【剽悍牛人进化营定位模块】+自我定位

今天我一个年长的同事说我有轻躁狂，另一个小妹妹说我活力满满，自己反思一下，是的，不知疲倦，听课，读书，写文字，工作，带小孩等等，好像一切都井井有条。

定位，聚焦，这是我这次读《抢占心智》和听猫叔两次分享课的最大收获，当你把自己的位定好，并聚焦于上，你的心便有了方向，人的精力有限，时间有限，空间亦有限，怎样把自己有限的心流引导到愿意为之付出的沟渠，那你便有了力量。

昨天有个焦虑症的病人来就诊，对现在对未来无限的担心焦虑，让他不能好好工作和生活，对任何事情的过分关注细节，和要求完美让他筋疲力尽，当他把他的症状和痛苦说出来时，我第一反应就是他对自己没定位，没把自己的精力聚焦，其实，他这种性格的人做事一定会做得很好，但因为过分分散自己的注意力和精力，结果落入痛苦的深渊。

所以定位，聚焦首当其冲。

需求是最好的老师。

当我面对这样一个个痛苦得不能自拔，和痛苦但不自知的病人和家属时，我能感觉到自己的愿望和无力，我知道我想帮助他们走出这些深渊，但现在对精神病人心理需求的忽略，让有一部分有望通过人格成长改善病情的病人还在错误的认知中苦苦挣扎，单纯的药物治疗已无法满足，那心理治疗就势在必行，但你要精准的符合每个病人的特点，达到治疗效果，没有相当的功力的话一切都是徒劳。

其实，我们医生每天都在重复所谓无用的语言，不要害怕，不要急，不要担心等等，没有洞悉病人内心的能力，没有分析事情的原因，那这些话其实是在应付并安慰自己，卵用没得。

当看清了事情的本质，明白了自己的需求，我明确的知道了自己所要做的。

曾经我努力的目的是想离开单位，因为当年的一句话，因为不公平的待遇，但这些让我的努力是间歇性的，而且时常找不到方向，在肯定与否定之间蹉跎岁月，最终以龟速成长，而且还是无方向的。

但就在这次短短的半个月的定位模块的学习中，我不断梳理自己，不断审视自己，我的需求，我的优势，我的劣势被我一一分析，并重新定位。

我知道我现在最需要的就是心理知识的学习，虽然我之前有意识的看过一些心理学方面的书，但因没有人指导，对他一知半解，记住一些没记住一些，效果不好。然而之前有那么多先辈的知识积累，如果没有一个系统的学习方法，那我所有的努力到头来都是白费。

我也曾为此烦恼过，但只是浪费时间。

现在想来，一切都是我没有定位，聚焦造成的，因为没有定位，那连自己努力的方向都找不到，更别说找方法了。

所以一切都要重头来过，推翻我之前所有的认知，让自己重新定位，并活力满满的向前走。

在给自己重新定位，聚焦的同时，那使命，价值观，愿景也随之而来。

让自己变得更好，让大家变得更好。

这里的好解释一下就是有更健全的人格，更健康的认知，让生活更幸福。

专业，诚信，敬业，慈悲，合作。

专业---不断学习心理学基础理论知识，让自己的知识系统化，结合观察到的人格缺陷，完成优质的阅读性强的文章。

诚信---这是基础，对自己，对家人，对信任你的人要诚实无欺，让你的专业成为信任的根基。

敬业---不仅要学好自己的专业知识，对自己所从事的事业要全力以赴，从细节着手，思考周到。

慈悲---这里慈悲就是共情，这是我们这行非常重要的一点，感受来访者的痛和悲，让自己的专业和慈悲为他化解心中的苦，成就自己也成就他人。

合作---要达到有效的治疗，不仅要与来访者合作，还要与同道中人合作，与来访者合作，你的治疗效果会更好。与同道中人合作，你成长会更快，你会有更坚强的后盾，在成长的路上有同伴，你会走得更远，更好。

近一到两年时间中，要逐渐完善自己的心理学知识体系，与同事分享自己的学习心得，并教愿意学的同事，之后有自己的工作室。

当把自己的定位想透彻，那我就知道朝哪个方向努力了，我去选择可以增加自己心理学知识的课听，去总结，去见这方面的牛人等等。