抗衰老的笔记做起来！想要比别人老得慢，这篇文章别错过！
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原标题：《所有女生听好啦，想要比别人老的慢？这篇文章别错过【抗衰老功课】》
抗老成分介绍
前排简单介绍一些原理，目前科学上证明真的有抗老效果的成分还挺多，研究了一些功课以后简单给大家介绍下，以后选择护肤品的时候可以看看成分哦！
A醇：最有效的抗老护肤成分
不仅仅可以抗老化，痘痘啊、毛孔粗大啊都能一起解决！
A醇，又名视黄醇、维A醇，是维生素A的一种，功效就是帮助护肤肌肤角质正常新陈代谢，促进真皮层胶原蛋白合成。视黄醇也是第一个被美国FDA认可的抗老化成分哦！
烟酰胺：看得见摸得着的美白抗老效果
看了好多文献以后，一句话总结：烟酰胺可以去除角质，效果类似果酸！没错，烟酰胺可以帮助肌肤角质层更快地脱落，促进表皮更新，可以抑制黑色素从黑素细胞到角质形成细胞的转运，减少黑色素沉淀，产生美白效果。
看完了保洁公司的烟酰胺文献（宝洁是买下了烟酰胺专利么那么认真做实验），还是要提醒一句，烟酰胺本身含有刺激性，在使用过程中需要逐步建立耐受！
部分资料来源：知乎
胜肽：贵比黄金，太便宜的不要相信
胜肽是一种存在于人体内的一种小分子蛋白质，比较稳定也很容易被人体吸收。按照组成胜肽的氨基酸的种类多少来划分胜肽：二胜肽（两种氨基酸）、三胜肽（三种氨基酸）、四胜肽（四种氨基酸）……每一个都有不同的功效。根据它的作用机理，需要长期坚持使用才能看到效果。
目前护肤品中添加胜肽，主要是用于抗皱抗衰老。但因为胜肽比较贵，如果化妆品本身很便宜但又宣传添加了胜肽，那动动你聪明的小脑瓜想一想就知道了！
虾青素：可以口服的美容保健品成分
虾青素是一种存在于甲壳纲动物、绿藻和红酵母等生物中的一种天然色素，属于类胡萝卜素的一种，可以有效的抑制过氧化物的产生。大家平时吃虾的时候，虾壳中的红色就来自于虾青素哦！
通过对比清除自由基的能力，虾青素的抗氧化能力是其他类胡萝卜素的10倍以上，是维生素E的100倍以上，而且还有降血脂的功效。但是呢，因为实验数据较少，且虾青素稳定性差、不易保存，化妆品中用的还是比较少的，反而是保健品中比较多。
PITERA：SK-II当家花旦，成分保密
最后要介绍的就是SK-II神仙水的核心成分——Pitera半乳糖酵母样菌发酵滤液。SK-II神仙水的主要成分这么多年一直都没啥变化，虽然没公开Pitera的具体成分，但临床对照试验确认这个成分真的对抗老护肤有帮助！
最有效的抗老手段
俗话说得好——
不防晒，老得快；不吃糖，笑得长。
防晒和抗糖化才是抗老的终极武器啊！那些不防晒的小姐妹（比如我），一定要重视起来鸭！
(oω`o) 插播一个小科普，防晒正确的用量是一次1g，也就是说一管30g的防晒霜，最多只能用30次，如果超过了还没用完说明每次用量都不够……约等于白用！
好啦好啦，前面介绍了这么多，下面就是大家最关心的部分，想要比别人老得慢，到底要用什么护肤品呢？
你做好重返18岁的准备了吗？冻龄护肤好物来啦！
眼霜组
25岁以上女神请选择：La Prairie 蓝鱼子眼霜、Revive 光效全彩眼膜 25岁以下仙女请选择：Estee Lauder 小棕瓶眼霜+眼精华
La Prairie蓝鱼子眼霜
眼霜最大的功效，就是帮你keep住眼睛的状态，阻止眼周肌肤恶化，帮助稳定眼部状态。我自己非常喜欢La Prairie琼贵紧致眼霜，用一次就被惊艳到了！当中蕴含当家明星鱼子精华成分Caviar Premier，可以让眼部肌肤提升紧致；其中还添加抗皱和抗浮肿活性成分，帮助隐藏皱纹、缓解眼部浮肿；最重要的是，这瓶眼霜多款保湿活性成分协同而作，深层滋润、长效保湿。
@谢辰
年_Natsuko年年，转载请注明出处
想看更多La Prairie蓝鱼子产品测评？嘿我还真有一篇《La Prairie 新品首发！蓝鱼子眼霜、鱼子酱眼精华》
Revive 光效全彩眼膜
Revive眼膜真是厉害，像我这种超过25岁的仙女眼下已经出现细纹。这款眼膜途上过夜真的是立竿见影！如果你家里有矿，你甚至可以涂抹全脸，效果更佳！像我这种贫穷的老仙女，选择这样涂：厚厚把它涂在眼下，薄薄一层敷上眼皮。即使不小心进眼里也很温和不刺痛不迷眼。
