門毆的負能量。或者你朋友和你聊天大吐苦水一個小時，你掛斷電話後覺得很累很沮喪？多數人都驚訝自己背負了多少混亂的情緒。擔憂、焦慮、壓力、恐懼、抑郁是最常見的種類，但是多數人也會吸收其他類型的情緒。
2、信念系統：信念自有其能量振動，或者說頻率，與低頻的想法（比如，報仇雪恨）相關的信念可能會被你的能量場吸收。然後信念系統又導致你持續援用那種低頻念頭產生的那種低頻振動，你可能性別人、個人經歷、甚至書籍和電視，接受信念系統。
3、負能量：你可以從一個地點、一段經歷、甚至從電視節目接觸到負能量，負能量的振動頻率很低，會持續拉低你的頻率，甚至和它相符。
（比如看了一個犯罪偵查節目，過後會情緒持續低落。）
如果你的能量場內有這一類型的負能量，你會情不自禁地傾向負面思維。負能量會吸引更多同類型的能量來到你的生活當中，進駐你的思維。
4、干擾或靜電能量：干擾型能量是在你的一舉一動中造成靜電干擾的能量，堵塞你的思路，破壞你清明的感覺，尤其是你的直覺。（注意手機基地臺。）
5、電磁場：電磁場是由手機、電腦之類的電子用品發出的，很容易導致睡眠障礙、思路模糊不清，悶悶不樂等，要解決的問題是，睡覺的時候離開電子用品八米左右。
6、程序制約：和童年有關。
能量種類繁多，希望這些基本的資訊能協助你辨識、並清除你遇到的各種能量。最重要的是要覺知到自己的能量場，盡力清理乾淨。
能量場容易受到影響的程度：
體質非常敏感並具備心電感通能力的人容易受到傷害，尤其是兒童。
具備心電感應能力的人，儘管他們本身沒有面臨相同的情境，但是可以感受到別人的情緒。如果你走入一個房間裡，感覺到裡面的氣氛令人不舒服，或者沒有任何原因突然很討厭你第一個見到的人，而人家沒說過這句話。那麼你就是了。
例如，一個朋友不斷跟自己抱怨自己的老公，自己傾聽了一個小時。結束後，朋友心裡舒服多了，而你雖然很開心幫到了朋友，但你的能量場內充滿混亂情緒，會煩躁不安，而這些混亂情緒，不是你的。
如果你自己的能量場裡夾帶著朋友的痛苦，你對自己生活反應會無意中模擬相同的情緒。多數人都不知道自己允許別人的情緒與能量進入自己的能量場。
我的能量場是不是不乾淨？
如何知道自己的能量場不清爽？如果以前沒有清理過，那這意味著需要清理了。
以下判斷個人能量場狀態的：
1、是否在三更半夜醒來擔心與自己無關的事？為世界和平而憂心？煩惱經濟現況？
假如你為那些無力控制的想法、人、地而焦慮，表示有外來的能量被自己吸引來了。
2、你很容易分心嗎？比如寫書的時候，外邊開始下雪，在窗外飄落的雪花是否會讓你完全停下寫作？如果你在進行一件細節繁瑣的專業，你思維是否會容易不斷地飄走？
我們很容易將許多讓人分心的能量吸引到自己的能量場裡。
3、你覺得跟自己的身體失聯了嗎？多半時候你都在想東想西，但是幾乎不會想到自己的身體？或者每天早上換衣服的時候，你會花時間調整自己的造型嗎？有可能是接受了讓自己不關注自己的能量。
4、是不是有哪個情緒就像一張過濾網，過濾你的一切經歷？例如，你是不是只能透過焦慮的觀點理解了一則新的資訊？這種模式可能表示，你才採用了別人或者在你之外的某物（比如電視節目）的焦慮心境。
5、你覺得不管到哪裡，都會遇到雞飛狗跳的事嗎？
很多能量場不清晰的人感覺得到自己缺乏清晰感，即使他們說不上來到底哪裡不對勁。如果你的能量場不清明，事事永遠沒辦法章法，周遭的世界也會有點失控，諸事不順。
清理能量場不是一勞永逸的，總要生活在人們之中，總是會有影響自己的能量進入自己的能量場。
清理能量場是長期的保養工作。
你的相關經驗越是豐富，會越容易是覺察到這些外來能量，越快覺察到也越容易移除。
身為人類，不表示我們言行舉止必須是完美無瑕的。
平時經常做就好。