2017年11月践行

呼吸不止，践行不息

一.绘本

绘本妈妈表达营已经开了四次课，说实话因为插班这件事还需谨慎，不过既然报名了就把课认真践行起来，今天是第四次听第一课节，终于get到了最重点的部分，开始跟孩子认真的践行，《和我一起玩》《我们要去捉狗熊》《笃笃笃》《蓝色的椅子》

开始第一遍“妈妈复读机”孩子认真的听我讲每一页，认真的看每一页图，他最喜欢的是《我们要去捉狗熊》，这本书第二遍的时候开始加入快节奏的语言和表演，第三遍的时候开始了一点点的聊，聊的部分是“最后狗熊来没来”孩子说：“没来”我问“为什么？”（好像问的是有点傻）他就说“就是没有来。”他注意到了：到山洞口和山洞里面的时候最小的宝宝的表情，他说“小宝宝不愿意进去，看他的表情”

妈妈感受：没有这样聊过绘本，真的需要一点点尝试，开始的时候做不好也没关系试着一点点的来。

《和我一起玩》第一遍妈妈复读机，紧接着第二遍我就问“为什么小动物都不愿意跟小姑娘玩呢？”“因为小动物们都有自己的事情要做”我们又翻回来看到“蟋蟀在干嘛，青蛙在干嘛，小蛇在干嘛……”第三遍：讨论“要是我在做事的时候有人来打扰我，我也是会不高兴的。”孩子对这个好像挺有兴趣的，就跟我讨论了一伙。

妈妈感悟：在聊读的过程中还是脑子空空，不确定自己问的问题是否恰当，一直觉得“我是为了聊而聊的吗？”还是聊的不够的多的缘故吧，不过经过今天一两遍下来孩子还是挺愿意跟我做这样的互动；

二.数理

今天听的课程真的没听进去，一方面因为自己践行的不够认真心虚，另一方面自己最近心真的有点乱，情绪不太对，今天晚上洗澡的时候柳小宝跟我讨论他去秋游是捉回来的泥鳅，因为前几天死了一条被我扔了没经过他的同意，晚上就“数落我”

“妈妈，下次要是有泥鳅再死，你要记得让我看一下，跟我说一声哦”（奶声奶气的）

我说“好，我知道了。”他就开始泥鳅“1，2，3，4，5，一共有五只”想了一伙跟我说“那我那天捉回来的有6只”，我好奇“你怎么记得你捉了6只？你捉回来的时候有数吗？”（真的好奇，因为我就没有数过到底有几只）他很认真的回答我“不是，因为死了1只，被你扔了，现在有5只，5的后面是6啊，我就知道有六只了。”“哦，原来这样啊”表情平静，但内心已经被突如其来的进步所震惊；

妈妈感悟：孩子在识字和数学之间对数学的接受力和兴趣都明显更强烈，因为没有整段的时间陪伴，所以就只能利用生活中碎片恩时间进行一点点的浸润，给到的东西太少了，不然进步不止这一点点。

三.识字

最近在识字方面的进步是在日常的生活中，对文字更加有兴趣，看到他自己认识的字他会很大声的告诉我“妈妈，你看那个是xx字。”有一次说“妈妈那个是土，汗滴禾下土”也是挺让我震惊到。

最近一个星期我总是不自觉的就会牙关咬紧，随时表现出精神紧张的状态，这种压力来自于没有时间好好陪伴孩子，其实我内心想的好好陪伴是在家里能有更多的时间践行，让他早点睡能有更充足精神状态迎接幼儿园一天的生活，工作性质所限真的没办法像理想中那样去陪伴，只能让自己更加高效能见缝插针的来践行，对我自己的要求是很高的，最近就有点不太适应这种高节奏的生活，白天“家务，工作，学习”晚上“工作，陪娃”，确实没有一刻停歇，加上有时候幼儿园老师给到一些不好的反馈我也会觉得颇有压力，只能自己慢慢调节，做一些减法的工作。或者不要给自己定太高的标准，让工作效率高一点尽量在白天都把工作做完，懂得界限对一些工作说“不”，我觉得自己现在有点像《过犹不及》里面开篇提到的那个女主人，生活工作一团乱麻，不能期待换一个工作能够更好，只能期望自己的效率更高，把工作和生活更好的安排起来，表格人生走起来。

现在想来还是自己的生活不是自己所期待的那样，就会转而觉得是因为自己不够好而变成现在这样，脑子里会浮现“要是我足够强大，就可以有更多的选择”这种想法和焦虑一直困扰着我，其实转念想“我能工作，能带娃，能打理一个家”已经是够棒够努力的了，为什么还要在心里上如此苛责自己，一直陷在“自己不够好”的情绪里，做什么都觉得索然无味，没有成就感，即使做再多也觉得自己是应该的，因为自己不够好，就应该更多的表现和努力……反过来对孩子又有少了陪伴，这样无止尽的恶性循环就是自己最近痛苦又不得其解的原因…

觉得自己不够好-无底线的接纳来弥补自己的不够好-这样的工作生活已经让自己超负荷-然而这样的超负荷又翻回来让自己觉得是因为自己不够好而导致，最终的问题还是没有自我认可想要得到别人的认可…

怎么办？怎么办？把手头的工作做完，适当的拒绝说“不”，规划时间，晚上能有一个小时的高效陪伴时间。