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Estee Lauder 小棕瓶眼霜+眼精华
小棕瓶眼霜我其实从18岁开始陆陆续续开始用，为啥是陆续呢？因为我妈一直在用这款，我洗完脸随手扣一点出来瞎涂涂抹抹。个人感觉功效没有LP那么强，但也是有效果的，算是入门级的抗老眼霜！质地也不油腻很清爽，油皮请放心买！使用感受跟小棕瓶精华很像，抗氧化和保湿效果还不错，符合心理期待值。
@谢辰年_Natsuko年年，转载请注明出处
插播一篇眼部保养文章，感兴趣的仙女可以瞅瞅看《【眼霜推荐】适合初熟肌的8款眼部产品》
精华组 25岁以上女神请选择：La Prairie 反重力精华、 Elizabeth Arden金胶 25岁以下仙女请选择：Clarins 双萃赋活精华 Double Serum、 Shiseido 红 腰子精华
La Prairie 反重力精华
我觉得反重力精华赢在了名字上。你听听，反重力！受地心引力影响下垂的苹果肌和日渐明显的毛孔、法令纹……噫！想想就可怕！La Prairie鱼子精华紧颜液内含葡萄杨紧肤网和鱼子精华，多肽聚合物和五肽修复复合物，这里就添加了多肽成分哦！
整体来说，La Prairie反重力精华不油腻好吸收，配合lifting的按摩手法，真的会淡化法令纹、抬头纹，甚至还有瘦脸的效果。一支可以用半年，停用的时候也不会有反弹的迹象。
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Elizabeth Arden金胶
雅顿金胶真的推荐每个人一定要试试！不要嫌弃它out，成分党走心推荐！作为精华来说，性价比很高，保湿成分有神经酰胺，抗氧化成分有视黄醇衍生和维生素E，不添加香精和防腐剂，敏感肌也可以用！
对皮肤有益的活性成分有7种，角鲨烷、神经酰胺、玻璃苣籽油、亚麻酸、视黄醇衍生、维生素E和植物硝铵醇。胶囊包装保证了密封性和实效性，也从而免去了防腐剂。而这种油油的质地，也就不用再添加致痘的乳化剂，安全性更好！
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Clarins 双萃赋活精华 Double Serum
它的包装设计挺好玩的，一半精华一半水，每次只要按压一次，出来的精华与水的比例就是最佳黄金比例啦！因为是模拟肌肤的脂膜水油双分子结构，所以这瓶精华的剂型也是水油分离。涂抹开后非常好吸收，很湿润，皮肤一下子饱满起来，渗透特别快。看起来是油润的，但其实摸起来一点人也不会过于油腻，反而让皮肤变得软软的。
成分表看起来很不错，保湿、修复、抗氧化的成分足足有20多种天然多酚类成分。重点是，作为一款初级抗老产品，淡化细纹效果也是很出色。
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Shiseido 红腰子精华
油皮的我一直没用过红腰子，但身边干皮小伙伴一个劲儿的安利！这次也推荐给你们，安利这东西，要吃大家一起吃！以下种草功课来自基友@lexle：
@lexle：大名鼎鼎红腰子，添加资生堂独特成分ultimune complex，通过动态屏障焕活肌肤原有的多重防御力量，保护肌肤，抵御可能面临的伤害。持续使用，能维护肌肤的内在力量，宛如留住青春容颜。硅滑感和酒精味还都挺重，我不太喜欢含酒精的护肤品然而并不排斥。用了这么多下来，看空瓶就知道我还算挺喜欢。
图片来自于@lexle ，已授权
面油/精华油
专门为了干皮小伙伴单独推出的栏目，油皮们此part可以跳过！
La Mer 面油
前排说明，我本人并没有用过任何面油产品，但小伙伴们都说好，我把大家的点评一起发出来，干皮小伙伴可以参考一下哦！
@Ronnie_aroro：La Mer 万能油可能是用到现在最喜欢的面油。清爽不油腻，按摩一下就钻进皮肤了。换季必备！另外，夜夜必滴在嘴唇上，起床就让你分分钟见证La Mer的修复神力。
@散散Ariel：爱到每晚都会用，la mer面油！使用感个人心目中排第一！蜂蜜花香，味道好闻，吸收速度快，滋润不油腻。简直完美。分层的哦，用前摇匀！
