20200119第三周检视

没有反思的人生不值得过---苏格拉底

在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天

上周计划完成情况

1、假前工作安排✔

2、科特进度跟进✔

3、肯尼亚贴纸相关事项安排✔

4、临时工工资结算✔

5、政府订单的交期跟进✔

6、每天冥想✘

健康#

本周每天早上5:40前早起7/7天，早睡坚持7/7天22:30前睡觉，每天跑步3公里以上，本周跑量41公里,，本周体重52kg。目标体重52Kg。

首个半马献给了渠江乡野村道，成绩应该可以更好，贵在坚持，不追求速配和距离。

家庭#

1、给姐姐寄了护肤品生日礼物

2、给孩子购买MP4,提高英语听力能力

学习#

1、樊登听书《己亥》

2、阅读《无伤跑法》

3、喜马拉雅听书《曾国藩传》

4、参加线上训练营，人生赢家的12个好习惯

工作#

1、肯尼亚订单贴纸

2、周三开始休假

财富与支 出#

本周支出4435元，坚持鲨鱼记帐,给孩子买羽绒服1200，给长辈2000元.购买年货。

休闲与社交#

放慢脚步，享受假期

感悟与感恩#

在任何情况下，都要保持积极乐观的心态

感谢老公的体贴和关怀

感谢一切的发生，因果相辅相承

感谢心脏健康的跳动

感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份

没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯

提升与感悟＃

  理性与感性

下周要事：

1、周检视

2、回娘家

3、房间大扫除

4、听书一本 ，输出读后感

5、第12届百日跑开赛