2018-12-22 GTD TMC Pathways L1-2演讲

《整理,助我打怪升级》


各位头马小伙伴们,大家上午好。

今天能站在这里做演讲倒逼输出的我,你能想象到半年前是整天刷手机的人吗?

今天能坚持早起写晨间日记的我,你能想象半年前是夜夜刷剧到深夜,再起来泡包螺蛳粉的人吗?

今天能做好时间管理来GTD搞事情的我,你能想象半年前是生活一塌糊涂的人吗?

那么,到底发生了什么事?

一个人的家居环境就像一面明镜,最能反映一个人的内心状态,那么,让我们用镜头来看看曾经的我,有着什么样的家居环境吧:

1. 未开封的笔记本几十本,事实上一年也用不了一本。

2. 笔能搜出几十上百支,事实上常用的最多三支。

3. 数不清的衣服,买来仅穿一两次甚至全新还带着吊牌,当季没机会穿就又压倒箱底里去了。

4. 牙膏,牙刷,洗面奶,沐浴露,洗发水,护肤品,家居用品,囤回家塞满了柜子。

5. 书柜上买来的书,好多还没拆开看,只静静的躺在那里,蒙着一层又一层的灰。

6. 手机上,关注着480多个微信公众号,每天被动接受着各种推送,觉得好像自己掌握了好多资讯。

可是,为什么我感到如此空虚呢,越空虚我就买得越多,每天拆几个包裹的快感,依然没有勇气让我在每天晚上12点结束一天的生活,安然的闭眼入眠。

甚至,家庭关系也处理不好,我总是埋怨不靠谱坑我这女儿的爹,吐槽具有中国特色的婆婆。

日复一日,我沉浸在这种空虚的感觉里,刷手机,追剧,浏览网页,心却不知道明天要走向何方。

今年的某一天,当孩子的幼儿园老师通知要到学校去开家长会时,我突然想起曾经少女时代的自己,有一个梦想,那就是,一直要美美的,哪怕到学校给孩子开家长会,也要保持最好的状态,不能给孩子丢脸。

看着日渐长大的孩子,我暗暗对自己说,孩子那么好,他值得拥有一个更好的妈妈。

为了你,我要成为更好的妈妈。

于是,我必须改变。从哪里开始呢?我不知道,我只知道,当我理不清头绪时,我喜欢在纸上写写画画,我列了很多清单,像对用户画像一样整理了我这个人。先肯定赞赏一下自己的优秀特质清单,还有不足需提升的清单,以及我想做的种种事情,比如想读的书,想看的电影,想去的远方。

列出清单之后,我感觉浑身轻松无比,或许这就是武侠小说里的打通任督二脉的感受吧。这时,我看清楚了自己想成为什么样的人,想实现什么样的目标,想生活在什么样的环境里。

之后,运用SMART原则,我给自己定了很多目标,有大目标,有小目标,小到哪怕只是早起为家人准备创意早餐,实现了的就打钩。这种打钩的快感,治愈了我的拖延症。

为了填补物质的空虚,我知道我要在精神方面补充,我制定1年读100本书的计划,有针对性的读了《断舍离》,《不持有的生活》,《极简主义》等等整理相关的书籍。我又开始了家居整理,清掉了3年都没有看的书,未来2年都不打算看的书,捐出了不再适合自己年龄气质的衣服,扔掉了2季以上都不曾穿的衣服,不再囤积物品,遵守着用完一件再补一件的规则,以二八原则来规划家居用品摆设,即抽屉柜子里空余20%的空间,可见的桌面空余80%的空间的原则。我的家变得整洁有序,留下来的全都是精品,我不禁感叹到,原来,我们生活所需的必需品竟然只要这么少。

很多整理大师提出一个原则:整理家居物品时,永远只整理自己的物品,不要因为看不惯老人舍不得丢弃永远也用不上的破旧物品而悄悄帮他扔掉,越过界限帮他们整理只会适得其反,甚至造成关系僵化。

我开始反思,尝试用整理的思路来梳理与家人的关系。我开始意识到,每个人有自己的人生轨迹,他的经历你没有体会过,那他所坚持的你就无法理解。我不必强求,只要做好自己就行。我曾经觉得心累,是否由于我想掌控他人而不得?

这个问题,如闪电般击中了我。掌控他人的想法,真的是我想要的吗?我不断问自己。当想清楚以后,我开始以客观的角度来看待家庭关系,放开自己想掌控的欲望,我反而活的轻松,我眼里这才看见了更多的东西:爸爸的关心,婆婆的付出,我开始每天感恩,有他们在,我才有更多精力放在工作上。

整理,助我打怪升级,找到想要的生活方向。每天早起写晨间日记,梳理当天,当月,当年,一生的计划,已成为习惯。当我们迷茫时,不妨也试试对自己做一次深度整理吧。

对了,我当前的微信公众号关注数锐减到几十个(GTD是其中之一,这是真爱)

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