ins@LaMer
Cle de Peau Beaute 护肤油
自从CPB停产了光润粉底以后，我就在心里把这个牌子拉黑了……但不得不说，CPB这瓶玫瑰面油颜值好高鸭，而且很值得买！我去专柜使用过，差点儿就买了_(:з」∠)_最后还是因为油皮放弃了！
@Ronnie_aroro：质地非常轻薄，完全不油腻，拍几下就吸收了。适合春夏用或混合皮秋冬用，沙漠皮可能会觉得不给力。作为美容油它能够增强保湿效果，从而加强细胞更新和修复。而且它不仅可以擦脸，你可以擦任何你干燥的地方，比如手啊脚啊头发啊身体啊……
ins@Cle de Peau Beaute
面霜组 25岁以上女神请选择：La Prairie 蓝鱼子面霜、HR 黑绷带 25岁以下仙女请选择：Shiseido 时光琉璃面霜、SK-II大红瓶
La Prairie 蓝鱼子面霜 La Prairtie鱼子精华琼贵面霜跟之前分享的眼霜是一个系列，可以说是护肤圈经典面霜之一，主打提升紧致肌肤，增加肌肤弹性。虽然是cream质地，但涂抹开并不会觉得很油腻，能明显感觉到肌肤吸饱了水！
蓝鱼子面霜质地有两款，一个是Luxe Cream，一个是Luxe Cream Sheer。后者算是一个轻盈版，油皮可以选择这个哦！
@谢辰年_Natsuko年年，转载请注明出处
HR 赫莲娜 黑绷带面霜 这个是我自己一直种草但还没买的，真的太贵了嘤嘤嘤！看了很多博主分享，总的来说就是万用急救面霜。我的好基友@山雨冷竹 买了黑白绷带，来跟我一起念“真香”！
@山雨冷竹：黑绷带晚上使用，传说级30%玻色因，可以让皮下胶原组织重塑，集修复抗老于一体！来～念三遍黑绷带要乳化！手法对了后，我只想说！这是什么神仙产品！()30%玻色因真不是盖的有了它！我姨妈期冒的痘痘和闭口一晚上就干扁结痂消退了 ()”腻害了OMG(σ)σ疯狂打call，真香真香
图片来自于@山雨冷竹 ，已授权
Shiseido 时光琉璃面霜 时光琉璃系列也是身边干皮小伙伴经常推荐的，不仅仅是这个面霜，同系列的粉霜也特别好用！
@陈小花儿：面霜是淡黄色的奶油质地，看起来很润的感觉，没流动性，香味一样好闻。面霜我只在晚上用，取适量在护肤的最后一步全脸涂开，吸收的速度中等，滋润度非常够，吸收完脸上会留一层好看的光泽感，第二天起来脸上不会有太多多余的油光，喜欢。这套主打抗老，但保湿效果很好，微微提亮，适合初抗老的小伙伴使用。但质地对混油皮来说便润，如果不是冬天应该是hold不住的，不建议春夏使用。
图片来自于@陈小花儿 ，已授权
SK-II 大红瓶面霜 其实之前作为油皮，我不爱用面霜，前段时间SK-II五折买的套装里有大红瓶中样，这次第一次尝试SK-II多元面霜。没想到面霜质地介于cream和lotion之间，不会过于黏腻，吸收也特别快，现在冬天用起来正好！连续用了1周，一些因为缺水导致的假性细纹减淡了不少，鸡冻\(≧▽≦)/
@谢辰年_Natsuko年年，转载请注明出处
特别推荐
ReVive 颈霜 因为胖+不注意保养，我发现自己的颈纹还蛮明显的。之前网上铺天盖地的热搜说周韵的脖子超级美，害可不是么！虽然40多岁了也没有颈纹，体态也非常棒，超有气质！
看完周韵再瞧瞧我自己，感觉自己是个50岁的九零后……
之前就听别人推荐过ReVive的颈霜，开封后6个月内使用完，还带有防晒指数，白天也可以涂抹！
不仅如此，还添加了很多美白成分帮助抑制黑色素。最后最后，还记得前面说的胜肽吗？ReVive颈霜里还含有寡肽-1，别名就是EGF因子，可以修复和平滑角质层。涂抹起来也不油腻，墙裂安利！！！！
ins@ReVive
女孩子认真护肤真的很重要，你看现在的明星们40+看起来就像30岁不到……肥肠羡慕了！
希望各位小仙女都比别人老得慢！希望大家40岁的时候，还会被中学生们叫姐姐！
喂！要更爱自己鸭！
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THE END
编辑：CC
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